Premio Princesa de Asturias 2023 de la Concordia

imagen: https://www.fpa.es/es/comunicacion/noticias/marys-meals-premio-princesa-de-asturias-de-la-concordia.html

El Premio Princesa de Asturias de la concordia 2023 ha recaído en una organización sin ánimo de lucro llamada Mary´s Meals.

El Premio de la concordia se concede a instituciones o a personas que hayan destacado de manera extraordinaria, que hayan tenido una labor ejemplar y relevante en la lucha contra la injusticia, la enfermedad, la pobreza, la ignorancia, la defensa de la libertad. Esta labor abre nuevos horizontes al conocimiento, al entendimiento y a la convivencia en la paz.

Mary´s Meals en español significa "las comidas de María". En un principio tenía el nombre de Scottish International Relief "ayuda internacional escocesa" con las siglas SIR. 

Fue fundada en 2002 por los hermanos Magnus y Fergus MacFarlane-Barrow. El objetivo de la organización es dar comida a niños en edad escolar y darla en los centros educativos con el fin de terminar con el hambre y que haya comida para todos. 

Una de las soluciones siempre es la educación que hace posible que todo cambie por eso la comida se sirve en las escuelas porque es importante que no haya hambre y que se eduquen, que puedan continuar su vida. Las guerras, las luchas, las crisis, traen siempre hambre, devastación, desastres, pobreza, miseria, sufrimiento, quejas, odio, ira.  

La clave de esta organización es llevar a buen puerto la ayuda humanitaria de los alimentos a todos los paises con hambre.  Poder colaborar con proyectos nutricionales, combatir el problema del hambre, de la alimentación. Esa tarea la unen a la escuela, a la educación porque tener hambre es un conflicto. Ocuparse de la educación para que no solo tengan vida sino que puedan vivir una vida sin culpar al destino, sin vivir en la queja, que puedan realizar ese recorrido y esa vida aprendiendo y descubriendo, teniendo un proyecto personal, y con salud. 

Mary´s Meals contribuye paliando el hambre y a la vez pretende que cada uno alcance su autonomia, llegue a ser un adulto responsable, integra el poder compartir conocimientos y sentimientos.

Los orígenes de la organización se remontan a la guerra de Bosnia de 1992 cuando hubo que ayudar a gente afectada por el conflicto. Una vez terminada la guerra las donaciones siguieron llegando y se plantearon fundar la organización y así alimentar a niños.

Comenzaron con 200 niños y en la actualidad alimenta a más de dos millones repartidos por 19 paises de los más pobres del mundo donde el hambre y la pobreza impiden la educación.  Paises como Rumania, Ecuador, Haití, kenia, India, Liberia, Sudán del Sur, Tailandia, Uganda, Zambia, Líbano, Siria, Etiopía, Madagascar, Nigeria, Benini, Myanmar, Malawi, y Zimbadwe forman parte de la organización. 

Los fundadores se inspiraron en la religión católica, en la primera madre, la madre de Jesús, en María, de ahí el nombre "las comidas de María", y aunque la organización no es católica sí tiene esa fe de dar de comer y de realizar buenas acciones, de ayudar a los que no tienen. El concepto de madre unido a las comidas, el ser en este caso una María.

Ser una María en España era como ser una Maruja, va unido a las tareas de casa, a la limpieza y pureza, y en este caso a dar de comer a la gente, a la madre que da de comer a todo el mundo. En educación va unido a asignaturas fáciles, a lo que se consigue facilmente y sin esfuerzo, educación fisica siempre fue una maría por ejemplo, la gimnasia. Actualmente se ha comprobado que el ejercicio físico es fundamental para asegurar la educación integral y que va unido a la salud y a muchos valores. En la religión va unido a las virtudes de pureza, fortaleza, humildad, obediencia entre otras. 

Surge aqui la palabra obediencia, tengo que hacer hincapié que no siempre la obediencia y el hacer las cosas sin rechistar lleva a un bienestar emocional ni a buenos sentimientos, a veces lleva a malestares por no entender esa obediencia, a odios, iras y quejas posteriores, lleva a anular opiniones personales, y a generar autoestimas bajas.

La organización da comida a muchos niños y tiene estas extraordinarias intenciones de hacerlo en las escuelas, hacerlo bien porque son niños que ya tienen abandono y mucha violencia emocional detrás, mucho miedo. Les ayuda a crear una vida significativa y de pertenencia a algún sitio, a un hogar, ver las secuelas de lo que hay que compensar.

Magnus MacFarlane-Barrow además de fundador es el director ejecutivo, ideó un sistema que consiste que con solo aportar 22 € ya se da de comer a un niño durante un curso escolar. Algo impensable y que tiene mucha estructura detrás. El alumnado lleva el recipiente de comida y es obligatorio acudir al colegio siendo una forma de escolarización en lugares de hambre y pobreza, de mejorar la educación y el nivel académico. La escuela en todos los centros es gratuita y la comida muy nutritiva, lo que para las familias significa mucho. Los productos que se utilizan siempre son los del lugar y frescos, de calidad y van a la par con complejos vitamínicos para evitar la desnutrición.

La labor la realizan voluntarios, personas que pueden dar su tiempo a los demás. Hay mucha gente que dona, que da dinero pero otra regala su tiempo y a veces esto es impagable pues la misión de dar la comida al alumnado sin voluntarios no sería posible, dar tiempo permite llevarla a cabo. 

Es un tesoro regalar tiempo y en eso consiste la solidaridad y la caridad en dar ese tiempo y en recibir los alimentos. Hay mucha responsabilidad al organizarlo todo. 

Ser voluntario trata tambien de crecer, de desarrollarse, no quieren verse como dadores de caer en un sentimiento de superioridad sino como dadores de buenos valores, de solidaridad y de suplir carencias. Ser voluntario es un papel que realizan muchas personas en este mundo y que les da sentido a su vida. Puede estar relacionado también con una vocación de servicio. Hay momentos en la vida de la gente que lo hace porque lo necesita, se siente feliz así, haciendo buenas acciones o quiere simplemente salir de su hogar y buscar su camino, su proyecto de vida, quieren crecer y vivir la vida de otra forma, tienen ese hambre espiritual de querer buscar sus propias metas fuera de su hogar, quieren dar sentido a su vida de otra manera, sin atajos quizás, sin eludir esfuerzos, otras lo ven como una solución de vida.

