Día mundial del corazón

Hoy se celebra el día mundial del corazón bajo el lema "Cuida el corazón. Cuida tu salud". Se recomienda tomar decisiones saludables para que nuestro corazón esté sano. A veces cuesta mantener un estilo de vida saludable pues no sólo depende de nosotros pero con una comida sana y un poco de ejercicio es un buen comienzo para cuidar la salud y para el corazón es importante también el manejo del estrés y de los problemas aumentando la sensación de bienestar. Muchas veces se sabe la fuente de nuestros males y poco se puede hacer para mejorar la calidad en esos momentos pues normalmente son circunstancias externas a nuestra persona pero si es importante sentirse bien con uno mismo y sin olvidarse de las situaciones es beneficioso ceñirse a las actividades donde pueden lograrse resultados evidentes y positivos. Tres cualidades importantes en las personas son: la sinceridad, la generosidad y la lealtad pues son parte clave del comportamiento ético que conduce a la felicidad.

Día mundial del turismo

Hoy se celebra el día mundial del turismo con la idea de fomentar la sensibilidad sobre el mismo así como su valor social, cultural, político y económico. 

Dentro de la campaña "Turismo somos todos, todo es turismo" bajo el lema "Mil millones de turistas, mil millones de oportunidades" se pone de manifiesto la gran importancia de la gente cuando viaja como motor de transformación que genera cambios en las personas.

El turismo contribuye al desarrollo sostenible ayudando a aliviar e impulsando niveles de vida de mejor bienestar. Según Wikipedia el "turismo" nace en el siglo XIX con intención de ocio, descanso, cultura, salud, negocios o relaciones familiares. 

Existen formas de viajar diferentes que ayudan a mejorar formas de vida, entendimientos y a sensibilizar sobre la cultura y la naturaleza.

Hoy en día con excusas o como efecto de la crisis, de cambios políticos, etc. se está desatendiendo en algunos lugares factores importantes para el fomento del turismo como comunicación y prosperidad con lo que se produce el efecto contrario. Lo notas al recorrer las calles de algunas ciudades que visitas con los ojos bien abiertos para ver el encanto de las mismas, acudes a las fiestas sorprendiéndote y emocionándote suspirando feliz de algo novedoso. El turismo además de una buena gastronomía y si puede ser en fiestas bien atractiva al aire libre y con terrazas creo que es importante para la vida en común y como salud colectiva tener bien aseada y bella la ciudad aportando valores con belleza de figuras relevantes, música, arte y actividades físicas por los rincones, el placer de recrearse con exposiciones, edificios dignos de ver, símbolos e iconos donde el turista se pueda parar a mirar y a deleitarse. 

El día europeo de las lenguas

Hoy se celebra el día europeo de las lenguas. Es una celebración de la diversidad lingüistica. Es una gran ocasión para sensibilizar sobre las lenguas y fomentar la diversidad. 

En nuestra reflexión cabe preguntarse: ¿Que es una lengua? ¿Que es un lenguaje? ¿Que lenguaje aprender primero? ¿Que es un lenguaje de programación?. Muchas personas de éxito hablan muchos idiomas que abren las puertas para disfrutar de los países de forma más profunda pero hay multitud de gente que desea centrarse más en su propia lengua, entorno y experiencia.

Los esquemas de interpretación suponen no solo el conocimiento de conceptos sino de leyes, teorías, técnicas y aplicaciones a una realidad. Se convierte todo en un modelo de acción donde lo más importante es la sensibilización pedagógica.

Por lenguaje podemos encontrar diferentes significados. Aspectos que a través de nuestras vidas desarrollamos con claves, con códigos y que son complejos pero que sustentan la comprensión, a veces la nuestra. 

Según las necesidades de la persona y el interés de conectarse con el mundo puede ser una decisión el intentar comprender y mejorar en todos los aspectos de su vida e inspirarse para incorporar en la misma todos aquellos avances e innovaciones que le ayuden a crear, a pensar y a aprender para crecer e igualmente para conectarte con el futuro. 

