martes, 28 de junio de 2016

Sobre las vacaciones

"Un viajero que no observa es un pájaro sin alas". Moslih Eddin Saadi



Es para mí una gran satisfacción sentir las vacaciones. Experimentar la libertad de caminar con tranquilidad por la playa, de desconectar y disfrutar del tiempo. Es una oportunidad poder poner en orden ideas, gestionarlas  y plasmarlas en el blog.

Os dejo frases del libro "La ciencia del lenguaje positivo" de unas observaciones realizadas de mejora para comenzar a poner en práctica este verano con energía positiva y vitalidad:
  • Ánimo renovado por las mañanas, mejor comienzo
  • Búsqueda de correos positivos 
  • Intentar no utilizar frases negativas
  • Me siento bien, más profesional, más comunicadora.
  • Tengo una mayor seguridad en mi misma
  • Una mayor gestión de emociones propias y ajenas.
  • Soy capaz de expresar como me siento. Siendo amable, expresándolo bien.
  • He pensado en soluciones
  • Transformo la queja en algo positivo.
  • Controlo mis debilidades, me regalo mucha luz.
  • Expreso menos juicios
  • Evito expresiones "no me gusta" "no creo"
  • Evito ambigüedades, indefiniciones.
  • Busco momentos para crear vínculos diferentes
  • Quito importancia a las cosas que se hacen mal.
  • En casa en lugar de la recriminación utilizo el ejemplo.
  • Más conciencia en la utilización de historias y ejemplos, encontrar el momento adecuado. 
  • Pequeños placeres cotidianos
  • Disfruto mucho de mi inteligencia visual y Kinestésica
  • He tenido un sentimiento de rejuvenecer en mi casa.
  • Trato de visualizar el día y lo consigo
  • Mas atenta al lenguaje no verbal, sobre todo en los gestos de impaciencia.
  • Escuchar me da mas autoridad.
  • Apoyo mas a las personas, las pongo por encima de las circunstancias
  • La importancia de escuchar en sentido amplio, estar mas abierta al mundo. 
  • Aprovechar los viajes para asentarme y dar pausa. Me doy tiempo mental. 
Son muchas las personas especiales con las que he compartido momentos este curso. Muchas gracias a todas ellas por poder compartir pasiones, sentido del humor, ánimos, generosos y sabios consejos. Y como este curso ha llegado a su fin no me queda nada más que dar las gracias a todas y cada una de ellas por su alegría e ilusión vital e igualmente a las que siguen el blog esperando que les sirva para algo. También un gesto de agradecimiento al espirítu de todas aquellas dedicadas a la cultura bien sea al arte, a la literatura, al deporte, a la filosofía, psicología, pedagogía  u otras disciplinas por dejar en mi esa huella que día a día me va mostrando el camino por la vida y por el mundo llenándome de confort y bienestar.

¡GRACIAS. ABRAZOS Y ALEGRIAS PARA TODAS ELLAS!

lunes, 27 de junio de 2016

El método Gronholm

"La mayoría de las cosas importantes en el mundo, han sido logradas por personas que siguieron intentándolo cuando parecía que no había esperanza". Dale Carnegie
"Cuando estés en el medio del caos, deja a un lado la necesidad de controlarlo. Permite que te inunde, experimenta ese momento, trata de no controlar el resultado, afronta la corriente como viene. Leo Babauta
"A la pregunta sobre tu vida, tu eres la única respuesta. A los problemas de tu vida, tu eres la única solución" Jo Coudert


El método Gronholm es un proceso utilizado a la hora de seleccionar personal en busca de un candidato, de un líder siendo necesario la aplicación de pruebas y retos en acción. La técnica utilizada es la entrevista. A través de ella se realizan distintas valoraciones de las personas en situaciones de estrés y tensión donde se pueden comprobar los principios, valores e intereses existentes en cada una de ellas y por lo contrario la crudeza y la falta de escrúpulos con tal de conseguir las metas siendo "el todo vale" un fin que justifica los medios. 