Los voluntarios van a vivir in situ esa realidad, van a conocer y a saber lo que sucede, es un trabajo desinteresado, y muy humano. Lo que hacen como atender a niños abandonados y a la infancia es incomparable con nada. En el caso de Mary´s Meals se forma parte ya de una organización con un sistema de funcionamiento y unos estatutos donde el fin general es llevar alimentos en situaciones de emergencia a la infancia, atender a la infancia para que puedan vivir, dar estos primeros auxilios por eso ampliaron a otros proyectos. La vida es así como una cadena, una cosa te lleva a la otra y ya vieron necesario el hogar y la escuela. 

Además de ser voluntarios en la fundación durante la pandemia ayudaron a necesitados, a vecinos, a mayores, a todas aquellas personas que lo necesitaban. La pandemia nos ha hecho saber que todos somos vulnerables, en este sentido siempre se quiere ayudar pero hay que entender que la temporalidad del yo transcurre ahora, en este momento y que no siempre estamos dispuestos a darnos a los demás por ver que la solidaridad y la caridad no siempre se entiende igual. Hay detrás del concepto lo que mueve al afecto. Al intelecto sigue el afecto, el aspecto afectivo y lo voluntario. Hay esa relación intelectual y afectiva. El aspecto afectivo como causa de las acciones voluntarias, el plano sensible. Lo que parece aqui que la afectividad va unido a lo sensato, a lo que hay que hacer, en cambio va unido también a una relación de poder, del que es superior con el inferior, el vulnerable, el dependiente, puede existir este sentimiento de superioridad. Y si existe este sentimiento de superioridad implica comportamientos que pueden generar problemas. Las personas con sentimiento de superioridad suelen tener mirada altiva, la forma de vestir, de hablar, el desprecio a la hora de actuar, lo que significa ya una ayuda mal entendida. En la religión cristiana la caridad es una virtud, es un sentimiento religioso, unido a la voluntad, a lo voluntario, afectivo y espiritual. De como se lleve a cabo el efecto y el afecto de la voluntad resulta lo caritativo y voluntario.

Hay aquí ya toda una cadena de relaciones. La solidaridad, empatía, fraternidad, honestidad pueden llevar a relaciones horizontales, son términos más políticos, se unen a una causa, a un valor político, ayudar a otros iguales, es acción solidaria, pero parace que tienen que estar en la misma situación, tener esa misma problemática, ese interés conjunto. La caridad, la lástima, la beneficiencia son relaciones ya mucho mas verticales, mas unidas a la iglesia, a la caridad. La causa es mas material, económica y productiva.

El sentimiento de superioridad es algo a analizar,  a veces ves que la gente que ayuda, que se implica tampoco es tan buena gente, lo ven como un recurso, ven una recompensa, no ves ahí solidaridad ni altruismo, son voluntarias tambien por egoismo, o para limpiar la conciencia, o por hacer algo. Tenemos que comprender que las relaciones con otras personas son complejas, no es todo tan sencillo, ni la solidaridad, ni los condicionantes de subsistencia ya sean individuales, de grupos o sociales. Luego está la pertenencia a un grupo, los vínculos con todo lo familiar, lo parentesco, lo sanguíneo, que seria una solidaridad natural, lo profesional que sería una solidaridad inevitable, de pertenencia a un grupo institucional, lo social de pertenencia a la sociedad.

Te das cuenta que existe gente así, que se cree más y mejor, que se cree superior, engreida, que te miran por debajo del hombro, te miran mal, te ven inferior y realmente esto es un conflicto porque ante esto se reacciona. Y no es que exageren sus logros es que se pueden permitir el ningunear, el dejar mal a otros, apoyar y ayudar de una forma que no es la que gusta. A veces darse asi o donar de esta forma lo invalida todo, porque hace sentir a otros mal, inferiores y hacen que no se esté en paz. No es agradable. De nada sirve que te quieran dar de comer, que tengas ese bienestar si a la vez te atacan tu bienestar emocional, es un dolor esto, ataca a la salud mental lo que implica que hay que cuidarse por dentro y por fuera. La importancia de la docencia y de los docentes, de estos sentimientos, es una forma de poder, de autoridad, que puede afectar demasiado. Dar comida y educación implica esto saciar por dentro y por fuera, que se sienta bienestar. Ayudarles a ser autónomos e independientes desde abajo, a que cada uno se valga por sí mismo, a veces te involucras en la vida de otros y otras si no lo haces no es que te sientas mal es que te puedes sentir amenazada, entonces ya no tiene ese valor relacional altruista y generoso, existe ese miedo, y el verte obligada a hacerlo. 

En este caso Magnus MacFarlane-Barrow nos explica que regalar dinero, tiempo y amor es una caridad auténtica. 

Da el fundador ese enfoque de trabajo, de regalo altruista, pensar que lo que se hace y los logros que se obtienen son personales, es decir que de alguna manera es caridad pero se obtienen recompensas y satisfacciones, es dar y recibir y se hace de una forma saludable, a la vez los otros son una fuerza. 

Es diferente el regalo altruista del caritativo. En el altruista en la relación no hay dialogo y hay que estar constantemente animando y motivando, se da aqui una relación afectiva y en el caritativo hay diálogo continuo, es una relación mas de sostenibilidad, mas gratificante, parece como un trabajo, una actividad de beneficiencia. Se busca procurar el bien incluso a costa del propio, ayudar en paises pobres, en zonas con escasos recursos, realizar esta actividad en zonas deterioradas y deprimidas ayudando en comedores escolares, eliminar así hambre y pobreza. 

La recompensa es hormonal muchas veces, las personas nos sentimos bien cuando ayudamos a los demás y cuando vemos a gente que parte de su vida ha realizado este tipo de colaboración, son ejemplos a seguir, ideales. No siempre se tiene que dejar la casa ni la comodidad de la familia sino que puede ser una afición el dedicar tiempo a la infancia en este sentido, se suele hacer con mucha ilusión y energía. Tambien hay la otra parte que mucha gente quiera hacerlo y desatenderse de la familia, hay gente que piensa tambien que si ayuda la tienen que ayudar cuando lo necesite, esto no es sostenible. 

Magnus MacFarlane-Barrow se tomó un año sabático y ya nunca mas volvio a su antiguo trabajo, registró la organización como benéfica y comenzó sus proyectos proporcionando comida a las escuelas, fue elogiado como un héroe, con titulos honoríficos por las universidades y nombrado como una de las personas mas influyentes del mundo por la revista Time. Ha dado muchas charlas, escrito libros, y recibió el premio a la dignidad humana en 2014 en reconocimiento a su trabajo. Se casó con una enfermera que era voluntaria en la organización con la que tuvo siete hijos. 