La comprensión es individual tratándose de procesos mentales que se elaboran y cuyo significado tiene que ver con la interacción e incluso con las experiencias acumuladas y que entran en juego según se vaya decodificando palabras, ideas, frases, párrafos,etc. 

Entiendo que el lenguaje tiene que ver con el entorno y la experiencia intentando enriquecerla capacitando a las personas a expresar el pensamiento y la afectividad en conjunto y poder así relacionar los conceptos y los acontecimientos en su sistema de memoria. El reglamento del Parlamento Europeo reconoce el derecho a las personas a hablar y a expresarse en su propia lengua.

Todo aprendizaje es significativo cuando la persona relaciona lo que aprende y le da un sentido, cuando construye sus conocimientos y los estructura de una forma determinada y así va integrando los conceptos nuevos y relacionándolos con la experiencia que posee. Desde esta situación podemos pensar que se aprende desde procedimientos muy diversos y aveces está en función no sólo de los conocimientos y gustos sino de las decisiones tomadas y ya no solo por uno mismo sino por los demás.

Aportaciones

"Ciertamente es un maravilloso ejemplo del favor divino que esta pobre muchacha ignorante...por la lectura y la aplicación ha llegado a ese grado de conocimiento como para estar habituada a escribir y a hablar con los profesores y otros hombres inteligentes sobre el tema, y todos ellos reconocen que ella entiende más de esa ciencia que nadie en este reino". Lady Harriet Silvestet

A lo largo de la historia se ha criticado a los hombres de la ciencia por haber ignorado abiertamente la aportación de las mujeres al desarrollo del conocimiento. Es cierto que los avances son frutos de la época, que van reflejando los progresos de una sociedad y que ya en el siglo XX se han encontrado muchas mujeres practicando ciencia de calidad pero aún hay muchos casos que magníficas investigadoras ante un entorno hostil y poco comprensivo contribuyeron a desarrollar ciencia  y hallazgos de lo desconocido u oculto igualmente y que se esforzaron y dedicaron a los avances existiendo gente a su alrededor que sin dudarlo obtuvo provecho de los mismos.

Hoy en día, las mujeres son aceptadas ya como integrantes del mundo científico  y ya no es el problema de la actitud del hombre, al quién siempre se le culpabilizaba,  más bien se le reconocen los méritos. Las personas no reconocidas por la sociedad institucional son aquellas que tanto en la formación como en la vida no han podido llevar de una forma adecuada todas sus tareas por padecer grandes sacrificios aplicables a otros menesteres y resolución de problemas. Esto pone de manifiesto el gran mérito de muchas personas que a pesar de grandes dificultades han realizado aportaciones científicas. Ahora bien, las mujeres y sobre todo las madres se las ven y se las desean para poder acceder en condiciones similares a los hombres y ellas mismas renuncian a muchas tareas de interés por experimentar serios problemas a la hora de que se les reconozcan y se las deje actuar en una sociedad que aún no ha avanzado lo suficiente como para identificar a los verdaderos descubridores, innovadores, creadores, etc. Se han dado situaciones lamentables donde mujeres han regalado sus propios proyectos, descubrimientos, y otros se han disputado el reconocimiento y lo más duro es que aún habiendo realizado el hallazgo han sido sometidas a un trato objeto de humillaciones constantes a su dignidad. Si bien la situación ha mejorado mucho respecto a las mujeres aún queda camino por recorrer en materia de igualdad.

Es mi pensamiento que muchas de las soluciones a los problemas en esos procesos a la hora de estudiar vinculan e involucran en lo ajeno. Ante esto resta preparar para una filosofía de la vida diferente dirigida a tomar conciencia del estado interior, a agudizar la percepción y a controlar las emociones. Es una cuestión de ponerse en forma, de combinar el rigor científico con la práctica o como hizo Leonardo da Vinci al hablar de los diferentes niveles en su trabajo de la "ciudad ideal" que abarcaba desde el arte a la ciencia de intentar las personas vivir un poco más felices ya no digo siendo más ideales sino realizando el recorrido por la vida acumulando conocimientos y experiencias con un buen estado de salud abarcando la magia de la naturaleza y la belleza por crear un mundo mejor en donde  se permita ir de un lado para el otro sin la existencia de preocupaciones y sin que nadie se aproveche. Esa ciudad ideal ha sido considerada como el lugar ideal donde cualquier humano quisiera establecerse. Un nivel superior para paseos, excursiones, viajes frente a un nivel inferior dedicado a los negocios, establecimientos y comunicaciones con una enorme  red subterránea de edificios públicos y privados, jardines y grandes caminos con escaleras sorteados por canales acuáticos. 