Este método se ha llevado al cine, al teatro y a la literatura siendo utilizado por las empresas. Muestra una sala donde están reunidos distintos personajes que no pueden contactar con el exterior y que tienen que realizar diferentes pruebas a nivel emocional, personal y profesional cada vez mas difíciles que les va obligando a revelar intimidades. Esto que parece ser bueno no lo es pues provoca el juego sucio y la crueldad en otras personas que se aprovechan de ese conocimiento para dañar y excluir. En base a los resultados se van realizando conclusiones sobre la personalidad de cada uno.  Esta forma de actuar va originando cada vez mas desconfianza y dureza entre ellos ya que se han mostrado tal como son y se han visto reflejados los instintos humanos más bajos siendo la crueldad, la vileza y la maldad a la hora de competir utilizadas como método para dañar y conseguir así sus fines.

Los candidatos presentan diferentes perfiles englobando distintas carencias emocionales, de empatía y falta de escrúpulos, discriminando, criticando, infringiendo normas pero que por lo visto lejos de ser malo para la empresa es beneficioso porque es una forma de hundir a la competencia, de destruir entes mostrando el lado mas competitivo, agresivo y exigente de forma que es lo que hace que tenga éxito determinada cultura.

Los problemas a los que se enfrenta el personal están basados en dos ámbitos: Por una parte el filosófico y moral fundado en la ética donde valores como la honestidad, el respeto y la responsabilidad son componentes que facilitan conocer la personalidad de la persona pero quizás no los más aconsejables para la empresa pues no la benefician económicamente. Por otra el psicológico y social que contempla otras alternativas que sin ser de todo éticas por  incumplimiento de algunas leyes y normas, discriminaciones y acosos, etc.. se beneficia a  la empresa. 

Los temas que tratan son la competitividad en el mundo laboral y los sentimientos del ser humano utilizando técnicas de grupo siendo la reformulación la más básica con herramientas de comunicación empática y de escucha activa centrada en las emociones. Otras técnicas utilizadas son la motivación y como afecta esta a la productividad  y los límites y su justificación mostrando en cada una de ellas la complejidad humana.

A modo de conclusión  decir que este método entiende el líder como aquella persona que su modo de trabajar le suponen incertidumbres éticas. Que las empresas siempre quieren beneficios. La sociedad es la que da forma a la persona generando una lucha en la supervivencia y obligando a exteriorizar lo  peor de sí misma. La vida en realidad origina desconfianza y es un coste que hay que pagar ya que la toma de decisiones está planteada a modo de juego donde las relaciones humanas están basadas en estrategias competidoras dirigidas a alcanzar unas metas cuyo fin es conseguir un puesto, es decir, ganar. ¿Hasta donde llegan los límites en una empresa para obtener el mejor candidato en un proceso de selección?  ¿Y el esfuerzo del candidato en ese puesto soñado? El juego es un combate de sentimientos siempre en los límites, entre realidad y ficción, donde lo que importa no es quien se es, ni la identidad sino la apariencia donde los conocimientos, comportamientos, actitudes, y las formas de actuar y de dar solución a los distintos conflictos y situaciones determinadas es lo que genera el triunfo. A través del método se descubre la personalidad, defectos y virtudes de una persona.

jueves, 23 de junio de 2016

Paz & Amor y...