Mary´s Meals es un movimiento global, con programas ya específicos en alimentación, proporciona cocina, equipo de cocina, suministros, y existen grupos de recaudación para garantizar el buen funcionamiento. Como va unido a la educación  amplian a otros proyectos como es el proyecto mochila "The backpack Project" que donan mochilas con material escolar y ropa. 

Algunos de los primeros proyectos fueron con huérfanos de Rumania. Magnus MacFarlane-Barrow  se encontró en un hospital con una sala de niños abandonados, y se horrorizó de la escena que contempló así que además de brindarles la oportunidad de comer en la escuela vió prioritario brindarles un hogar. Hizo tres hogares familiares donde poder sacar a los niños adelante con voluntariados que dieran tiempo y amor y valores de esperanza, que ayudaran a cambiarles la vida. Hoy muchos de ellos ya son jóvenes adultos que ya tienen encauzada su vida. 

Empoderan a muchos jóvenes de paises desarrollados para capacitarles y ayudarles a que sean ellos los que desarrollen y realicen campañas y proyectos como el de "patrocina una escuela" donde un grupo o individuo cubren todos los gastos de la escuela.

El problema del hambre en los niños es un sufrimiento, el hambre afecta a la capacidad de aprender, y puede prevenirse, implantando este tipo de gratuidad y a la vez educarles para liberarles de la pobreza en la edad adulta. Mary`s Meals trata de esto de proporcionar alimentos para mejorar la asistencia a la escuela, y que puedan desarrollar todo el potencial. Actualmente dónde existe mas infraestructura es en Reino Unido, se organizan eventos y actividades, y se recaudan así fondos. Existen tiendas benéficas. 

En España la fundación nace gracias a Elisalex Löwenstein siendo la actual presidenta. Está constituida y registrada desde el año 2014. Se trata de una mujer que nació en Baviera en 1944 y que a los pocos minutos de nacer su ciudad quedó destruida, hubo que construirla, desde ese momento ya se interesó por todo lo social. Proviene de la nobleza alemana y nos hace saber que su padre le dijo que aunque fuese princesa ella no era mejor que nadie siendo educada como una mujer sencilla y sin interés por protagonismos sociales. Se casó con el marqués de Serdañola y desde muy joven trabajó en Malta como auxiliar de enfermera y prestando ayuda a los demás. 

Elisalex Löwenstein nos dice que regala tiempo y regala amor, porque las cosas hay que querer hacerlas, dedicarles su tiempo y hacerlas con amor, y así se sacan adelante los objetivos solidarios y humanitarios, con pequeñas cosas. Ella ha tenido una experiencia mística en un lugar de peregrinación dónde se encontró con Magnus Mac farlane- Barrow y quiso comprometerse con esta causa, le impactaron los principios y encontró su sitio en España y aunque no le fue fácil adaptarse a las costumbres españolas creó la fundación con sede en Barcelona tratando de llevar alimento a las escuelas, servir comida en centros educativos, sobre todo en lugares con crisis profundas, mejorar la vida cotidiana de muchos niños.  

Me gusta esta reflexión de regalar tiempo y regalar amor, de regalar dedicación y abrazos, atención y escucha, de regalar presencia, de darte a los demás, es una forma de donarte. Es querer emplear ese tiempo en otros. 

Hay momentos en la vida que es interesante pararse aquí, ver como se emplea el tiempo. Ver lo que te dedicas a los demás y lo que te dedicas a tí. 

Hay gente que quiere dedicarse plenamente a esto, a ser voluntarios, cooperantes, o que lo hace en periodos. Es positivo ayudar a otros, a que otros mejoren, tengan bienestar, en este caso que tengan alimentos, que puedan comer, sobre todo en la infancia, los mas necesitados porque son vulnerables, es como un deber de auxilio. 

Mucha gente hace esto en la vida, trabaja y lleva su vida personal y además contribuye con una fundación o una asociación, hace este tipo de voluntariado, ve la solidaridad como un deber, como algo responsable, algo que se exige a si misma. 

En realidad es un acto bueno, regalar tiempo y amor. Los valores relacionales y el instinto de solidaridad puede ser bueno y a la vez excesivo, cada persona tiene que organizar su tiempo sin ponerse en situación de riesgo. 

Regalar tiempo y amor, pensar en los problemas de los demás está bien, ayudar a los demás también pero digamos que cada persona tiene los problemas propios. Está bien ayudar, socorrer, asistir a otros pero sin dejar pendiente lo de uno mismo. Hay que pensar que para poder hacer esto tienes que tener tu vida resuelta, hay que poder preocuparse de otros y hay que querer hacerlo. es preocupante que organices tu tiempo, tu vida y otros quieran que los asistas, que los ayudes, que te dediques a ello. Te dan tus problemas a ti e igual tu no estas por la labor de regalar tiempo y de regalar amor ni de ser solidaria porque te han involucrado y luego quieren que lo hagas siempre, siendo ya no algo voluntario sino obligado. Llega un momento que también los tuyos necesitan que les regales ese tiempo y ese amor, tu propia familia y otros que quieres vivir tu y ya ayudarte a tí misma.

Un entorno adverso, de riesgo, ya es una cuestión crítica, porque el fin último es la supervivencia. El pensamiento crítico es lo mas justo porque busca lo razonable, despertar la conciencia, es un proceso intelectual que lleva a decidir lo mejor, a ese esfuerzo honesto y a llegar a buenas conclusiones. 

En la escuela se busca esto siempre, hay esta necesidad de que el alumnado sea autónomo, creativo en todas las áreas, en todos los saberes, que tenga habilidades, dotarles de las mejores herramientas, que tengan criterio, que sean libres, con calidad porque así darán calidad a todo en la vida y buscaran las mejores soluciones. Yo creo que aqui hay consenso en la comunidad educativa. 

Los voluntarios, cooperantes son personas que se pueden sentir atraidos a colectivos como maestros, médicos, gente positiva que quiere beneficiar a otros y puede regalar no solo tiempo y amor sino que regala y da dinero y bienes materiales porque es su deseo emplearlo así. Aunque entiendo que lo positivo y lo solidario no tiene que ir a la par, ni todo lo positivo es solidario ni todo lo solidario es positivo. No está tan claro, puesto que la solidaridad también puede ser negativa y no ser tan buena, no obstante el ayudar al bienestar de otros siempre es positivo, creo que lo negativo son las formas, como se hace, como se llevan a cabo las relaciones y cuando se hace por obligación y no por convencimiento, cuando se hace por respeto a otro, o por egoismo, o por no saber quehacer, no es algo muy analizado ni pensado criticamente y de una forma razonada y justa.

