Semana de la educación en cuarentena

Esta semana es la semana de "Acción Mundial por la Educación" pero también lo es "Del diseño gráfico, del día de la educación física en la calle, de la danza, de la solidaridad y cooperación entre generaciones, del jazz y de la seguridad y salud en el trabajo" y se hace en cuarentena.

Cada día se enfoca en algo en concreto y se sensibiliza para mejorarlo y para que se adopten medidas que garanticen que realmente se puede hacer esa labor determinada y de una forma sana y segura. Cada celebración tiene en común con las otras la educación, la mejora y sensibilización de las mismas y en este tiempo en concreto el confinamiento. Con la pandemia del coronavirus de alguna manera se ha paralizado todo para detener la enfermedad y controlarla como un gran reto para la humanidad y desde cada ámbito se hacen esfuerzos para además de tenerla controlada poder continuar la vida avanzando y mejorando lo realizado hasta ahora. 

En la seguridad y salud para el trabajo la campaña de este año lleva por nombre "La violencia y el acoso en el trabajo". La misión aquí es concienciar que estas cosas no ocurran. La formación es básica para prevenir lo que se conoce por "malas praxis" por eso el estudio de casos y ver razones son importantes junto al conocimiento científico y aprender, buscar mejorar la calidad profesional, los métodos de trabajo y de actuación, innovar, dotar de medios, de herramientas y materiales es fundamental. 

La violencia y el acoso suponen un perjuicio constante para la salud tanto de las personas como de las organizaciones, para la productividad y para el nombre tanto de la persona como de la organización y supone un problema social grande por eso hay que abordar estos temas. 

Se estan sacando a la luz en estos días emergencias educativas y no solo sanitarias, las carencias siempre dependen de la buena voluntad, de una muy buena actitud. Formarse, enriquecer el conocimiento significa un hacer mejor y más próspero. Se ha visto estos días que hay que guardar unos comportamientos que están regulados, se pide proteger la salud, conocer la realidad y estudiarla. Se ha visto aquí que la enseñanza y la educación van juntas, no pueden separarse. Y la una sin la otra no avanzan. Motivar, ilusionar y a la vez reformar lo que está mal y en paralelo a la investigación y a la ciencia. Se ha visto que trabajar por la pandemia es trabajar a la vez por la Educación con proyectos de los espacios, lugares, de ejercicio, el buen uso de materiales como son las mascarillas, los guantes, utilización de geles, la higiene. Estos días de confinamiento se puede aprovechar en familia para hacer este tipo de aprendizajes, aprender a estornudar, a lavarse las manos, a desinfectar el ambiente, a una buena utilización de la voz, a realizar ejercicios, a compartir las ideas en redes, a crear una conciencia social. Es importante la cultura de responsabilidad, de respeto, de labor pedagógica, de mejorar las capacidades, las normas, el comportamiento, de relaciones de verdad, honestas, leales, todo forma parte de garantizar salud, integridad, calidad de vida. 

Trabajar de alguna manera la educación en tiempos difíciles, es un buen momento para el desafío de las familias, es un buen momento para recuperar la vida familiar, hacer las cosas bien. Transmite muchos valores a potenciar como son los de solidaridad, cooperación, compromiso, tolerancia, empatía, superación, y muchos hábitos de vida saludable y no solo de higiene sino de hábitos, de alimentación, y un estilo de vida saludable. 

Estamos viviendo un aislamiento social, estamos obligados a parar, son momentos complicados, de hacer entre todos un gran esfuerzo, salvaguardar la vida, mantener la calma, pensar en la vida y se nos dice que la ciencia avanza, que podemos tener menos miedo, ya que la investigación y la experimentación están trabajando. Se sabe que el desencadenante es la salud, se pueden revisar los condicionantes en el trabajo, de las organizaciones y mejorarlos y contemplar que cuando el problema pase viene la euforia, ese entusiasmo inmediato, esas ganas de vivir desproporcionadas que es igual al trabajo o miedo padecido.

A la vez es tiempo de proyectos individuales y sociales, de búsqueda de recursos, de superar momentos complicados, de progresar igualmente. Se está teletrabajando. Esta forma de trabajo tiene sus beneficios, se contribuye a conciliar casa y trabajo, a tener más ahorro, menos desplazamientos, más reciclaje y progreso. Aún siendo periodos complicados se producen cambios positivos en cada ámbito ya sean sanitarios, educativos, científicos, etc. y es importante conocer las situaciones, crear planes y  adaptarlos para salir con éxito de esta incertidumbre. Aqui hay que verlo como una inversión, más como educación que como enfermedad, como una oportunidad, el resultado de algo anterior, una recuperación, un descanso, afin de cuentas siempre hay que saber parar para continuar creciendo, es propio de la evolución. 

El pensar que todo va a salir bien ayuda, pensar que hay mucho por hacer, sentir esa necesidad e incluso pensar que esto tiene que servir para dar fuerza y corage, valentía, las emociones, el apoyo, el reconocimiento, aprender a autoabastecerse, compartir preocupaciones, desnudar un poco el alma. 

Esta pandemia hace una nueva conciencia social, valores más solidarios, no se necesitan criticas sino ayudas, arrimar el hombro y construir confianza, esperanza, todos tenemos responsabilidad y responder a situaciones, la seguridad es esencial, la lealtad, verse como un puente.

Apostar por la educación es importante, la escuela, donde acude el alumnado a aprender, a trabajar, a jugar, el ocio, a relacionarse. Dentro de la situación personal de cada uno aquí se hacen a sí mismos, ven otras formas de ser, de estar, de pensar, de saber, de convivir, de caminar por el mundo, de ver los distintos contextos y de aprender  a posicionarse a favor de la salud, del bienestar, de la buena comunicación, de la inteligencia emocional, a sensibilizarse, a remodelar el cerebro y cultivarlo y es aquí donde aparecen también los temas sociales entre los que estarían la violencia y el acoso y donde se tiene que trabajar para cambiarlo y hacerlo bien porque trabajar, estudiar es compatible con salud y con educación y compaginable .

Durante estos días y especialmente esta semana se publican artículos que inciden en la necesidad de un sistema adecuado a todos los niveles para enfrentarnos a la pandemia y que sean saludables. Y los relaciona con una cultura de salud y de seguridad. La escuela tiene que estar acondicionada de lo más elemental, dosificadores de jabón, papel higiénico suficiente, agua y facilitar la limpieza, el uso del neceser, lavabos y baños suficientes para el número de alumnado que acude, esto es básico para poder realizar en condiciones óptimas las tareas ya que repercute. Enseñar a lavar las manos, a estornudar, el cepillado de dientes, no es cierto que esto tengan que llevarlo incorporado de casa, son tareas difíciles, cada día se sabe más de cómo hacerlo, cuándo y dónde y a la escuela se va a aprender. Y no se aprende diciendo estás sucio o echando de clase por estornudar, o que se limpien los dientes en casa, y el agua aquí no que les cae. Es todo complicado. Muchos problemas se solucionan con un buen conocimiento y hay que prepararse, temas de la alimentación, las vitaminas, y como actuan en el sistema inmunológico son importantes, conocer el cuerpo, conocerse a uno mismo y las necesidades y poder cubrirlas. Esto es importante para la educación, para la enseñanza y aprendizaje, para el alumnado, las familias, la sociedad.

Hasta ahora se hacian simulacros en la escuela de emergencia, de evacuación,  pues cuando todo esto pase hay que incorporar uno mas "La pandemia" y  así ayudar a saber actuar en momentos así, con prácticas de distanciamiento, de colocar la mascarilla, los guantes, la importancia de la prevención, de crear conciencia y de ayudar a generar confianza en la responsabilidad individual y social, quitar miedos, verlo como algo que se tiene que acoplar para cuándo se ve a otros que lo llevan o se va al hospital. 