"Paz, amor y empatía". Kurt Cobain
"En la escala del amor, la mujer está peldaños por encima del hombre. El día en que el amor domine sobre la violencia, la mujer será la reina del mundo". Flora Tristan.
"La paz es hija de la convivencia, de la educación, del diálogo. El respeto a las culturas milenarias hace nacer la paz en el presente. Rigoberta Menchú.  
"Ama no porque las personas lo merezcan, sino porque es tu forma de vivir". Chamalú
"Entre el deseo y la realidad hay un punto de intersección: el amor" Octavio Paz


Paz & Amor y "comprensión" mejor que "malentendidos " es el titulo de la película protagonizada por Catherine Keener, Elizabeth Olsen, Nat Wolff y Jane Fonda. Trata de una madre de tradiciones firmes y arraigadas que acude con sus hijos a visitar a su madre que vive en una granja con el fin de relajarse durante unos días de la presión y el estrés que le produce su vida cotidiana. A pesar de hacer veinte años que no se ven por interpretar el mundo de forma diferente las relaciones entre ellas han sido muy compresivas y afectuosas llegando a fortalecerse siendo el aspecto fundamental de la obra la actitud ante la vida. 

Os dejo frases que he anotado por parecerme interesantes:
  • Habla como una persona normal. Estoy muy feliz de que estés aquí.
  • Reducir discrepancias, buscar la armonía con los demás.
  • El arte de la seducción depende del momento y del entorno adecuado
  • Le pregunté al amor esta mañana donde se esconde. 
  • Tu alma ya me ha contado todo lo que necesito saber. 
  • Es profética. Tiene que tener su sentir. 
  • Todo buen escritor sabe que la buena inspiración nace en el espíritu.
  • En tu interior tiene que que haber amor y sino te dejas llevar por el amor nunca podrás escribir.
  • Hago trueques, vendo arte. 
  • Tienes que buscar en el interior y ver su esencia
  • Mística metamorfosis de lluvia y lágrimas
  • Prometo honestidad ciudadana y cumplir la Constitución
  • Siempre peleando, el conflicto no es interesante, se gasta mucha energía. En general somos muy duros los unos con los otros. La violencia es la antítesis de la libertad. Es como si estuvieramos en guerra los unos contra los otros. ¿No hay suficiente violencia en el mundo para pelearnos entre nosotros?. Y eso también es violencia.
  • El amor no tiene nombre, es una palabra no dicha, no está en ningún diccionario. Es el sostén de la creación. El mejor plan es la felicidad.

domingo, 19 de junio de 2016

Recuerdos

Os dejo un texto de María Herrero donde se reflexiona sobre lo divino y los mitos. El escrito se titula:
En el recinto de lo sagrado

"Las creencias antiguas son dificiles de erradicar incluso aunque sean demostrablemente falsas". Edward O. Wilson

"Donde acaba la biología comienza la religión". Gilbert Keith Chesterton

" Hay muchas gentes que son forasteras en su propio pais, porque nunca se aplicaron en concerle". Gaspar Melchor de Jovellanos


Cuando aparecen las enfermedades, los miedos, las angustias, las ansiedades y sobre todo ante la perspectiva de morir, surge la necesidad de buscar ayuda en el más allá, de creer en fuerzas superiores. Es entonces cuando los seres humanos penetran en el reino de lo sagrado, lo mítico, lo mágico y lo misterioso, con el fin de encontrar alivio y remedio a sus penalidades. Lo sagrado va a representar las creencias, los sentimientos, la conciencia de lo sobrenatural dentro de la sociedad, lo sagrado da confianza al ser humano y le protege de sus inseguridades. De su contacto con el ámbito de lo sagrado surge "el homus religioso".