La solidaridad, la caridad, parece que va unido a gente extraordinaria, a ser muy buena gente, a liderar, a ser perfecta, ser profesional y a cuidar a los otros, a no quejarse. Es un trabajo sin gratificar pero hay que saber hacerlo, es importante esa pasión de buenas intenciones el hacerlo bien, no solo es donar dinero, tiempo, amor es saber hacerlo, tener conocimiento, requiere también mucha formación.

La fundación distribuye comidas a niños para que estén nutridos, tengan vida e intentan paliar el hambre oculta,  lo unen a la educación y a la enseñanza, al aprendizaje. No todo el mundo come bien ni come lo necesario. Siempre hay que suplir esas carencias e integrar lo que les falta a la infancia.

La relación de la comunicación humana y la profunda, mostrar esa comunicación profunda, es muy serio todo esto, ya desde que se nace hay esa queja, si hay satisfacción o no en la forma de recibir el trato, esta relación es la causa siempre de la queja, siempre va a ver queja, es diferente dar comida que educar, y desde que se nace hay que hacer esto a la vez, hay esa comunicación en esa relación, ya la persona que te da de comer se involucra en todo esto.

Magnus MacFarlane-Barrow cuando vio los niños abandonados lo dejó todo y pensó en la palabra hogar, en darles un hogar que supliera de alguna forma la familia, y darles de comer,  y a la vez darles la posibilidad  de abrir su mundo a la cultura, cubrir necesidades que den respuesta a lo que requiere la vida hasta que lleguen a ser autónomos e independientes. Nos transmite este mensaje de ser dador. Comprender que ya empiezan con esta historia de vida y que hay mucho que hacer. Quiso tener esta misión y sacar hacia adelante la fundación, contar con gente que le ayudase en esto y que puedan llevar una vida, que logren vivir en este mundo para ellos si cabe mas complejo. Para estos niños este es el presente, se empieza desde su presente para hacerles un futuro, ya nacieron con todo este tipo de carencias y de problemas.

Para finalizar comentar que me gustó mucho la reflexión de hoy, pararme en ver la diferencia de solidaridad y caridad, lo que son sentimientos de superioridad, la obediciencia y lo que implica regalar tiempo y amor. Desde que se nace hay que entender ya lo que les hace sufrir, los síntomas que sienten, es este un lenguaje que hay que conocer, que hay que traducir y escuchar, que acerca a lo que necesitan, ese hambre oculto. 

Me parece muy bonito y merecido un premio así, de salvar niños, de salvar vidas, de dar de comer, es algo excepcional lo de salvar niños, ver que se trata de ayudar donde se necesita y que estas asociaciones, fundaciones salvan vidas y que son trabajos realmente llevados por gente que movidos por su conciencia sienten esa necesidad y que pueden hacerlo, que disponen de tiempo, de dinero y que tienen ese amor por los demás. Por otra parte decir que de alguna manera ahora el mundo obliga a tener esa solidaridad, caridad y sostenibilidad. La mayoria de las personas, empresas, instituciones ya lo contemplan entre sus objetivos el combatir y ayudar al sistema en esta misión de solidaridad, caridad, sostenibilidad y ecológica, obliga a realmente hacer un mundo mejor y poder hacerlo entre todos. Que aunque la solidaridad y la caridad son valores, sentimientos que son pilares de la ética y que las personas, las empresas y las intituciones tienen que tenerla, además de un interés personal, digamos privado de vida hay ese interés social, de ayuda a los demás y al mundo.

Premio Princesa de Asturias 2023 de la Cooperación Internacional

imagen:https://www.fpa.es/es/premios-princesa-de-asturias/premiados/2023-iniciativa-medicamentos-para-enfermedades-desatendidas.html?especifica=0

El premio Princesa de Asturias 2023 de Cooperación Internacional ha sido para Iniciativa medicamentos para enfermedades olvidadas.

Se trata de una Organización creada en el año 2003 sin ánimo de lucro que se dedica a la investigación y desarrollo de medicamentos. Recibe financiación por entidades públicas y privadas.

El objetivo es dar respuesta a las necesidades de los pacientes. La misión principal es proporcionar nuevos tratamientos para nuevas enfermedades. 

Normalmente las personas que sufren una enfermedad desatendida carecen de información de la misma y de medicamentos. La Organización mundial de la salud no las contempla. Como resultado se crearon organizaciones con el nombre de Iniciativa medicamentos para enfermedades olvidadas, y las siglas DNDi para abordar el problema creando nuevos tratamientos. 

Las enfermedades desatendidas pueden ser de distintas categorias, tipos y de diferente desarrollo. Entre las categorias las hay clasificadas por zonas y áreas climáticas como glaciales, áridas y tropicales, zonas de Asia, Africa, la India, Sudamérica. Para cada una se hacen programas, análisis y realización de medicamentos, a la par campañas y actividades de sensibilización, se elaboran estrategias para prevenirlas, para recabar recursos y así combatirlas y reconocerlas. Las mas desvastadoras como la malaria, tuberculosis, sida, lepra, chagas entre otras se pretende que esten resueltas en esta década.

Un medicamento es un fármaco y en el caso de nueva enfermedad hay que crearlo, luego están las industrias, las patentes, la comercialización, pasó ahora con el virus del COVID19 y con las vacunas, el ver como se promueve la competencia, y lo que se considera el gasto que ocasiona, y ya no solo es el medicamento sino que va asociado a unos hábitos higiénicos y de mantenimiento, de nutrición y alimenticios, de ejercicio y físicos, luego está la información, el estudio y la educación en todo esto que surge sin más y a lo que hay que poner en tiempo real unas soluciones. La preocupación de estas problemáticas parece que aunque sean para el individuo que obvian lo individual, que es un salvese quien pueda o una suerte porque realmente la preocupación real es lo solidario, por eso si las intenciones son buenas y cada uno aporta lo mejor de sí hay mejora y progreso en todo, avance.