En este espacio "en la escuela" es dónde se tiene que aprender a enriquecer el conocimiento y adaptarse a los nuevos requerimientos de la vida. Es aquí donde hay que apreciar cada uno de los días que nos recuerdan que hay que hacer las cosas bien, y que se contemplan en las actividades didácticas y educativas. Esta semana se pide tener en cuenta  y que se asegure calidad en la educación, y dentro de ella especialmente en la comunicación ya sea a través de la palabra, de la vista, del gesto, de la música, del movimiento, que se tenga en cuenta y que se deje hacer y confiar en la capacidad. 

Las distintas celebraciones de esta semana son las siguientes: 

• "Acción Mundial por la Educación", la educación en el mundo, permitir tener un futuro mejor. Sumar esfuerzos para lograr que desaparezcan las injusticias, la discriminación, los efectos del cambio climático, el hambre y la pobreza entre otros. 
• Día Mundial del diseño de la Comunicación.  Permitir que se cubran las necesidades de la comunicación visual, ver otras formas de organizarse. La información visual hoy está demandada  con técnicas surrealistas, collag, mapas mentales, imágenes 3D entre otras. 
• Día de la educación física en la calle. Mejorar el futuro de las personas, tanto desde un plano individual como más en conjunto, en equipo e integrador. Caminar, correr, saltar, realizar ejercicios, ayudarles a crecer sanos y fuertes, dinámicos, es esencial para el bienestar físico, psíquico y social, tanto de las personas como de las comunidades, de la sociedad.
• Día internacional de la danza. Enfrentarse a la vida, a los desafios que esta nos depara es dar sentido no solo a la danza, al movimiento, a la acción, a luchar contra el dolor, a la libertad, es dar sentido a la escuela, a la educación, a la vida. El deseo de cambiar uno mismo y el mundo, de mejorarlo, hacerlo mas digno, mejorar el cuerpo, la vida, y sus niveles, intelectual, afectivo, corporal. El alumnado tiene que tener opción a sus propias averiguaciones, a conocerse, comunicarse, a expresarse mejor. La danza forma parte de la cultura del alumnado y de su educación integral, forma parte de la evolución humana.
• Día Europeo de la solidaridad y cooperación entre generaciones. Permitir el saber, la inclusión y la participación de todas las personas, contribuir a una mayor solidaridad integeneracional. Retroalimentarse unos de otros. Muchas personas mayores tienen mucha sabiduria, y lamentablemente no la transmiten. Es importante el valor de la sabiduria, de la sapiencia, de la inteligencia y la experiencia propia, dan y aportan discernimiento, conclusiones al entendimiento, capacitan para reflexionar, aumentan la autoestima, la motivación y el seguir disfrutando del saber además de transmitir conocimiento.
• Día del Jazz. La música es otro medio de bienestar, de salud y de comunicación, sale de dentro, libera el alma al igual que la danza, es algo que se complementa, la música y el baile, son recursos importantes y más en momentos de pandemia. Son recursos de gran valor educativo y social, de comunicación y dialogo, de cooperación, bienestar y armonia. El jazz autentifica pueblos y culturas y contribuye al intercambio cultural. 

¡FELIZ SEMANA DE LA EDUCACIÓN EN CUARENTENA!

Día del libro en cuarentena

Hoy se celebra el "Día del libro" en cuarentena. Hoy es un día que relaciona el libro con las librerias, con las editoriales, con las bibliotecas, las lecturas y el mundo editorial, con la sabiduría y con las redes sociales. 

El título invita a una reflexión, a relacionarlo con la salud "día del libro en cuarentena" puede referirse igualmente al día del libro "en casa", "en confinamiento", "en aislamiento y en tiempos digitales". 

La salud y los libros, todo está en los libros, y gracias a ellos se aprende. La imagen lo dice "lo que aprendí en esta cuarentena" es el titulo de una recopilación de pensamientos de 380 personas donde cada una de ellas valora y escribe de una forma distinta estos momentos y la forma de vivirlos.

Las propuestas en el día de hoy van dirigidas a actividades de lectura, a leer por placer, el amor a los libros, pero también por necesidad, como fuente de salud, de enriquecimiento personal, de conocimiento del mundo y de uno mismo, conocerse y conocer, reinventarse y reinventar, la naturaleza humana, añadir salud a los años y en estos tiempos de pandemia poder hacerlo es un agradecimiento a la vida, algo extraordinario. La lectura profunda es estudio y concentrarse es muy valioso. Según La OMS se trata de"conseguir salud". Los cambios sociales producidos hacen que el estudio científico y el término"salud", sean relevantes. 

Vivimos en una sociedad transformadora que siempre nos plantea nuevos retos, y que nos dice siempre que "estamos en crisis", "aún no estás lo suficientemente preparada" e intentas responder de alguna manera a las inquietudes.  Es aquí dónde se une a la educación, a la formación, "aún no estás lo suficientemente preparada" y se vincula al mundo educativo "la educación para la salud" como bienestar físico, mental y social. El libro y el mundo pedagógico, educativo, enseñar, instruir, estudiar, leer y escribir. 

El libro como cultura de salud, el cerebro sano, el cuerpo sano, se entienden aquí las buenas prácticas, leer y la lectura profunda. Muchas heridas se curan a través de los libros. Son otro tipo de cicatrices. Pueden parecer exageradas pero son reales y enferman. Por eso es importante gestionar las heridas emocionales  porque generan dolor, desgarran. 

Se plantean aquí tres problemas que obligarian a elegir libros que lleven a quedarse con el lado bueno de las cosas, con lo positivo, a ser constuctivos, y a querer mejorar. 

El primer problema es extrapolar conceptos, ver la importancia y la estrecha relación del libro con la cuarentena. "Hay un problema pero acudimos al libro, leemos, aprendemos, escribimos, nos informamos sobre la dieta, la higiene, el ejercicio, etc". El libro y la cuarentena tienen en común el aislamiento. 

Hoy más que nunca hay que reflexionar sobre la información que se elige y analizar lo que afecta, gestionarse a uno mismo, la propia salud, las propias heridas, las propias emociones. Estamos en la sociedad del conocimiento, tecnologicamente avanzadas y no siempre nos preocupamos de llegar al conocimiento por investigación ni por los libros, quienes no coinciden en ideas se descalifican, se desprecian, se ignoran. 

Parece ser que ser sano, ser educado es aburrido, es poco humano, y afecta a la moral, al carisma, se deposita el saber en lo que parece más caballeroso, en la sabiduría popular, lo sobrenatural más que en la comprobación. Es un tipo de confianza depositada en las opiniones, en la palabra, en lo que dicen los demás sin hacer una lectura profunda. 

Hoy en día la escuela tiene que brindar conocimiento y bienestar, prevenir y promocionar salud, es un proyecto de vida y generar soluciones a los problemas y todo está en los libros. Es complicado pero la escuela tiene que buscar alternativas para la salud y la educación, tiene que facilitar una vida digna. 

Se puede leer por leer, recitar, leer para transmitir, conocer, por adquirir saber, por dar sentido, por mejorar, por buscar información, por cuestionarse, por generar soluciones. Es todo una diversa complejidad. El libro que la persona busca puede estar relacionado con las demandas, con el placer, con las respuestas inteligentes a problemas, quizás si no se conoce a si misma esos problemas son desconocidos y realiza una búsqueda según su situación cotidiana donde aparecen nuevos problemas y nuevas búsquedas. Es aquí donde hay que comprender la acción reflexiva del libro y el gran salto científico tecnológico. Se lee de acuerdo también a unos intereses y a unas potencialidades.  En consecuencia, los libros que se eligen definen igualmente unas necesidades que contribuyen a la educación, a la formación, a la salud de las personas. 