Se ha definido la religión como "el sistema de ideas y creencias que organizan las relaciones de los miembros de una comunidad desde su expresión cultural de lo sobrenatural." Tylor, uno de los fundadores de la antropología de la religión, sostiene que la religión evoluciona desde el animismo a otras formas posteriores como el monoteísmo y el politeísmo. El animismo es la religión natural, la que brota de manera espontánea de la relación del hombre con el mundo del que forma parte. Es la convicción de que las fuerzas que ni comprende ni es capaz de dominar , están regidas por "espíritus" semejantes al suyo, dotados de pasiones y voluntad. Tylor afirma que la religión surgió para explicar lo que el hombre no era capaz de entender. Tanto la religión como la magia juegan un papel fundamental en el ámbito emocional pues proporcionan alivio ante situaciones de angustia, incertidumbre o peligro. Gustavo Bueno en su obra "El animal divino" establece tres fases históricas del desarrollo de la religión: 
  • la fase de la religión primaria, que es la religión del "hombre-cazador"  y va desde el final del multeriense hasta el neolítico.
  • la fase de la religión secundaria o mitológica en la que surgen los grandes panteones de divinidades y
  • la fase de las religiones terciarias o metafísicas, en las que aparecen estructuras religiosas más complejas y evolucionadas y cuyos primeros indicios históricos se darían en el segundo milenio AC; 
Los Vedas, Amenofis IV, Moises, serían ejemplos representativos. Cercano al concepto religioso está el mágico, ambos creen en fuerzas del más allá, la diferencia es que mientras la magia confía ciegamente en la eficacia del ritual de la religión, la religión busca otra dimensión de la relación entre el mundo divino y el humano.


Para las sociedades primitivas, la explicación de los temas trascendentes descansaba en el ámbito de la tradición, en la religión y en los mitos. El Mito es el conjunto de conocimientos que proceden de leyendas, cuentos, historias y creencias que se basan en fuentes que tienen su origen en el pasado remoto, de manera que la comprobación del hecho matriz resulta imposible. para Lévi - Strauss "Los mitos son expresión de una manera lógica de concebir el mundo, sólo que es esta una lógica distinta de nuestra lógica científica". Mircea Elíade afirma que el mito "cuenta una historia sagrada; relata un acontecimiento que ha tenido lugar en el tiempo primordial, en el tiempo fabuloso de los comienzos". Sigmund Freud dijo que "Los mitos serían una expresión simbólica de los sentimientos inconscientes de toda la humanidad del mismo modo que los sueños lo son del individuo". Los mitos no son simples cuentos sino largas y complejas historias que en lo religioso contienen la teología y en lo sociológico los sistemas filosóficos que articulan la vida de un pueblo. El mito, al igual que la ciencia, tiene la ambición de explicar el mundo haciendo inteligibles sus fenómenos. El mito ha permitido a los hombres salir de su impotencia, resolver sus problemas y conseguir un cierto equilibrio moral y emocional.

El mito va indefectiblemente ligado al rito. En todas las culturas conocidas nos encontramos con la existencia de elaborados rituales con los cuales los humanos pretenden propiciar a la divinidad. Consisten fundamentalmente en el establecimiento de una serie de procesos repetitivos y pautados tales como rezos, ofrendas, danzas e incluso sacrificios a fin de crear la atmósfera apropiada para facilitar la comunicación con las fuerzas sobrenaturales, y buscar su atención y promover la integración y la solidaridad del grupo, la transmisión, renovación y revitalización de los valores. El conjunto de ritos en torno a las divinidades genera un culto.

El mito se diferencia de la leyenda, en que estas son relatos en los que participan seres y poderes sobrenaturales o preternaturales dotadas de localización espacial e incluso temporal pero exentas del apoyo de los rituales.

Para finalizar os dejo algunas leyendas que han dado forma a creencias de historias con elementos sobrenaturales y que van desde la antigua Mesopotamía a otra más modernas y centradas en mi ciudad que despertaban curiosidad y se fueron transmitiendo de generación en generación: 
  • Mesopotamia: Los habitantes de Mesopotamia creían en la existencia de espíritus. Pensaban que podían ser los demonios de los que habla la religión pero también almas de personas fallecidas. Creían que según lo que habían hecho tenían el poder de tranquilizar o inquietar a las personas utilizando el cuerpo pudiendo causar enfermedades. Estaban convencidos igualmente en la existencia de poderes mágicos capaces de provocar la ruina de los enemigos con desearlo. Las alternativas eran varias: identificar la causa del problema, realizar ofrendas que fueran del agrado de estos espíritus, trasladar la enfermedad al cuerpo de un animal que a veces fallecía, etc.
  • Griegos: Cuenta la leyenda que Apolo amaba a Casandra pero ella al no corresponderle él la maldijo: Su don se convertería en fuente continúa de dolor y de frustración. Hay historias, poesias, canciones basadas en este mito. Tal como:  