Es importante siempre disponer de fondos, para poder atajar y solventar lo que surge sin más. Digamos que en hospitales, escuelas, lo que sería más social para atender y urgente suele ser bastante precario, se vió cuando se pedian mascarillas, guantes, que parece muy sencillo y elemental pero en cantidades grandes y para ese momento fue desbordante. Esto hace que todo se atrase.  

Siempre los recursos son escasos y pasa en todos los sistemas. Afortunadamente se ha avanzado mucho, hay mucho progreso científico pero los equipos son caros, las herramientas, los diseños, y esa preocupación de querer salvar vidas, de ver esas problemáticas y de ayudar a las personas, en este caso con medicamentos a recuperarse de la enfermedad, de ese desequilibrio que se produjo. 

Entre los tipos de enfermedades olvidadas estarian las infecciosas, nutricionales y genéticas. Las infecciosas se consideran que no son del mundo occidental y que estarian causadas por virus, bacterias, hongos, insectos como caracoles que no se encuentran en nuestro ambiente. Las nutricionales por la mala nutrición debido al hambre y la miseria, por la pobreza, y como resultado se origina la enfermedad por la desnutrición teniendo un papel importante en el agente infeccioso y las genéticas relacionadas con las mutuaciones de una generación a otra, con la pobreza, con la alimentación y el origen infeccioso, muchos de ellos parasitarios.

Cuando se trata de salvar vidas el futuro es hoy. Es un trabajo duro por eso los organismos, las instituciones, asociaciones, fundaciones, buscan ver otras alternativas. La primera necesidad del ser humano es la de vivir y poder seguir y avanzar. Somos humanos y tenemos un final y es bastante incómodo hacer que todo sea mejor, que funcione, que se solucione, y ver que en realidad las necesidades son tan básicas y reales que no dejan aflorar otras muchas más profundas.

En cada colectivo y según el contexto hay que entender que se sienta frustracción como profesional pero también como persona sino se cuenta con los instrumentos y herramientas necesarias para ayudar, de la mejor forma posible, existe convergencia de intereses para los recursos de cada organismo, institución, centro, para salir airosos de las experiencias, se ve la necesidad de especificar bien como atender estas situaciones y promover acciones que lleven a solucionarlas.

Lo humano y lo no humano. Enriquecer las ideas para transformar conceptos, lo que se ve humano y lo que no se ve. Y afecta a las relaciones, a la cultura, a la salud, a la educación entre otros factores. Si las prácticas son poco adecuadas y apropiadas, poco éticas entonces no se ven humanas y sí se puede hablar de bulling, de violencia y de acoso.

En el caso de Iniciativa medicamentos para enfermedades olvidadas, muchas enfermedades son ajenas al mundo occidental y no se consideran prioritarias porque establecen que hay que erradicar pobreza para que no haya enfermedad, y es todo como un ciclo unido a pobreza y enfermedad. En los paises endémicos tampoco las tienen en cuenta porque afecta a poblaciones sin voz, no quieren esa voz ni esa representación política, sería lo vulnerable. Mas tarde hay que hacer un esfuerzo mucho mayor, más grande y significativo para poder contemplar y combatir todo esto, y se ha visto que a todo lo público se tiene que unir lo privado en el sentido de solventar el problema y erradicarlo, lo hemos visto para poder hacer frente a las necesidades, en realidad lo colectivo, lo público siempre es mayor, es como lo participativo y lo democrático y a la vez contemplar que el individuo sepa actuar y todo es así de una forma rápida y de incertidumbre porque realmente requiere mucha investigación simultánea y muchos programas de control para desarrollar muchas pautas y muchos medicamentos. 

La sede central de Iniciativa medicamentos para enfermedades olvidadas se encuentra en Ginebra, Suiza, y cuenta con oficinas DNDi en Suiza, Africa oriental y Africa del Sur, el Sur de Asia,  Kenia, el Congo, en América latina, en lugares como Rio de Janeiro en Brasil, una filial en Estados Unidos e instituciones en España, plataformas y redes. La presidenta es Marie-Paule Kieny experta en salud pública y doctorada en microbiología y el director ejecutivo de la organización es Luis Pizarro, médico chileno.

En España la información, el control, y el análisis lo llevan el centro nacional de epidemiología que son las siglas CNE, el instituto de salud Carlos III y el RENAVE que son los servicios de vigilancia adonde se notifican los problemas de salud y donde se elaboran los planes de trabajo con tareas de adecuación de las normativas y de procedimientos a las nuevas necesidades aportando medidas a llevar. 

La dirección general de salud pública, calidad e innovación del ministerio de sanidad, servicios sociales e igualdad (MSSSI), el centro nacional de microbiologia (CNM) elaboran estructuras y contenidos e incorporan nuevos conocimientos, de igual forma el ministerio de ciencia y de innovación (ISCIII), el centro nacional de medicina tropicales con las siglas CNMT, la fundación ANESVAD, las universidades y organizaciones no gubernamentales investigan las enfermedades que nadie atiende.

La iniciativa de Medicamentos para Enfermedades Desatendidas (DNDi) fue capaz con el compromiso colectivo de sacar adelante muchos planes y de desarrollar nuevos medicamentos en pocos años. El uso de patentes, las donaciones, los precios, la administración de los mismos y las compañias farmaceúticas son fundamentales para la investigación, producción y la comercialización de los medicamentos, para lograr el cuidado de la salud. 

Existen protocolos que son documentos que tratan de guiar la notificación de las enfermedades desatendidas, se presentan por orden alfabético y para cada enfermedad hay una información y revisión de la misma. En ellos hay aspectos relacionados con la forma de vigilancia, y si hay o no medicamentos, vacunas. En cada caso hay criterios clínicos con las medidas de control de cada enfermedad, el brote, los contactos, el ambiente, toda la situación del paciente, información sobre modo de transmisión, periodo de incubación, de transmisibilidad, y la susceptibilidad de la persona, el envío de muestras a los laboratorios y los criterios epidemiológicos con unas medidas de salud pública y preventivas.

Los casos están clasificados al igual que las enfermedades y se hacen al final de cada información de la misma unas encuestas epidemiológicas donde aparecen la declaración de los datos del paciente, edad, sexo, lugar de procedencia, fecha de los síntomas y de aparición de la enfermedad, vacunaciones anteriores, y los datos ya del laboratorio donde aparece el agente causal, datos de la muestra y análisis y los de riesgo.

Las relaciones pobreza-enfermedad tiene que ver con zonas de riesgo, bajo grado de escolaridad, zonas con carencias de lo básico en relación a agua, a saneamientos, viviendas precarias, malas condiciones ambientales.