El segundo problema es que saber elegir es generar estructuras, la necesidad de saber buscar las herramientas necesarias, que la persona pueda resolver por si misma situaciones problemáticas, sus teorías. La lectura puede ser placer pero puede ser necesidad según la realidad de cada uno "todo está en los libros". Hay realidades más complejas unas de otras, mas complicadas y se puede utilizar como indagación, revisión, conocimiento, como construcción del pensamiento. Hoy en día nos damos cuenta que las herramientas evolucionan de forma constante, se habla de impresión 3D, de wasap, de Alexia, de facebook, de instagran , de chats, de bizum, de zoom. La vida ha cambiado y existen otras formas de comunicación y de hacer las cosas, otros sistemas. Esto no son sueños, son realidades, es quí donde la ingenuidad, la frescura, la inocencia prima porque son otras perspectivas, fuentes y espacios de libertad y de cultura, de una sociedad avanzada, conocer plataformas virtuales, validar datos, generar los propios recursos, una educación igualmente adaptativa e inspiradora. 

El tercer problema es el proceso de transformación de cada uno, querer fortalecer la formación, compromiso y responsabilidad con uno mismo, y con otros, los valores, esas muestras diferentes que cada uno tiene de empatía, solidaridad, participación, respeto, escucha, prudencia. El libro te hace esa ayuda con las relaciones, con el sentimiento, con las emociones. 

El libro es una ayuda más, una motivación al aprendizaje, pasar de saber a seguir aprendiendo, el conocimiento ya está dentro de cada uno y es aquí donde hay que ser rápidos, al igual que el atleta y saber aumentar la formación sino nos quedamos anclados en el pasado, obsoletos.  

El libro es un preparador tambien para la vida  y quita los miedos, da la oportunidad de seguir avanzando, al igual que lo hace el deporte. Leer, formarse, entrenarse permite adaptarse a la vida y a la sociedad y a los cambios que nos depara, a arriesgarse, a ser atrevidos, a superar límites,  a no anclarse en el pasado y temer al futuro sino a vivir en el presente. 

La actividad de leer es dificil, supone un esfuerzo mental, requiere activar el cerebro y establecer conexiones, leer con profundidad y no siempre es fácil y es esencial en la docencia para garantizar que no se está condicionado por las heridas ni por emociones corrosivas e intentar modificar lo que daña y combatirlo.  

Para finalizar desear  UN FELIZ

Feliz día de la creatividad y de la innovación

"Si buscas resultados distintos no hagas siempre lo mismo".

"La creatividad es ver lo que todo el mundo ha visto y pensar en lo que nadie había pensado" 
La creatividad es inteligencia divirtiéndose
Einstein

Los días 20 y 21 de Abril se celebran los días mundiales de la Creatividad y de la Innovación. El primer día se celebró en el año 2001 cuando una especialista canadiense en creatividad leyó en un periódico que la creatividad estaba en crisis y ella dijo que no era así, que la gente no era consciente de su capacidad.

La mayoría de las veces somos víctimas de nuestros bloqueos mentales y emocionales y es aquí dónde damos por bueno lo que parece que es evidente, lo ves de una forma clara y sencilla impidiendo ese bloqueo dar rienda suelta a la creatividad. Y es más tarde cuándo te das cuenta que era una forma de actuar, quizás era una forma de pensar pero diferente pues hay muchas formas de plasmar la realidad, de encontrar soluciones alternativas, de hacer un mundo mejor. 

La creatividad consiste en asociar ideas, conceptos que producen soluciones. Es una capacidad que se ve pero que no se valora porque de alguna manera ha bloqueado y es muy importante para todo. Quizás tiene que ver igualmente con la salud mental y emocional. Se es creativo y esto supone un desafío constante. Es como estar siempre demostrando que sabes hacerlo y esta mujer Marcy Seagal de lo que informaba era de esa capacidad, de las distintas visiones y aceptarlas, decía que si hay creatividad, que no está en crisis, que la mente es creativa. Entiendo que es aquí donde no solo defendía la creatividad sino el derecho de las personas a ser creativas, transparentes, honestas. Es aquí donde si se les quita sus derechos de crear y de tener valores se produce la crisis surgiendo un problema ya que si se les impide hacer se les destruye su impulso creativo. El pensamiento es un impulso creativo e inteligente lleno de energía. Y la creatividad es más importante que el conocimiento. No dejar desarrollar la creatividad es agredir, violentar el cerebro, el propio talento.

La sociedad hoy en día está sometida a constantes retos, a avanzar y esto obliga a ser más creativos, a liberarnos de lo que ya no sirve, de estructuras muy rígidas y a plasmar ideas, a desarrollar los talentos siendo la creatividad una gran fuente de comunicación. Bloquear esta capacidad es  generar inseguridad en las respuestas, realizar un desajuste con el medio, es generar un problema e incluso dar por válido algo e invalidar otro. Genera buscar de nuevo respuestas y muchas veces la respuesta a ese problema que no parece y se dice hay que anotarla porque parece ser como un descubrimiento que se realiza por azar, algo que surge sin más de repente, ha planteado una nueva explicación, una nueva idea, una innovación, y eso es un triunfo para el momento, e igualmente para la razón. Es un paso más. Es sentirse seguro, produce un nuevo conocimiento, un nuevo método  siendo todo ello una explicación verdadera. Si se prueba, si se demuestra ese nuevo conocimiento produce Ciencia y tiene su validez. Se va adquiriendo una visión mucho más amplia. Para la creatividad y en la innovación es importante el impulso, la intuición, y las emociones. 

La creatividad es la que nos permite avanzar ante los cambios y todo el mundo tiene creatividad abriendo así un amplio abanico de soluciones. Solo se relaciona la creatividad con el arte y en cambio está relacionada también con la ciencia, con la tecnología, filosofía, con la cultura. En cada campo hay creatividad y es necesaria para la vida y para enfrentarse a nuevos retos. La creatividad no se puede cortar, bloquear, hay que verla y valorarla. Es como ir cortando alas obligando a estar siempre demostrando, dando explicaciones, llegando un momento que es una extorsión porque haces, haces, haces y no merece ni respeto. Implica aquí la creatividad y la innovación entender lo complejo y reconsiderar lo que es visible e invisible a los ojos. Además de la experiencia hay habilidades que se pueden tener de forma inconsciente y que hay que conocer para ver que el mundo tiene sentido y que ayudan a transformar y a evolucionar.

La creatividad y la innovación son necesarias para el avance de la sociedad y es un reto muy atractivo además de valiente. Permite evolucionar con firmeza, con dignidad, con entereza porque se disfruta de lo que se hace y se permite hacer. Es aquí donde se hace necesario valorar otras capacidades, el pensamiento diferente, y motivar a las personas para que vean su propia versión y sean capaces de desarrollar su talento, cooperar, trabajar en equipo. 

La creatividad tiene un vínculo con el talento, con los valores, con el conocimiento, la tecnología e igualmente con la economía. No solo es cuestión de originalidad ni de curiosidad sino que depende de otros muchos condicionantes y factores. Y esto ya me lleva a la escuela, donde se genera ese espacio estimulante y motivante creativo pero también se corta, es algo que hay que analizar. Yo recuerdo una vez a una alumna llorando porque había puesto la fecha original y con letras distintas y de forma vertical, y la maestra le dijo que no, que letra pequeña y horizontal. No se si la calificación que obtuvo fue por debajo de sus expectativas, ni tampoco si se le había dado la orden de "pequeña y horizontal" ni si lloraba la niña facilmente. No lo sé. El problema no es ese. Solo se como se sintió en esa situación, yo viví ese momento de tristeza, de dolor, el que ella experimentó y le fluyeron lágrimas en los ojos y respiraba mal. Quizás la forma de decirlo seguramente, de hacerlo, a lo mejor en grupo, no lo se.  Lo que si sé es que no fue una buena experiencia, se sintió mal, algo no se está ajustando a su realidad.  Es un sentimiento emocional negativo. O aquel momento donde una niña quería anotar en su libreta de anotaciones y no se le permitió, no era el momento, y luego se le fue esa luz, ya no se acordaba de aquello que era tan importante para ella. Aquí hay que hacer un reajuste porque afecta ya no solo a la persona que lo padece sino al clima del aula e igualmente al malestar del profesional y hay que reconsiderar esto que aunque pueda parecer pequeña cosa no lo es. 