    Y creyeron que tu alma andaba mal
    La mediocridad para algunos es normal
    La locura es poder ver mas allá
    Baila y baila Casandra
    Digo bien bien bien la pude ver
    No hablo yo de fantasmas ni de dios
    Solo te cuento las cosas que
    Se te suelen perder.
                                            Charly Garcia

  • Asturiana.  Centrada en la ciudad  de "Oviedo". Narra la historia de una pareja de enamorados. El tuvo que irse a la guerra y antes de irse le regaló un rosal a su novia. Le dijo que lo plantara y que mientras que no diera flores que estuviera tranquila pues el estaría bien pero si floreciese significaría que el había muerto. Ella así lo hizo. Plantó el rosal y lo regaba observando que no florecía. Así se consolaba ante la ausencia del ser querido y subía a una ermita a dar las gracias por la tranquilidad que sentía al saber que su amado estaba vivo. Pasaron los años y un día estando en la ermita se le acercó un hombre y le dijo que su novio estaba enfermo y prisionero por eso no había vuelto y que le había encargado que le entregase unas cadenas ya que era lo que le habían apartado de ella. La novia ofreció las cadenas al Cristo de la ermita y allí las dejó. Se fué a casa y encontró el rosal florecido. Desde entonces la calle donde residía se llama la calle "Rosal y la ermita "El cristo de las Cadenas" 

miércoles, 15 de junio de 2016

Las emociones si importan

“No, la escuela no sólo les ofrecía una evasión de la vida de familia. En la clase del señor Bernard, por lo menos, la escuela alimentaba en ellos un hambre más esencial todavía para el niño que para el hombre, que es el hambre de descubrir. En las otras clases les enseñaban sin duda muchas cosas, pero un poco como se ceba a un gato, les presentaban un alimento ya preparado rogándole que tuvieran a bien tragarlo. En la clase del señor Germain, sentían por primera vez que existían y eran objeto de la más alta consideración: se los juzgaba dignos de descubrir el mundo”. Albert Camús. “El primer hombre”.


Las emociones son reacciones inconscientes para garantizar la supervivencia por eso hemos de aprender a gestionarlas y no a erradicarlas. Contribuyen al bienestar, mantienen la curiosidad, son despiertas y van unidas a los procesos cognitivos estableciendo asociaciones, razonamientos, ideas. Los procesos emocionales y cognitivos van unidos (Damasio, 1994) ambos facilitan la inteligencia, la memoria, el aprendizaje para la vida y por ello la educación emocional tiene que estar presente en la escuela porque la misma no puede estar alejada de la verdadera vida. 

La emoción se desata cuando algo no te lo esperas y te disgustas o sientes placer, se te apaga la voz o se te acelera, escuchas algo que no querías oír, o al revés, dices algo que no tenias que decir. Es decir, puede ser positiva y/o negativa y origina una respuesta interna o externa que provoca determinados sentimientos y pensamientos. 

La emoción ocurre inconscientemente pero lo que desencadena es consciente y mas que alimentar disgustos o excitaciones hay que aprender a manejarlas para continuar construyendo la vida con satisfacción. Son fuente de aprendizaje pero tienen que contribuir a construir salud y no desgaste.

Algo de lo que más valoro en la vida es la gratitud. Y muchas veces me olvido de ello así que siempre me digo que hay que mirar hacía adelante dando las gracias. En la historia de vida tanto las luces como las sombras han nutrido mi existencia. Quizás he aprendido a estar bien en mi propia piel intentando compartir lo mejor de mi misma. En mi vida las emociones han sido clave pero he desarrollado la habilidad de aceptar que lo que acontece no va ni a favor ni en contra sino que es información, a modo de mensajes que me ayudan a evolucionar y aprender a progresar.  Quizás lo hago para tener paz, armonía pero también es una forma de estar en el mundo honesta, responsable y con respeto.