Cada pais, cada territorio, cada ciudad e incluso familia y cada persona le da un valor a la cultura, a la salud, a la educación, a la civilización, a la enfermedad, al conocimiento de todo, a las conductas saludables, siendo todo un reto y muy complejo. Lo que significa el término de salud para cada uno y como vive y se alimenta y los riesgos. Cada cultura entiende la salud de una forma pero está vinculada a muchos factores sociológicos, políticos, administrativos, económicos, que condicionan ya no solo la vida sino las relaciones humanas, el comportamiento, la experiencia de cada uno y especialmente al sistema educativo, a la enseñanza, formación, y a la pedagogía.

Hablar de los problemas de salud permite hablar de las oportunidades para mejorar las condiciones en cada lugar y en cada uno de hábitos, de cultura, de educación. Hay todo unos protocolos y programas de fortalecimiento y mejora, de rehabilitación y de enfrentarse a distintos procesos y culturas. Dentro de cada cultura hay todo un contexto social y cultural y para cada uno pueden ser mas importantes unos valores y unos criterios que otros. Todas las tareas de los diferentes sistemas van encaminadas a esta búsqueda de soluciones a problemas complejos ya sean internacionales, nacionales, estatales, de cada uno.

La individualidad de cada uno hace que la persona actue de una forma u otra, tenga su propia personalidad y sus propios criterios. Que actúe ante distintas situaciones de la vida de una forma, y se comporte de una manera, y aunque sea un ser individual siempre pertenece a una familia, a un entorno, a un pais, a un lugar, a un género, a una clase, ya su historia lo hace miembro y partícipe de todo esto. Al nacer ya está ahi ubicado y le ponen un nombre, y ya tiene toda una herencia de historia detrás aunque ahí comience la suya propia. Hay muchas desigualdades en cada grupo de cultura, de salud, de educación, grupos más desfavorecidos, comportamientos distintos, más insanos, tampoco se elige la sociedad, y es complicado cuando el entorno es deficiente, precario, no es bueno para la salud.  La salud es vida, salvar vidas, la de cada individuo ante una enfermedad desatendida, olvidada o que no se sabe de ella.

Existen fundaciones y asociaciones de ayuda a los más vulnerables e integradas por personas expertas que trabajan de forma altruista, con campañas que buscan concienciar sobre la importancia de la salud, unen cultura, salud y educación para transformar conciencias de forma innovadora. Abordan desde el humor y desde formas teatrales, a través del teatro el derecho a la salud y la importancia de la atención médica de calidad, ven situaciones por ejemplo del Africa Subsahariana, y a través del teatro involucran de alguna forma al público para que sientan que se puede hacer mucho más para poder cambiar estas situaciones. Aparecen aqui ya los sentimientos que influyen en las personas y las emociones con  reacciones y afectos mucho mas intensos, ante situaciones en la vida, enfermedades.

Entiendo que los sistemas de salud y de educación tendrian que saber dar respuesta a la preocupación existente entre lo puramente académico y lo social, cuando se encuentran con una problemática a resolver que hay que contemplar y dar respuesta, saber plantear estas situaciones. 

Es un reto el afrontar cuestiones paradójicas, conflictivas, no siempre lo que se vé, se dice es lo que se vive y no es quizás por tener una actitud falsa, ni por mentir, ni ser hipócrita sino que hay muchos aspectos en la vida contradictorios y que hay que tener en cuenta.

Existe una perspectiva individual que tiene que estar basada en la responsabilidad al menos profesional y no pueden ser sistemas basados en relaciones de poder, de clases, de relaciones interesadas ni amiguismos porque la vida además de tener esa necesidad académica para el futuro individual de cada uno va a obligar a dar salida a la vez a todo tipo de situaciones, problemas y presiones que la sociedad plantea.  El tener en cuenta toda la panorámica va a permitir mejora, progreso, avance, un trabajo acorde y agusto a lo que cada uno considera.  

La experiencia es un conocimiento pero necesita entenderse y construir con ella una visión mas compleja de la realidad para poder responder así a la realidad que vive cada uno y que experimenta. Lo social es una paradoja con lo individual que a veces en vez de atender y apoyar pone una barrera y un conflicto, y provoca ansiedades, inseguridades, miedos. Por eso hay situaciones y experiencias que hay que contemplar como colectivo porque el sistema es complejo, la forma de aprender, de actuar, de pensar, las intenciones, los deseos, los afectos, cada persona tiene que controlar su propia vida, su propia salud, adquirir una forma desde abajo de poder decidir y ser libre que a la vez y en la práctica se pone en paralelo con los límites, las normas, las barreras, lo que se puede o no. Hay esa convergencia de intereses entre lo que se permite o se puede o te dejan y no solo por parte del sistema sino de las familias y de uno mismo, el querer o no. 

Mas que apoyo quizas entre familias, profesorado, alumando, administración, sistema, hay esto, una convergencia de intereses, siempre se centra en cuestiones evaluativas que en realidad es importante la calificación para lograr objetivos en la vida pero no esta permitiendo que surgan y afloren cuestiones mas profundas, que en cada uno se construyan los principios tanto individuales digamos académicos del sistema a la par de los principios sociales, participativos y que se lleve a la par la vida individual de una forma digna y con bienestar.  

Se entiende aquí que las relaciones y la evaluación, la calificación tiene mas peso que el propio saber, el propio conocimiento, incluso que el estar academicamente dotado, comienza aqui todo lo emocional, la emoción humana. Toda la afectividad de sentimientos y de emociones. Todas las reacciones de placer y de displacer. Aún habiendo avances, progresos, se siente entiendo la presión de la propia experiencia, que aún habiendo querido contemplar todo esto no siempre haya sido gratificante en el sentido de mejoras de promoción social y económicas. Y los estados de ánimo son fundamentales para el bienestar y la salud de las personas, el sentirse bien para poder seguir luchando en la vida con ilusión. Tener salud, tener vida y motivarse para buscar lo que gusta, es fundamental en cualquier sociedad. 