A mi madre

…Estar agradecido a una madre toda una vida. No hay motivos para reprender nada, nunca...

...El amor puro, surgido del respeto y de la admiración. De la pasión y del deseo. El amor surgido de la no explicación. Ese amor corresponde a los progenitores.
...Aún así, mía madre, decidiste ser fuerte... decidiste cumplir con ese deber divino de ejercer de protectora. 
...Has cumplido tu misión. Me has abierto los ojos. Y tu instinto ha despertado otro en mí.
...Mía madre, la belleza perece en la vida, 
pero es inmortal en el arte.

                      in Leonardo da Vinci

¡ Cuanta seguridad has aportado a mi vida!

Has sido siempre mi roca

El refugio contra la tempestad

El alivio al dolor

Cuando perdida me he encontrado

has sido el faro que me señalaba el camino a casa,

Y ahora...

Ahora te veo tan indefensa, tan débil

Que una inmensa pesa me atraviesa el alma

Y siento el vacío

Siento

Siento tanta confusión que me duele la mente

No te vayas

No me dejes

Quedate aún más conmigo...

Te necesito tanto...

                                  María Herrero Alvarez

Finalizo escribiéndote unas líneas para decirte GRACIAS. Contigo aprendí a ser luchadora incansable de la vida, metas y sueños. Siempre estuvimos muy unidas porque teníamos el mismo fin. El amor que sentimos por nuestra familia. Ser madre es uno de los trabajos más duros que se pueden tener y el más bonito e importante. Con amor 

Contigo aprendí 
que existen nuevas y mejores emociones 
Contigo aprendí 
a conocer un mundo nuevo de ilusiones 

Aprendí 
que la semana tiene más de siete días 
a hacer mayores mis contadas alegrías 
y a ser dichosa yo contigo lo aprendí. 

Contigo aprendí 
a ver la luz del otro lado de la luna 
Contigo aprendí 
Las cosas buenas yo contigo aprendí

                                                    ¡Tu fuiste el ejemplo más grande!

Asturias, San Mateo y pregón en Oviedo

El 8 de septiembre fue el día de Asturias. Este año recayó en Colunga donde se ha disfrutado de mucho sol así como de juegos, actuaciones y concursos.

Ayer día 11 se leyó el pregón en Oviedo a cargo de Diego Cervero y Héctor Fernández del Real Oviedo anunciando las fiestas de San Mateo en la ciudad.

Nos han hecho saber lo importante que es el Real Oviedo para la ciudad y los valores que transmite contagiando un sentimiento capaz de llegar a personas de todo el planeta. Cómo la ciudad “levantó a un equipo que estaba muy tocado, pero nunca hundido” siendo el año pasado capaz de hacer historia apoyados por millones de corazones de oviedistas. Y como la gente mantiene la ilusión por las fiestas en “una ciudad que es única, por su gente, por su belleza, por su gastronomía. Y por su equipo….y que ha logrado enamorar al grupo más importante del mundo, al Grupo Carso, a Arturo EliasAyub, a don Carlos Slim, a quienes están tremendamente agradecidos y terminan diciendo que solo entiende esa locura quienes comparten la misma pasión. Porque tenemos la ciudad más bonita del mundo. Porque tenemos la mejor afición del planeta.

¡Puxa Asturias! ¡Hala Oviedo! ¡ Y VIVA SAN MATEO!