Progresar, formarse es incorporar la educación e inteligencia emocional, e igualmente la educación e inteligencia socioemocional y mejorar los rendimientos más allá de la tarea del momento. 

La creatividad no es una lección ni una lección de vida sino es concebir ideas, asociaciones y reconocerlas, abrir mentes al mundo. Cuando se reconocen se trasladan, se crea el valor, se innova, se mejora. Innovar lleva consigo crear. Yo leí en algún sitio una frase que decía "es una lección no son almas gemelas" y esto me dió que pensar porque muchas veces el propósito es otro. La idea equivocada, muchas veces lo que se quiere es la perfección o controlar, el control del otro sin trabajar aspectos que creen nuevas posibilidades, que estimulen e inspiren, descubrir cosas nuevas. Si se frena genera un conflicto, y un bloqueo emocional. Es cierto que las personas muy creativas e innovadoras se abstraen facilmente, tienen un potencial creador que hace que se abstraigan y que se conecten y hagan asociaciones profundas con eso que están creando. Este hecho da un resultado, les va ayudar a algo, les va a transformar su realidad. En el aula es un problema porque son como sueños, fantasias, es como estar ausente y evadirse, como que están en su mundo, no hacen caso, y pierden parte de la realidad. Entiendo que hay que replantear esto para que la persona en cuestión no se debilite ante una fortaleza, ante una oportunidad de reactivarse. Hay que entender que son respuestas a algo concreto y que tienen su significado. Obviamente esto lleva a cuestionarse las inquietudes de las personas y las instituciones tradicionales porque de lo que se trata es que cada persona construya su futuro y forje sus fortalezas y su desarrollo íntegro.

"El día mundial de la Creatividad y de la Innovación" tiene por objeto fomentar las ideas originales para animar a pensar de manera diferente. Alentar a las personas porque es fundamental para el bienestar individual pero igualmente profesional y social, siendo imprescindible para un desarrollo sostenible, económico, social y saludable.

¡FELIZ DIA DE LA CREATIVIDAD Y DE LA INNOVACIÓN!

Feliz día del Blog, del Arte y de la Voz

El blog cumple ocho años. Además del cumpleaños del Blog el 15 de abril cumplen años Leonardo de Vinci, Concha Espina, Claudia Cardinale, Javier Fernández López, patinador artístico. Se celebra el día internacional del arte. Hoy día 16 se celebra el día Mundial de la Voz.

Un 15 de Abril nació Thomas Szasz, profesor de psiquiatría en la Universidad de Nueva York. Es un referente de la antipsiquiatría, escribió "El mito de la enfermedad mental y la fabricación de la locura". Describió la esquizofrenía y la cuestionó así como las conductas perturbadoras. Consideraba que cada persona tiene "jurisdicción sobre su propio cuerpo y mente" y es libre, tiene que conocerse para saber elegir y cuestionaba muchos tratamientos, maneras de actuar, y de proceder, presentaba un gran compromiso con la libertad individual. 

Cumplir años es agradable, es un momento especial de celebrar el paso del tiempo y de disfrutar el momento. En estos años que pasaron de escribir en el Blog he ido sintiendo esa magía de saborear cada momento, de poder escribir, de querer mejorar las entradas, de poner en orden pensamientos, de reducir ansiedades y estrés y de ayudarme a aprender, a saber, a comunicarme y a vivir. Gracias al Blog mi vida se ensancha con otras vidas y se enriquece siendo importante para el crecimiento personal, profesional y social. Los beneficios de dar el paso de escribir, de tener un blog son muchos. 

Primero reconocer que hay algo que decir y que hay que decirlo, que poner en orden y contarnos a nosotros mismos y a los demás, que esto es bueno para nuestra salud física, mental, emocional, que se pueden plasmar alegrias y tristezas, saberes, palabras alentadoras, miedos y todos los ingredientes de una vida activa y en movimiento y que es bueno para los demás pues aunque cada post se trate de algo breve puede enseñar algo y tener su profundidad, versar sobre temas que interesen a alguién en concreto, específicos o más generales, dar a conocer actividades, tareas, conceptos, ideas. 

Segundo, ser capaz de seguir trabajando en el mismo proyecto, sin rendirse y manteniendo la ilusión por progresar en todos los niveles de la vida, en el conocimiento, por aprender, mantener viva la imaginación, tener un pensamiento más integrador y saludable, superarme así como vencer obstáculos, barreras, límites, prosperar en la complejidad del saber. 

Tercero, querer llegar a ser mejor persona, profesional, ciudadana y seguir sintiéndome bien, bienvenida a la vida, que este disfrute sea una obligación y querer pensar que al igual que la escuela no está reservada solamente para gente privilegiada y excepcional, un blog tampoco lo está solo para los grandes escritores, ellos tienen su fuente de honor, Concha Espina llegó a ser candidata durante tres años consecutivos al premio Nobel de Literatura. 

El mayor beneficio es plasmar y cambiar el pensamiento, mejorarlo, no podemos pensar que solo se puede hacer si se es un buen escritor, es como pensar que solo se puede hacer arte si se es un Leonardo da Vinci, o solo cine, televisión, teatro si se es una actriz, una musa como Claudia Cardinale, o hacer deporte,  patinar como Javier Fernández López, estos son de reconocida calidad, son ya ídolos, considerados por su fama, que se han superado a si mismos y han obtenido éxito pero como en las Olimpiadas hay muchas disciplinas y distintas, a la vez ya son representantes de sus países, y son personas preparadas, se entrenan y tratadas como estrellas. Entiendo que el alumnado cada uno tiene su campo, su talento y es un ser excepcional, pero comienza a brotar y puede valorarse cada caso, ayudarle a encontrar su sitio, su lugar, quizás son todos de diez, sólo hay que motivarlos, ilusionarlos para que demuestren su valía y su saber, es complicado ver los posibles errores o al menos pensar que es un error. Es como comparar el arte de Leonardo de Vinci con el de Paul Klee cuyo estilo es más surrealista y abstracto, pero ambos han sentido la llamada del arte sin saber hacía donde les llevaría el camino, hasta dónde llegarian y han sorprendido. La pasión por el arte, por el conocimiento, por la ciencia y por la ficción, por actuar correctamente, por crecer en confianza, en autoestima, por mejorar el mundo.

Escribir un blog es igualmente expresividad, inspiración,  es un dejarse llevar por la palabra, permite exponer situaciones, perspectivas, e ir avanzando, darse cuenta que lo que realmente preocupaba se va solucionando y se va dando respuesta provocando más seguridad y relajación, liberación de estrés y permitiendo superar situaciones traumáticas y frustrantes, dolorosas. Permite conocerse mejor, ver virtudes y defectos, tener un mayor y mejor control de las emociones, asomarse al inconsciente y divisar el paisaje y conectar con otra realidad distinta a la exterior, la interior, oculta y bloqueada. 