Para finalizar comentar que de nuevo me gustó mucho esta reflexión. Normalmente enfermedad, pobreza, vulnerabilidad van de la mano, se incide en los esfuerzos para diagnosticarlas, que existan vacunas y medicamentos para atajarlas. La importancia de la ciencia, la investigación, los laboratorios, el poder obtener ese medicamento especial que solo con administrarlo ya cura o reduce y lo dificil que es todo esto pues no solo hay que atajarlo sino que prevenir para interrumpir la enfermedad y luego aplicarlo sobre todo a los más necesitados, a los que acudan a esas zonas, es importante el estudio y el análisis de todo esto pero siempre parece que no es suficiente, siempre se necesita mas conocimiento, mejores herramientas, mas instrumentos, interpretar muy bien las situaciones, cada caso y así realizar progresos y avances. 

Muchas organizaciones humanitarias conocen esto y por eso parte de sus fondos los destinan a modelos alternativos de investigación y desarrollo de enfermedades olvidadas. Las investigaciones llevadas a cabo por expertos en salud que tienen en cuenta los condicionantes permite definir adecuadamente las necesidades contribuyendo a fortalecer la capacidad de investigación clínica y pudiendo proporcionar mas recursos y una buena sostenibilidad aumentando las posibilidades de mejora y de salvar vidas.

Pregón de San Mateo 2023

Imagen:https://www.lne.es/oviedo/2023/06/28/canteli-invita-oftalmologo-luis-fernandez-89215177.html

El viernes 15 de septiembre dieron comienzo las fiestas de San Mateo de Oviedo 2023. Fueron presentadas por Alfredo Sanchez Vallina, asesor de la alcaldía, quién ha dado entrada en el balcón del ayuntamiento a las reinas de las fiestas, a Mateín, al alcalde y al pregonero. 

La lectura del Pregón corrió a cargo de Luis Fernández-Vega Sanz, oftalmólogo de prestigio y tras el pregón el disparo del chupinazo lanzado por Santi Cazorla, jugador del Real Oviedo. 

Luis Fernández-Vega es un referente en trabajo de calidad de Oftalmología y de investigación en España. Viene de una saga de médicos, y preside el Instituto Fernández Vega de Oviedo que tiene por una parte una labor clínica e investigadora y por otra docente y formativa. Es jefe de servicio de Oftalmología del HUCA y ejerció de Catedrático en la Universidad de Oviedo además de ser presidente de la Fundación Princesa de Asturias desde 2018. Desarrolla así una amplia actividad tanto de forma pública como privada. 

Luis Fernández-Vega ha dado inicio a las fiestas de San Mateo y nos ha dejado muchas ideas interesantes. Nos hace saber que se sintió muy emocionado cuando le pidieron ser pregonero, que no sabía si podía estar a la altura porque no es orador. Que un orador no trata solo de dar el discurso sino que tiene que saber decir, porque la gente va a escuchar al pregonero. Y es así, la plaza estaba llena para escuchar todo aquello que nos tenía que decir. 

Lo primero que nos hizo saber es que él se siente un hombre de palabra. Lo que entiendo significa tener valores de honestidad, integridad, pero sobre todo cumplir los compromisos. Y esto que parece algo tradicional, unido a los hombres de antes, no es fácil en estos tiempos. Se pueden tener muchos valores e ideales y no poder cumplir siempre las obligaciones y esto perjudica a la reputación, a la satisfacción, a las personas porque sino se cumplen ya no creen en tí y dejas de ser un hombre de palabra. En este caso pudo cumplir su palabra con el alcalde e hizo de pregonero. 

Como oftálmologo y pensando en un discurso inspirador se centró en los ojos, en las miradas, en el público que lo estábamos mirando y nos hizo saber que los ojos no sólo ven sino que escuchan cuando miran.

Me gustó mucho esta frase, de que los ojos no sólo ven sino que escuchan cuando miran, me lleva al lenguaje de los ojos y si es positivo o no mirar a los ojos, escuchar con la mirada, observar a los otros, la comunicación no verbal, que puedes mirar fijamente para escuchar pero a la vez el mirar a los ojos directamente puede provocar reacciones inesperadas. Si miras fijamente puede reflejar la personalidad , las emociones, los miedos, cuando se dice "mírame a los ojos" es para conocer realmente el pensamiento, el corazón, si inspira o no confianza, hablar con la mirada.  Se pueden provocar situaciones también de rechazo, incomodas, de amenaza porque no siempre vemos amor en la otra mirada, ni atracción, puede ser desafiante. Hay muchos tipos de miradas y cierto poder en ellas siendo un poderoso lenguaje no verbal además de ser un tipo de contacto, se trata de un contacto visual.

No siempre mirarse a los ojos es tan emocionante, nos revela cosas que nos pueden gustar o no. Hay luz y hay sombras. Además que al mirar se puede perder todo lo que se nos está diciendo y no escuchar. Nos pueden también atraer, e involucrar en pensamientos, no estamos entendiendo ni escuchando quizás lo que nos dicen ni lo que hay alrededor, sino que nos estamos relacionando con esa persona de otra manera, y hay más efectos al aguantar la mirada, al mirar fijamente a los ojos. Existe cercanía y cierta proximidad, digamos una conexión más íntima, conectar nuestro cerebro con el cuerpo y con nuestro corazón, hay como toda una descarga quizás, la misma que en el chupinazo pero también puede mirarse y desconectar, sentir lejanía, oscuridad.  

Cómo médico de salud ocular nos pidió cerrar los párpados unos segundos y así poder abrir nuestra memoria y nuestro espíritu, añadió que "el alma sólo se ve con los ojos cerrados". Que bonito esto, no es algo vacío sino que está llena de recuerdos, de emociones, de amigos y de buenos momentos". Es curioso esto, entiendo que el deseo era más que centrarse en nuestra visión que la gente por un momento se centrara en su interior. Activar esa conexión interior con nosotros mismos un instante para de alguna manera reencontrarnos que es la mejor forma siempre de sanar incluso las heridas, los recuerdos. Tener esa capacidad de concentración y hacer ese viaje interno unos segundos y ver que dentro tenemos todas nuestras fortalezas y centrarnos en ellas, en todo lo bueno que tienen, crear así una historia rápida de nuestra vida de forma bella, creativa, feliz, con buenos y bonitos recuerdos, buenas y bonitas emociones, impregnarnos de esa esencia, de esa felicidad. 

A veces afloran las debilidades, lo negativo, y esto es un problema, nos llenamos de los malos recuerdos, de las malas emociones, y les damos vueltas, parece que hay mas facilidad para guardar lo malo, y no nos hace ningún bien. Por mucho que digan que se perdone con el corazón, es el cerebro quién manda, quien recuerda constantemente lo que no estuvo bien y se siente esa tristeza de los recuerdos dolorosos, los traumáticos, nuestra memoria los almacena, los tiene ahí. Muchas experiencias negativas se unen a las emociones y a veces surgen sin más, están archivadas sin haber buscado soluciones. En mi opinión la vida es un poco así, siempre nos está retando, hay ese tipo de contactos además del físico, el de forma visual,  y el contacto mental que dice como nos sentimos.