A veces me pregunto.
  • ¿Que has aprendido estos últimos años? 
  • ¿El equilibrio es condición de una intuición sana? 
  • ¿Si tal causa produce tal efecto es debido a distintas condiciones y circunstancias?
  • ¿La piedra angular es el encuentro entre las leyes científicas de la teoría y los procedimientos prácticos e intuitivos?
  • ¿Es una gran motivación comprobar resultados teóricos en la práctica?
  • ¿Eligirias otro camino?
 

domingo, 12 de junio de 2016

La carrera justifica una forma de ser



La carrera justifica una manera de ser. Lleva a una consolidación de un determinado conocimiento profesional que te hace actuar de un modo determinado. En una entrevista realizada a Rosa Calaf y publicada por Enric González la escritora contestaba a preguntas en relación con su profesión que dice mucho sobre la realidad. Comentaba que ella no era todologa por lo que no asistía a tertulias aunque sean serias. Por lo general que evitaba las polémicas porque las personas en esas situaciones se retroalimentan y lo que buscan es polémica o desprestigiar. 

Cuando alguien no tiene interés en escuchar a otra persona lo que busca es  según ella mantener una apariencia y entretener sin priorizar en construir lo que es una sociedad. A ella esto le causa tristeza pues se pierde mucho el tiempo sin reflexionar sobre lo importante. Respecto al dinero le interesa pero no por el dinero en sí mismo sino "para hacer las cosas que quiere hacer". Continúa diciendo que para ella se transformaron los parámetros y aunque se refiere al periodismo yo lo extendería a otras profesiones porque en realidad se han distorsionado conceptos.

Para tratar de explicar la idea me centro en la profesión que imparto que es la educativa. Entiendo que lo que no interesa es la formación ya que constantemente se meten con los distintos cambios de leyes, con una nueva educación, profesionalización, etc. No creo que esa sea la cuestión pues personalmente he intentado llevar el curriculo desde el año 1987 que apareció la especialidad de educación fisica que imparto y he contemplado las diferentes legislaturas y cada una de ellas llevaba a mejorar y a contemplar otra forma de estar en el mundo y en la vida donde la educación integral es vital y especificamente la salud y el conocimiento siendo preciso una aplicación rigurosa. He escuchado de una manera reiterada que para mejorar el presente había que quitar importancia al curriculo y a tantos cambios cuando lo que han hecho las distintas legislaciones ha sido encaminar hacía la mejora y apostar por la calidad para todo el alumnado priorizando la enseñanza en valores. Ahora bien para ello hay que tener en cuenta el contravalor para la existencia de un pensamiento libre ya que el valor es una conducta aceptada socialmente mientras que el contravalor afecta ya que es lo rechazado o desaprobado y el reto es la igualdad de oportunidades para todo el alumnado porque interesa al sistema que lleguen a la universidad distintos perfiles y procesos mentales para un mejor conocimiento en la materia que se desarrolle, se investigue, se imparta.

Y siguiendo inspirándome en la entrevista la escritora alude al tipo de sociedad que se está formando donde no se reflexiona y se piensa lo suficiente ya que estamos atrapados por el entorno y hostigados, machacados por todas partes siendo necesario pararse muchas veces y decirse pero ¿Que estoy haciendo? pues participamos y somos de alguna manera responsables. Añade que el mayor mal está en los retrocesos porque desgastan y que quien gana es el que más grita, humilla, descalifica, insulta, etc.  Creo que puede ser también aquel que se muestra muy seguro de si mismo, apoyado, hace callar a los demás apagando su voz, etc. Es cierto por una parte que es un gran problema porque si te paras y observas lo que se propugna son situaciones de poder y no de mejora por eso el énfasis en los socialmente excluidos, marginados, desfavorecidos. Dice en una de sus frases "esto me indigna y me da mucha pena porque significa que no hemos aprendido nada". 