Es un cumpleaños del Blog "en cuarentena" y nada mejor para mejorar la calidad, estimular, comprender  y respaldar lo que funciona y lo que no funciona correctamente y dar importancia a lo que es relevante. En la escuela hay que dejar que fluyan pensamientos, sin atender al estilo ni al orden ni quizás a la corrección ortográfica en ese momento, no parar, es importante la gramática y la ortografía pero más lo es permitir que cada uno escriba, que aprenda y fluyan sus pensamientos sin juzgar en el momento por sorprendente que sea. Y así en el arte.  Solo más tarde se ve el sentido y se consiguen los propósitos, la corrección hecha, se ve el problema y se aprende. Repasar en el momento, corregir es dañar una situación, es contaminar lo escrito, hecho, dicho,  bloquear, herir sentimientos internos y no permitir ver el problema. Cuando tomas un respiro y analizas se ve de otra manera, se permite el análisis y se aprende, se dialoga, se confía , se alcanza una buena visión del si mismo, se convierte el caos en algo entendible, y se consigue lo que se propone, entenderse y potenciar las capacidades, esa lucha constante en cada uno de los campos o áreas, ese trabajo continuo, la siembra y la cosecha, la belleza de lo que rodea, lo hermoso que es el paisaje, la solución. El tiempo avanza muy rápido, y las experiencias requieren no solo la prisa del momento sino la calma, la satisfacción de lo simple,  y la adquisición de los conocimientos. 

La celebración del día mundial del Arte comenzó el mismo día que el blog, un 15 de abril del 2012. Se buscaba dar importancia a conocer, que se conozca y que se reconozca el arte en las personas, la importancia del pensamiento creativo para la evolución humana y la resolución de problemas no solo las que aquejan al individuo sino a la sociedad, a todos. La creatividad es fundamental. La figura de Leonardo da Vinci como promotor del arte, del símbolo de la paz, de la libertad de expresión, de la tolerancia, fraternidad y multiculturalismo. La ciencia ha demostrado que el arte desarrolla la sensibilidad, permite a la persona tener un código ético, estructuras de pensamiento más espaciales, más complejas aumentando la autoestima y el autoconcepto, en cada ser hay un pequeño artista, un genio llegando a ser uno de los grandes, una gran persona. Hay muchos y distintos conceptos de arte, tales como hacer visible lo que no lo es, dejar salir lo oculto, pintar sueños, perfeccionarse, ver e interpretar la conciencia de una época, querer algo diferente, construir, ensanchamiento de horizontes, expresión de sentimientos, voz ante el silencio, combinación de horizontalidad, verticalidad y circularidad, o cada una de ellas por aislado, creación, cultura, performance, combinación de tiempo y espacio, visión sensible del mundo, transformación, revelación, pensamiento, sabiduria, inspiración, indiscreción, huellas, belleza, comprensión, trato humilde, naturaleza .

El día Mundial de la Voz se celebra desde 1.999, con el objetivo de crear conciencia de la importancia de la Voz, la identidad, los problemas y los cuidados. A la voz se le da poca importancia y se utiliza en la mayoría de los trabajos. A veces, en vez de hablar, de decir, de comunicar es un sonido que se emite, un grito, o una afonía y se expone mal lo que quiere decirse y hay que cuidarla como un tesoro, como el bien más preciado, es importante para todo y fundamental para la autoestima. ¿Que hacer para tener una buena voz? Si hay afecto, comprensión, se experimenta una mejor voz, más equilibrada y más competente emocionalmente, actividades como cantar, abrir los brazos, ejercicios de flexibilidad, con la boca, de abrir y cerrar, maseteros, con el toráx, de músculos, de psicomotricidad, de sonidos, de respiración, inspiración, espiración, de infundir y hacer nacer el ánimo, de autoestima ayudan mucho a mejorarla. Si se dice al alumnado que no se es bueno en algo, emocionalmente se apaga la voz, y es algo que hay que gestionar, que regular, la voz y la conciencia emocional, el sentido del ridículo. La voz desempeña un rol importante como hábito saludable, como cuidado y expresión.

¡Feliz Día del Blog, del Arte y de la Voz!

Pedagogias emergentes, significativas e invisibles

Estamos en un periodo de confinamiento. Este tiempo es diferente. Es un periodo también de reflexión. Este "ahora" puede aprovecharse, se puede aprender e igual enseñar de otra forma. Es una gran oportunidad para las nuevas tecnologías, para la digitalización. Es un momento para pensar no solo de forma “disruptiva”  sino porque se produce. Todo lo disruptivo afecta de una forma determinada haciendo que se produzca un cambio drástico. Esto pasa a todos los niveles, en las personas, en los servicios que se prestan, en la sociedad en general. La mayoría de las veces se pide un cambio, una innovación, una incorporación, incluso hacer las cosas de otra forma contemplando tanto lo positivo como lo negativo, y hacer lo que nos gusta, no solo lo obligatorio, e incluso lo que no gusta, sino dedicar placer y tiempo a aquello que apasiona. 

Se conoce también con el nombre  "fuera de la caja" y se percibe como una amenaza y no como una oportunidad. Es un dilema que se presenta. Es un arma de doble filo. Yo esto lo he vivido en la escuela. Muchas veces me consideraba amenazada y aquí tenía que cambiar por completo las reglas de juego, tenía que ser capaz de adaptarme y trabajar esa nueva situación, a la vez resultaba ser una gran oportunidad, un aprendizaje nuevo, era como un spoiler, anticipaba algo nuevo, desvelaba información, una información futura e importante, incorporar otro proceso, a la vez era una crisis, una presión,  porque el tiempo sigue y tenía que incorporar y adaptar esa nueva situación, ese problema, y la mayoría de las veces sin medios ni apoyos. 

Es fácil llevar la teoría a la práctica solo requiere de aprendizaje, paciencia, e independiente del tiempo y la presión supone querer aprender, reciclarse, avanzar. Primero es importante conocernos a nosotros mismos, ver nuestra capacidad, los puntos fuertes y débiles y elegir campos y combinarlos e ir fortaleciendo y reforzando cada uno de ellos. Los campos serian las áreas de la escuela sólo que de una forma diferente. Las inteligencias múltiples amplian los procesos de aprendizaje, la digitalización obliga a hacerlos de otra forma. Hay otra visión del mundo y se reconoce el talento de cada persona, del diferente. Se hace necesario aprender a utilizar estrategias y herramientas en todos los ámbitos que faciliten la vida y dar respuesta a las necesidades de cada uno. Investigar, experimentar, fortalecer el potencial. Cuántos más aspectos tengamos desarrollados más nos facilita la vida y es aquí dónde se impone la necesidad de otras pedagogías, otras miradas, otras metodologías.  Y no solo para la educación propia y la intercultural sino para saber vivir y enfrentar el futuro. Pedagogias de reafirmación, las que emergen de la teoria, de la práctica, de la experiencia, las que parten de las necesidades, las que surgen de los contextos, de la participación, de la lucha, las que dan respuestas alternativas, las que analizan dimensiones, otros planos de lo individual y social, las que parten de realidades.

Hoy en día se ha pasado del texto escrito como eje fundamental de la comunicación a conocer y saber interpretar otras formas de comunicación, es el cambio cultural que requiere la vida, la escuela, las personas y que se hace vital y necesario. Además de lo escrito, de la comunicación hablada está lo visual y lo audiovisual, lo emergente, lo significativo, lo invisible y que facilita la experimentación espacial. En el post anterior interpretaba una imagen de Pink Floyd, un grupo de los años 60 que explicaba su visión del mundo, las problemáticas, son medios de información. Interpretar palabras, imágenes, sonidos, colores, música, movimientos, arte, teatro, danza,  performance.  Se permite así mostrar de cada uno lo mejor, la propia sensibilidad y ver la de los demás y no solo aceptarla sino valorarla, permite entusiasmarse, ser impulsor del propio rendimiento, de la propia euforia y de las fantasías y alteraciones, de satisfacer las propias necesidades y expectativas. Esto es igual individualmente que en grupo, que de forma colectiva y social. En un grupo, en la escuela tiene que ser positivo y poder realizar ese aprendizaje social y comunitario esencial para una sociedad y de una forma óptima, además de reducir los riesgos, las frustraciones y de permitir ser uno mismo. Es combinar el carácter vanguardista, surrealista, lo exótico y psicodélico de una forma diferente, aceptar la complejidad de las estructuras, el corpus, ayudar a ir hacia adelante con seguridad y vitalidad. Son componentes creativos de una gran emotividad y muy motivantes, ayudan a llevar la vida, la escuela, el aprendizaje de una manera muy gratificante. Recrear y reflejar las experiencias, no solo la de la vida de cada uno sino la de otras vidas. Incorpora lo distorsionado, las interpretaciones erróneas, las percepciones que se consideran ilusiones, fantasías, alteraciones, lo psicodélico y ampliar así la cognición, los límites y sin miedo, como algo natural, es el arte en vivo.