Podemos ver el programa de fiestas en la siguiente página

http://www.nuestrasfiestas.com/asturias/fiestas-en-oviedo/fiestas-de-san-mateo-en-oviedo/

Cuadernos de Viaje

Los cuadernos de viaje son de gran utilidad pues en ellos vas anotando todo. Plasmas el recorrido, lo que vas disfrutando, leyendo, imágenes, tareas, datos, telefónos, direcciones, citas, consejos, en fin necesidades  y son como las fotos pues queda reflejado todo lo que luego quieres recordar:

Os dejo anotaciones de estas vacaciones de lo que fui apuntando de lecturas en mi cuaderno de viaje:

"Nuestras decisiones pueden afectar decisivamente a la felicidad de los que nos rodean. Las crisis humanas son, en buena parte, crisis éticas". Josep Manel Marrasé

"El único símbolo de superioridad que conozco es la bondad". Ludwig Van Beethoven

"Las diferencias entre nosotros son puramente cosméticas. la esencia del ser humano es mucho más profunda. Lo que tenemos que comprender es nuestra humanidad, que es común a todos". Lou Marinoff

" Hay formas expresivas y formas toscas de comunicarse. Maneras rutinarias, groseras, de hablar, o maneras ingeniosas, brillantes, educadas o poéticas de hacerlo" José Antonio Marina.

"Se escribe para dar continuidad y despejar las tristezas, para explicarse a uno mismo que debe de continuar siendo alegre. Mas que despertar una búsqueda, una curiosidad es una reflexion de los porqués, soluciones a los problemas. Escribir es una forma de protestar. Es un oficio en solitario. Todo el que piensa sufre pero sufrir te da conocimientos. No creo que el dolor te enriquezca. Te hace más próximo, te da empatía". Jose Luis Puerto

"Su misión era...reconstruir almas perdidas...era temperamental. Lo sabía pero poco a poco debería saber como apaciguar su cólera interior...escribir, leer, estudiar, aprender...Sabía que tarde o temprano, a través de la educación y del gustoso sacrificio al que se había entregado profundamente, tendría su recompensa...la llegada a esa ciudad había sido lo más parecido a un triunfo laboral y personal. Christian Galvez

"La soledad se admira y desea cuando no se sufre, pero la necesidad humana de compartir cosas es evidente". Carmen Martinez Gaite

"La soledad es muy hermosa...cuando se tiene alguien a quien decirselo" Gustavo Adolfo Becker

"Creo que podemos afirmar que el futuro será de los que sepan crear, trasmitir, absorber y aplicar mejor los conocimientos". Jacques Delors

Ya estamos en septiembre

Ya estamos en Septiembre. Supone el final de vacaciones y ahora toca reiniciar hábitos de todo tipo ya que en este mes retomamos las tareas cotidianas. Esto significa reencontrarnos con nuestro trabajo, entorno y nuestra vida hogareña sometiéndola al ritmo que marca el reloj y a estrictos horarios.

Horacio en su carpe diem dió mucha importancia a la frase "Aprovecha el día" para no malgastar el tiempo y emplearlo así lo mejor posible. Así que vivimos marcados por un horario y tenemos que hacerlo todo en un orden establecido teniendo poco espacio para dedicarnos a nosotros mismos y nuestras aficiones desperdiciando importantes momentos y procesos mentales que se podían centrar en tareas mucho más exigentes. Es cierto que intentamos hacerlos muy saludables pero ya están sometidos a una rutina y a una obligación.

Si lo hacemos al revés nos cuesta dejar lo que nos hace disfrutar y ya tenemos que hacer las obligaciones de una forma más rápida que hace sentirnos menos alegres y esto genera un tipo de angustia. Los hábitos son comportamientos cotidianos que apenas necesitan razonamientos y son aprendidos. Predisponen a la persona a realizar perfectamente la tarea, son como segundas naturalezas pero no innatos teniendo que ligarlos a los condicionantes que nos influyen para tener ese bienestar que vamos construyendo día a día que nos hacen ir manejando los retos de la vida cotidiana haciendo que seamos más sanos y más felices.