"Los seres humanos tenemos algo mágico encerrado en nuestro corazón, yo lo llamaría "la magia del corazón"  y está en constante evolución y movimiento. Antonio Beltrán

"Quien escucha con el corazón encuentra la armonía entre la palabra, el gesto y el silencio" J. Bermejo

viernes, 10 de junio de 2016

Las sombras

"El pequeño ladrón de sombras" es el titulo del libro escrito por Marc Levy. Nos enseña muchos aspectos de nosotros mismos. Trata de un niño, sin nombre, que tiene un don. Puede hablar con las sombras y a través de ellas descubrir sus miedos y los sueños tanto suyos como de los demás por lo que puede ayudarse a sí mismo y ayudar a otros. La novela a modo de cuento trata de amor y en concreto del amor incondicional de una madre por su hijo siendo ese sentimiento el verdadero significado de la amistad ya que es para toda una vida.

Os dejo pequeños textos del libro:

"Hay quienes abrazan sombras nada más; esos sólo conocen la sombra de la felicidad". William Shakespeare.

" ¿Sabes?, lo que más necesita el amor es imaginación. cada uno tiene que inventar al otro con toda su imaginación, con todas sus fuerzas, sin ceder ni una pizca de terreno a la realidad, porque cuando dos imaginaciones se unen...no hay nada más bello" Romain Gary

"En el pasado tuve miedo de la noche, miedo de las formas que se colocaban entre las sombras del anochecer, que bailaban entre los pliegues de las cortinas y sobre el papel de pared del dormitorio. Con el tiempo se desvanecieron. pero me basta con recordar mi infancia para verlas reaparecer, terribles y amenazadoras.

Según un proverbio chino, un hombre educado no pisa la sombra de su vecino; yo lo ignoraba el día que llegué a ese nuevo colegio. Mi infancia estaba allí, en ese patio de recreo".

Después de sopesar los pros y los contras, me convencí de que solo había una manera de arreglar el daño que le había hecho: decirle la verdad...¿de que sirve tener una relación más estrecha con alguien si no te arriesgas a confiar en esa persona?
Querías que confiáramos mas el uno en el otro, ¿no?. Eso de que te paralice el miedo en cuánto una situación te supera, de que te aísles en cuánto crees que has fracasado...
Pero todavía tenía que encontrar la manera de revelarle mi secreto.

"Todo va a salir bien, ya lo verás...
En la amistad, algunas cosas no se dicen, se adivinan...
El primer día de colegio...observaba cómo iban formándose los grupos. Yo no pertenecía a ninguno de ellos. A mí nadie me sonreía, nadie me abrazaba, nadie me hacía el mínimo gesto que dejara entrever la alegría de volver a verme después de las vacaciones, ni yo tenía nadie a quién contarle cómo habían sido las mías."

..."Al miedo a la oscuridad le siguió el miedo a la soledad. 
Ningún niño en el mundo habría podido inventar lo que estaba a punto de oír. No sé quién me lo murmuró al oído, si él o su sombra, ya no estaba acostumbrado a esa clase de confidencias"


sábado, 4 de junio de 2016

Los hombres necesitamos mucha ayuda (la mujer puede ayudar)

Ayer asistí a la presentación del libro de Ignacio Loyola Trigo Caparrini "Los hombres necesitamos mucha ayuda (la mujer puede ayudar)" en el que se reflexiona y exponen claves que permiten al hombre desarrollarse.