Loa hábitos cotidianos corresponden más a una conexión emocional e impuesta que funcional.  Una vida más óptima y saludable, constructiva y noble  requiere otra forma de ver el mundo más visual, dinámico, digamos que todos nos estamos educando y el conocimiento y la cultura es igualmente cambiante y evoluciona. Permite las conexiones necesarias y más funcionales de las personas, de la escuela y de la sociedad. Es importante el aspecto exterior e interior, la disposición. La autonomía, cantidad, calidad, las relaciones, conocer y conocerse, saber lo que se quiere, identificarse e identificar, las sensaciones, los gustos, y una buena alimentación sana y equilibrada. cada persona tiene que aprender a construir su realidad como campo problemático e ir hilando su vida y adquiriendo el conocimiento. Se está exigiendo otra sensibilidad pedagógica en la construcción de saberes, de valores, de cultura. 

Paulo Freire ya justificaba la contradición de opresores y oprimidos y su superación, la contradicción educador-educando, sabios-ignorantes, las relaciones, el silencio - diálogo como cultura, opinión y liberación. 

Paulo Freire no pensaba ideas sino realidades, existencias. La educación "bancaria" de la cultura y la problemática a ser autónomo y libre, a esa visión crítica de las realidades que no permiten liberar ni ver el mundo en el que se vive. Ese ansía irrefrenable. Las posiciones fijas e invariables, la rigidez niega la busqueda de ser y de saber, de superarse, de ser libre. Puede ser una supervivencia, algo que pertenece a otro tiempo, una conservación de la vida y una cultura del silencio y más en estos tiempos dificiles, de pandemia pero no es una realidad, ni se atiende a la propia necesidad ni a la educación y al saber. Es pensar los demás por uno mismo, más que ver y reconocer sujetos de procesos se es mero objeto. Se ve al otro como ignorante siendo una visión más de supervivencia que de transformación, de saber y mejora, anula la innovación, el arte, la creación, obliga a mantener una falsa generosidad, el carácter paternalista, a marginarse más que a transformar mentalidades, perjudica a la convivencia, a la vida sana y saludable, a una buena integración, a un buen desarrollo integral y una buena humanización, esto implica una falsa visión y un sentimiento de frustración y de sufrimiento al no poder actuar ante esto. Muchas personas se someten a grupos para poder tener poder, actuar, ser más y mejor pero no deja de ser una ilusión, tiene el pensamiento de que actúa pero en realidad es un sometimiento, una adaptación y acomodación al mundo, es una supervivencia no es una realidad, no se trata aquí de la propia realidad, educación, cubrir necesidades, por eso entiendo se necesita reflexionar porque más que contenidos la problemáticas de las personas son de relaciones, y de cómo enfrentarse al mundo, de las relaciones con el mundo. Cada uno nace con su historia, más está la del mundo, la relaciones entre las personas y las sociedades y el mundo, la situación de cada uno, la propia percepción es lo que le va a permitir ser autónomo. Está bien conocer las teorías del mundo occidentales y orientales, las ancestrales pero hay que hacerlas conocer contrastando con la propia, la de cada uno, la necesidad de construir el camino. El reto de la constucción de aprendizajes, de la valoración de lo propio y de lo del otro, y lo mutuo. Todo es una construcción de una vida más digna, una sociedad más justa donde además del saber está el ser, la persona y lo ancestral, esa visión del "buen vivir", del bienestar. Esto obliga a conocernos, a valorarnos, a conocer al otro, a valorarlo, a comprendernos y facilitarnos la vida, a autorrealizarnos, a comprender más allá, la visión de futuro y esto requiere de unas pedagogias emergentes, significativas e invisibles. Trabajar las inteligencias múltiples, dar vuelta a muchos sentimientos y emociones y crear, innovar dentro del contexto de cada uno, distribuir tiempos,  tareas y organizarse de otra forma, tener el espacio de trabajo propio. Ser cada uno el propio diseñador de ideas, de imágenes, de actividades, de la propia realidad. El visual “Thinking”, los mapas mentales, facilitan expresar ideas y conceptos.

La voz de los retratos, las imágenes y la respuesta emocional

"La vida es difícil, pero las dificultades se pueden superar si reconocemos sus causas y salvamos los obstáculos que nos impiden vencerlas".

"Nadie puede estudiar las emociones sin ver en ellas la fuente de gran parte de las tragedias del ser humano"

"El pensamiento puede trasmutar la realidad". 

Estas citas se encuentran en el libro  "Emociones y sentimientos" escrito por Miguel Pallarés que terminé de leer ayer. 

Este tipo de lectura no gusta a todo el mundo pero yo entiendo que tendría que gustar tanto a las familias como a los profesionales que tienen a su cargo personas.  Y tendría que ser esencial en la profesión docente, en la educación y en la sanidad, así como en otras profesiones que tengan a su cargo personas porque habla de inteligencia, de la capacidad de analizar situaciones y de inteligencia emocional, emociones y sentimientos, porque guían el comportamiento, que se entiendan las respuestas emocionales y que sean capaces las mismas de interpretarse, trabajar así en favor de cada uno, transformarlas, mejorarlas, redundaría en cada persona, en la ciudadanía y en la sociedad en general. 

En la introducción del libro el autor  Miguel Pallarés plasma una imagen en blanco y negro, un triángulo equilátero con una luz a cada lado de un prisma. 

Se trata de una línea recta por un lado y por otra una luz mucho mas gruesa y luminosa y se tocan en un lado del triángulo equilátero. Viene en blanco y negro

La ilustración es la portada del disco del grupo de música Pink Floyd. El grupo de música  la eligió para uno de sus discos "El lado oscuro de la luna" y con ella quieren hacer llegar un mensaje. El comunicado tiene que ver con la inteligencia, las emociones y los sentimientos, la inteligencia emocional y como se plasma, bien a través de palabras, de gestos, de imágenes como es este caso. Expone con una gran riqueza el momento y de una forma determinada quiere hacer llegar las problemáticas existentes. La solución a una búsqueda más perfecta.

La imagen tiene un propósito, el autor del libro Miguel Pallarés habla de la frase y "la luz fue hecha" para los creyentes y para los ateos. 

Al documentarte sobre la imagen te das cuenta que es muy relevante, tiene mucho significado y contenido.

La imagen de la carátula trata tres aspectos con un fondo negro. Muestra un primer aspecto que sería la línea delgada blanca que al tocar el prisma se une al mismo y a la franja de colores originando una esfera que brilla "Y la luz fue hecha". Se hace luz. 

La línea blanca simboliza la pureza, lo fijo, estable y que permanece sin cambios, hasta llegar a la luz, al prisma, ahí para, tiene que cambiar, empiezan los obstáculos. Esta franja representa a las personas. La necesidad de verse a sí mismas, la parte oculta, los problemas, los defectos, las dificultades. Las personas tienen que preocuparse por la capacidad intelectual, y el concepto de inteligencia cambiante y evolutivo. 

La segunda franja simboliza la sociedad y las problemáticas sociales a través de los colores. Cada color representa una problemática formando así la bandera del arco iris. El color del arco iris es la combinación de muchas vidas y cada color es un problema y un obstáculo que hay que enfrentar.  En ella estarían todas las problemáticas sociales, discriminación, violencia, agresividad, terrorismo, intolerancia, y las de salud con sus problemáticas y enfermedades, incluidas las mentales, el cáncer,  y  las de ahora como la pandemia así como los valores y contravalores.  

La  luz es la luminosidad, se trata de una luz blanca y luminosa unida al prisma, y al negro, a los colores  significa además el saber, la ciencia, la búsqueda de respuesta.  

Entre las personas y las problemáticas sociales está el prisma. Seria el otro aspecto. El obstáculo por el cual se cambia. Las dos franjas atraviesan el prisma propagando la luz en todas las direcciones y siempre en línea recta dando un aspecto más luminoso y visible. El prisma es un triángulo. Se refiere tanto a las personas como a la sociedad, a la sociedad terrenal, la que hay aquí en la tierra, la sociedad occidental y oriental y los valores. Indica la cara oculta y ver y vivir el mundo con otra mirada, de una forma más sana y saludable. Este triángulo está en el medio. En el triángulo estarian todos los obstáculos y problemáticas existentes y que obligan a cambiar, a mejorar. Estaría también lo que hace enfadar a las personas y las presiones a las que se enfrentan. El triángulo se puede entender como las etapas de la vida, las metas que se van creando, el crecimiento personal, profesional y social.

El fondo es negro y representa  lo oculto,  lo obsoleto, lo que hay que transformar y la responsabilidad de hacerlo porque afecta a todos.

La imagen es de un gran saber, una pedagogía  invisible, lo que no sabemos ni conocemos, así como un arte que hace visible lo invisible. Muchos problemas que no se ven en uno mismo si se ven en otros, en los demás. 

En el disco aparece el nombre del grupo "Pink Floyd". Se trata de una banda de rock británica considerada un icono cultural del siglo XX y una banda influyente y aclamada en la historia con canciones de alto contenido filosófico y donde se tocaban las problemáticas sociales con innovadoras imágenes, experimentación del sonido y grandes conciertos y espectáculos en vivo. Un gran fenómeno cultural, de gran riqueza que nos dicen lo que ocurre en ese momento de una forma determinada. Con mensajes importantes de problemáticas sociales. Lo que quieren es transmitir su saber, su conocimiento, y sus mensajes a otras generaciones. 

El origen de la imagen data del año 1.973 y aparecen otras propuestas de diseño ya que las franjas pueden verse al revés o como se vé en la imagen de más abajo con muchos relojes que sería el tiempo y que estaría por todas partes, en lo blanco, en el prisma, en la fraja de colores y entre lo negro. Introduce el cuadrado, el círculo y el color azul. El marino que representa el mar, la noche y el azul del cielo que se refiere al día. Aquí ya se trata de querer asociarlo con el pasado, presente y futuro, con la naturaleza, con la realidad y lo misterioso dejando las lineas de ser rectas y fluctuando, ambas con movimiento El centro es el triángulo que es lo que hace sentirse tranquilos y relajados. 

El mensaje es subliminal, de alguna manera lleva a vencer los límites normales de percepción y ver la profundidad deteniendo la mirada en la inteligencia  y en la inteligencia emocional, en la calidad, en la ideología de concienciación, saber mirar más allá, encontrar sentido a las cosas, entender las propuestas de otros y ponerse de acuerdo en muchos puntos de vista.

Aparece el nombre de grupo. El cual se formó por la unión de otros dos nombres de importancia para el grupo. La importancia del nombre. Floyd significa igualmente gris. Otros matices.

El libro de Miguel Pallarés trata sobre el conocimiento de las emociones, de los sentimientos  y las consecuencias que conllevan para la salud física y mental en la vida de cada persona, en su personalidad.  Tienen que ver con el estrés, con el miedo, la ira, la ansiedad, la depresión, la frustración, la tristeza. Busca dar respuesta al cómo se pueden tranformar y habla de la respuesta emocional. Hay que invertir mucho tiempo en estudiar el estado emocional, en modificar lo que está mal. Es como una escalera que se va subiendo peldaño a peldaño y por el propio bien se va cambiando lo angustioso, lo que duele y daña en algo más llevadero, alegre y jubiloso. Se va aprendiendo a superar conflictos en beneficio de si mismo, de los otros, de los demás. Los sentimientos y emociones fluyen, afloran sin más, se van creando por los sentidos, los recuerdos, las fantasías, los pensamientos. 

La rueda de la vida es la experiencia basada en muchos miedos que se quieren olvidar, no se desea que vuelvan a suceder y exigen adaptarse a muchos cambios y a continuar. A veces los otros no nos gustan, la forma de ser, se ven como peligrosos, dan miedo y esto lleva a inhibirse siendo un gran obstáculo por eso hay que aprender a gestionar los miedos. 

Las soluciones hay que buscarlas tanto internas como externas. El miedo es algo que deja huella y siempre se va al pasado, busca el origen, el daño y como afrontarlo. Mejor en el momento pero no siempre las circunstancias lo permiten pero si se puede mejorar y modular. 

Como soluciones se plantea la necesidad de buscar tiempo para aprender a seleccionar la fuente de impactos emocionales. ¿Que impactos recibe nuestra mente, el cerebro?, ¿Que malestar sentimos, que alimentos, ejercicios, libros, actividades seleccionamos para nuestra salud física, psíquica, mental?, ¿Que personas, con quién nos gusta estar, tener puntos de encuentros, como modificar lo que no es verdad y es inflexible, dogmático, intolerante?, ¿A que se está sometido?. 

El libro habla de la reflexión, de que las respuestas no sean impulsivas pero entiendo por una parte que también son necesarias, hay que ser rápidos aunque denote a veces falta de madurez porque no lo es. Se responde a algo concreto, parece que no tiene nada que ver, quizás a otra experiencia y se responde en ese momento porque encaja, es la misma asociación, puede parecer inoportuna, falta de rigor, irresponsable, entrometida, entrar en dinámicas de conflicto pero necesaria porque aclara algo importante.  La mayoría de las veces no son la causa sino la solución. Y se hacen cruciales, afectan a la integridad quizás porque la rapidez de respuesta genera bloqueos, ser un corte, no querer continuar, un miedo que se produce y esto no permite mejorar, cierra, etiqueta y puede perdurar en el tiempo haciendo crucial el salvar la integridad. Es aquí donde hay que avanzar, continuar y no sentirse molesto ni con malestar. Conocer lo que somos, como funcionamos, las formas y el fondo, el blanco y negro, los colores, las ideas, los volúmenes, los patrones. Hay que saber verlo, conocerlo, como la realidad virtual. Visualizarlo como un cuadro, una foto, interpretarlo, esto es entender, es inteligencia, abre muchas posibilidades al mundo. Lo cósmico, la materia oscura, lo científico, el misterio, hay que aprender, es la vida terrenal, la vida que se vive, es el diseño del universo y es lo que he tratado de explicar con el diseño del disco de "Pink Floyd".

Para finalizar os dejo dos textos que me han gustado mucho. Están sacados del libro de Aurora Villalba " la voz de los retratos" y una frase a modo de conclusión del post. 

El primer texto se basa en esa necesidad de tiempo, ese tiempo que cada persona necesita para ella misma y dice lo siguiente: 

"Durante bastante rato me he sentido demasiado aislada. No obstante, ha sido mejor así. La soledad es imprescindible para enfrentarnos a nuestros fantasmas y yo necesitaba oponerme a ellos de una vez. Además, necesitaba tiempo. Tiempo para consolidar el duelo, tiempo para reflexionar, tiempo para despedirme, sin testigos, de este paraje, aunque punce, aunque me enfrente a todo aquello que deseo olvidar. Me encantaría olvidar, pero lo veo difícil. Estoy tan agotada de tantos meses de lucha y encierro que cualquier propósito se me antoja una montaña demasiado empinada".