Según el autor el hombre y la mujer son parte de una misma cosa. Como pareja son un mismo ente y se complementan. Lo que tienen que hacer es no competir y tener ambos mucha paciencia para invertir en el crecimiento. No tiene que ser una relación funcional sino basada en el amor. Sin pedir nada a cambio. Comenta que el hombre necesita ayuda debido a los cambios. Hace unos años muchos de ellos desahogaban sus frustraciones en espacios como el bar, de forma más agresiva quizás, era el que daba el puñetazo en la mesa, menos sensible. Los tiempos que corren han cambiado tanto la vida para hombres y mujeres que las herramientas no pueden quedarse en tiempos anteriores por eso el está escribiendo otro libro actualmente bajo el titulo "Las mujeres necesitan ayuda y el hombre no puede ayudar". Quise entender que mientras la mujer puede ayudar al hombre, el hombre no puede hacerlo ya que según el autor " la energía femenina permite que la mente de la mujer se desarrolle enormemente en lo que se refiere a la diversidad de tareas que simultáneamente su sistema nervioso puede soportar".

Expone cinco estados en los que se encuentra el hombre:
  • Confuso interiormente
  • Emocionalmente desequilibrado
  • Alterado energéticamente
  • Destronado familiarmente
  • Socialmente desplazado.
Como las cosas han cambiado drásticamente y lo primero que se es es persona de la vida hay que aprender a gestionar las emociones, aceptarse como se es y reconocerse. Trabajar estos estados para un crecimiento integral que permita desarrollar todo el potencial. No es tanto hacer las cosas bien o mal sino saber estar en la vida enfocando las responsabilidades y no eludiéndolas. No se trata tampoco de controlar sino de vivir el presente feliz encontrando el amor en lo que se hace, sintiendo el esplendor en el interior. 


Ignacio de Loyola Trigo Caparrini es ingeniero técnico y lidera el software de patronaje de moda PATRONEO KEY. Es profesor de yoga, músico y escritor. Es un apasionado del potencial humano, le gusta mucho viajar haciéndolo especialmente a la India, pais del que se siente influenciado por sus creencias, costumbres y cultura. Como él nos ha hecho saber es practicante espiritual bajo la guía de su gurú "Swami Purohit".

La charla fue impartida en la Escuela Epyco donde además vino a transmitir un curso de formación de patronaje por ordenador.  En la foto aparece con la directora de la escuela Cristina Herrero así como una alumna trabajando en el ordenador.



El autor formula en el libro claves e indicadores para trabajar con uno mismo de una forma individual y personal, tales como la aceptación, la disciplina, la firmeza, la paciencia, la neutralidad, etc. y poder así participar con plenitud en la vida.

Para finalizar os dejo algunas de sus frases: 
  • "Nuestra presencia es nuestra carta de presentación. El éxito en nuestros proyectos y acciones dependen en gran modo de la fuerza y proyección de nuestra presencia"
  • "Participar neutralmente en la vida requiere un coraje muy elevado. La neutralidad implica participar sin apego y sin dependencia".
  • "El conocimiento, si solo es mental, puede dañarnos, si no cultivamos nuestro interior, si dejamos que la mente que discrimina, la mente que desatina, nos guie, guie a nuestra alma, entonces nos convertimos en un conjunto de patrones de comportamiento mentales, en una especie de autómatas"
  • Lo "sagrado" equivale a "algo" que nos cuestionamos, que lo elevamos por encima de toda consideración humana. Todas las personas tenemos nuestra propia idea o concepción de lo que es "sagrado", por tanto, es algo muy personal; el caso es que si en nuestras vidas "encontramos" algo o alguien que consideramos "sagrado", "sagrado" para nosotros, lo ponemos por encima de todas las cosas, nos sentimos mejor tan solo con pensar en ello...".
  • "Dentro de nosotros confluyen lo masculino y lo femenino".
  • "Todos somos partícipes en este gran universo y jugamos un papel, queramos o no."
  • "Y es que la vida es como un juego, esta realidad en el fondo lo sabemos, y también sabemos que hemos venido a jugar en ella, tanto queramos como que no".