El segundo texto trata de emociones negativas, la culpa, las heridas, el miedo y dice: 

"Si tuviera que definir la emoción que me ha dominado los últimos años utilizaría la palabra culpa. La culpa, especialmente la nueva, no es fácil de soslayar. Es una especie de larva que se incrusta en el alma y se desarrolla lentamente extendiendo sus tentáculos hasta apoderarse de nuestra voluntad. Bloquea nuestras acciones y nos convierte en seres inseguros. Luego, cuando te acostumbras a ella, su aguijón se redondea y encuentra recovecos donde ocultarse para pasar inadvertida, se solapa con el peso específico de otras preocupaciones y su gravedad se hace más llevadera. No obstante, siempre permanece allí, agazapada, acompañándonos a cualquier lugar, a la espera de encontrar el momento propicio para manifestarse. Solamente el miedo al desamparo es más potente que la culpa”.

La frase a modo de conclusión del post dice: "Sin embargo, el paso de los años va sacando a la luz una realidad muy distinta" y entiendo que esa realidad si se supiera interpretar seguro que hubiera permitido vivir la vida de otra manera. Esto no es una moda y que pasa. La inteligencia e inteligencia emocional permite tanto a uno mismo como a los demás aprender a ser más felices, a tener mejores valores y a no sucumbir, a luchar por un mejor bienestar para todos.

La salud. El día de la salud

Hoy siete de Abril se celebra "El día de la salud". Este año la Organización Mundial de la Salud centra el lema en  el "Apoyo al personal de Enfermería y de Partería". Quieren de esta forma recordar a los líderes mundiales la importancia que tienen estos trabajadores de la salud estando a la vanguardía como ahora con el COVID-19 intentando proporcionar calidad en la atención y cuidado, abordando cada caso, asegurando la debida atención y poder así ofrecer y  mantener un mundo más sano.

Centrar el tema en el apoyo al personal sanitario es crear conciencia del papel que desempeñan y la importancia que tienen para una buena salud. La atención y el cuidado como función social. Las crecientes dificultades en casos como el de ahora donde las epidemias son enfermedades con más riesgos y hay que controlar muchas más variables y disponer de recursos y tiempos para garantizar un mejor servicio hacen que los servicios integrales del personal sanitario resalten y se reconsidere su importancia.  

Con el propósito de centrar el tema en el lema de este día me gustaría primeramente identificar y repensar la responsabilidad. 

En este día se pide especialmente reconocer el trabajo del personal  de Enfermeria y de Partería como trabajo de valor, de calidad. Para ello es importante reflexionar primeramente sobre las complejidades de las problemáticas, la distribución de los tiempos, de los roles, actividades, tareas, limitaciones, soluciones. Ver igualmente que se trata de personas que además de realizar este trabajo a la vez tienen sus tareas, sus gestiones, su vida personal y hacer hincapié en posibles enfoques multisectoriales que lleven a fomentar el compromiso, la responsabilidad, a identificar y repensar acciones y dificultades, tales como:

Los valores, las creencias, la motivación para involucrarse constantemente en las tareas de rutina, en las cotidianas y en las nuevas.

Los condicionantes de la atención y del cuidado que realizan estas personas como trabajadores de la salud y las complejidades de las problemáticas,  tensiones, presiones, demandas, toma de decisiones. 

Los contextos. Hacer esfuerzos para lograr contextos favorables y con calidad, con prácticas saludables y una mayor coordinación y mejores servicios. 

Sistemas de atención, protección, políticas de cuidado

Análisis de dinámicas

Recursos para satisfacer las necesidades de la estructura social. Alternativas de los recursos

El cuidado como una oportunidad en una sociedad estructurada y organizada, los distintos niveles.

La lógica del trabajo integral, de la evidencia . Importancia de buenos sistemas de gestión como instrumentos de sostenibilidad, la cobertura de las leyes, del conjunto de prestaciones que ofrecen, presupuestos, sistemas de seguimiento, evaluación, transparencia. 

Los retos del cuidado, de la protección, los avances. El desafío de cuidar y de ser cuidado. Incidir en los procesos, en las problemáticas, en la calidad, brindar la verdadera atención y cuidado que apoye realmente a las personas interpretando sus realidades.  

El tema de la salud está vinculado a la educación porque para llevar una vida saludable hay que tener conocimientos y un concepto más comprensivo y comprehensivo de ambos. Si comprender es entender comprehender es salud en el sentido de ayudar, de incluir, de ofrecer un derecho. Comprender a las personas es comprender la salud.

La educación es una parte muy importante dentro de la acción sanitaria. Se pide de alguna manera con este día trabajar de una forma sana y saludable y apoyar a las personas que desarrollan este tipo de trabajo. Hace referencia a la ayuda social que prestan en gente enferma, mayor, dependiente y que necesitan de este tipo de personal para llevar y realizar actos de la vida cotidiana. La educación y la salud, por una parte no son lucros, tienen que verse como modelos de gestión de calidad, de ofertar los mejores servicios sociales. Todo el mundo aspira a tener salud, a la sostenibilidad, personas sanas y saludables, ciudadanos con bienestar.

La dimensión de la atención y del cuidado es un dilema, las políticas, los programas aún no son suficientes, los cambios son continuos, siempre hay que estar a la vanguardia, no se puede aquí estar obsoleto, hay que luchar siempre por salir de la precariedad, vivir con bienestar y acomodarse a las nuevas realidades. Esto que parece algo audaz, atrevido, osado, vivir con calidad es un derecho, no es un lucro y es relevante para la vida de una sociedad. Aquí hay un desafio grande. Por una parte se obliga a tomar medidas y la salud, la educación, la atención, el cuidado es todo un mundo complejo. Son conceptos que trascienden y que no se puede unir solo a la atención del cuerpo sino a lo emocional , a lo psicológico, a lo mental, a las conductas y a los comportamientos y esto ya tiene que ver con el entorno, con la historia de cada uno, con el pasado y repercute en las personas por eso es relevante "el apoyo al  personal de Enfermería y de Partería" porque es un trabajo mucho más complejo de lo que parece. 

Hoy se habla de crisis, o siempre se habla de crisis y porque sucede, porque los sistemas cambian, no siempre es una crisis económica, o de salud como el COVID-19 sino que se requiere otras formas de funcionamiento, de conciliación. Hoy en día hay menos tiempo de atención y cuidado a los demás, hay que aprender a cuidarse a uno mismo y la sociedad tiene que procurar que la asistencia en la atención y cuidado sea de calidad. Parece que decir "cuidate" "el autocuidado" es algo egoista, como de ser jetas, nos han educado siempre pensando en el otro, cuidar y atender a otro en cambio esto que es tan importante, este apoyo se ha convertido en un trabajo porque cada uno tiene que procurar cuidarse a si mismo, una plena autonomia y no es tan sencillo como parece y no hay que olvidarse que cada uno tiene una vida y tiene que estar bien no solo con su cuerpo que es importante sino emocionalmente, alimentarse, quererse, higiene, ejercicio,  y todo lo que conlleva su bienestar psicológico, mental, cuidarse a sí mismo. 

El día de la salud con el lema "Apoyo al personal de Enfermería y de Partería" quiere reconocer el trabajo que prestan las personas que cuidan y atienden a otros en situaciones de enfermedad, vulnerabilidad, dependencia, precariedad, a venir al mundo y fortalezar su trabajo que garantice la asistencia sanitaria, la sanidad. El estado, los gobiernos son los que tienen que asegurar la calidad de los servicios que prestan a la sociedad, el estado como proveedor de los mismos.

Para saber más  se puede ver la página de la OMS que hace hincapié en la celebración de este día para que se mejore el apoyo a las personas que cuidan y atienden a otras en restiruir la salud y hacer que la conserven y así afrontar problemáticas como las presentes de la epidemia. 

               https://www.who.int/news-room/campaigns/world-health-day