El doctor nos pedía "desde la confianza que me da haber mirado de cerca, en el corazón de muchos vosotros" cerrar un momento los párpados, hacer esa pausa, esa conexión interior que es de salud y buscar lo bueno, lo que tenemos guardado en el corazón para valorar bien lo vivido.

Entiendo que el contacto sea del tipo que sea interfiere en esa capacidad de recordar, merma la capacidad cognitiva. Del contacto visual, de los ojos siempre se dijo que representan al alma, son "los espejos del alma" representan nuestras emociones, los recuerdos, el yo más profundo, anuncian de alguna manera nuestro estado, es el lenguaje del silencio, en ese momento solo nos centramos en nosotros mismos. Se trata de una mirada hacia dentro, emocional,  para buscar allí lo guardado de nuestros recuerdos, los amigos, los mejores momentos de felicidad, nuestra parte emocional. 

Luis Fernández- Vega nos pidió añadir a ese espacio las letras de Oviedo, de nuestra ciudad, del Oviedin del alma nos dice, y del que nos quiere hablar. Y ver que las personas que están en nuestro entorno nos inspiran, nos llevan a alargar mas nuestra mirada y ver lo buena gente que somos y todo lo bueno vivido en nuestra ciudad. Y así nos inspira y alarga la suya y desde su propia visión y recuerdo nos dice lo que significan y significaron las fiestas para él y los recuerdos maravillosos de su infancia y adolescencia, y ya de adulto. Realiza aquí su propio recorrido de recuerdos, de vivencia. Ahí en ese recuerdo está el secreto de la felicidad, el no esperar que nadie nos diga nada, sino que en uno mismo está el valorar lo bueno de todo lo vivido y ver desde esa mirada larga lo buena gente que se es.

El pregón me inspiró el escrito de hoy, la reflexión de lo que significa ser un hombre, una mujer de palabra con el pensamiento de que no siempre la gente puede cumplir los compromisos, y lo que significa mirar a los ojos, ese juego de miradas, que es contacto, es tocar el alma, el escuchar con la mirada, el contacto con la mente, que hay muchos tipos de contacto además del físico.

La intención era simplemente cerrar los ojos y recordar, sin más, situarse en la realidad. Se puede ir a más y ver el yo profundo, e inspirarse y conocerlo, ver lo que tenemos guardado, cada uno el suyo y luego abrirlos y ver lo que hay alrededor, a la derecha y a la izquierda, delante y detrás, tanta gente y la importancia de todo este mundo de los ojos, la mirada, de los contactos y lo que influye en las personas, en el mundo. La mirada une y desune, es absorvente también, puede hacer que se influya en la respuesta, que se conteste o se haga lo que el otro quiera, hay algo subconsciente, que está dentro, que desvela, que descubre, tiene un poder.

Hay estudios que lo relacionan con la lengua materna, y con olvidar, que el brillo en los ojos de otra persona al mirar de cerca se dilatan las pupilas y que todo puede tener un significado psicológico, y que al dilatarse se puede sentir excitación y que el interés puede ser intelectual pero también lo hay emocional, estético o sexual. Se puede mirar fijamente a los ojos y mandar mensajes sin hablar, y se pueden leer emociones complejas y profundas.  Las expresiones oculares indican y manifiestan muchos sentimientos, me miró mal, me miró de reojo, con mirada oscura, por encima del hombro, hay muchas expresiones en relación a la mirada. Cuando miramos a los ojos nos exponemos y exponemos nuestro cerebro y nuestra mente, ya no es tanto abrir el alma, ni hablar con el corazón, es que nos exponemos y no escuchamos, perdemos mucha información de todo lo que lleva al planteamiento de mirar sin enviar mensajes, por eso escuchar con los ojos.

Es curioso todo esto de la mirada, a veces el dilatar asi las pupilas lleva a cierto atractivo, a sentirse agusto, a alimentar el ego, la belleza. Somos humanos y nos gusta gustar a los demás, atraer. Se habla del "ojo de belladona" siendo "belladona" una planta que se usaba el extracto para dilatar mas las pupilas. Los guerreros ponian el extracto en sus flechas y lo usaban para envenenar. Se supo así que no solo atraía sino que era una planta tóxica y que se podía tratar con ella heridas, malestares e insonmios. Además puede sonrojar, hacer que se sufran alucinaciones, pero en cantidades pequeñas se usaba para atraer lo que a la vez puede ser tóxico también.

Luis Fernández-Vega nos acercaba quizás a otra visión menos profunda, la de nuestras vivencias reales vividas como carbayones y carbayonas en Oviedo, de todo este tiempo vivido en nuestra ciudad, y como participábamos de las fiestas porque estos recuerdos nos aportan muchas alegrias, ver lo felices que fuimos con los juegos, las fiestas, cuando nos enamoramos y casamos, y todo está ahí guardado y vinculado a nosotros mismos, a nuestros sentimientos y sensibilidad, a lo que sentimos, por eso cerrarlos y ver esos momentos felices, que no son tan profundos, buscarlos y sacarlos a la luz, sonreir a la vida y abrir así de esa forma los ojos, con una visión positiva, óptima, de felicidad. Eso es lo que significa mirar con buenos ojos, como él lo hace al ver la ciudad, su primer mirador, que es el de muchos, el primer contacto con el mundo y dónde de hecho añade que le pasaron las mejores cosas y por eso se quedó, se sintió orgulloso de ser carbayón, y de estar en la capital del paraiso. El dice que siempre la ha mirado con muy buenos ojos y que se ha sentido entiendo aquí privilegiado "Oviedo me ha protegido, y casi podría decir, me ha mimado. Sus calles, nunca hubiera podido imaginar que un día una de ellas llevaría mi nombre" pues ya una calle de la ciudad lleva su nombre, las calles tienen un significado y lugar especial, y que Oviedo siempre va con él esté donde esté y siempre quieres volver.

Almudena Grandes decía que "escribir es mirar y contar el mundo", es una mirada profunda, mas pensada y reflexionada que lleva a otras muchas vivencias y recuerdos, a saber más de una misma, es una actividad que nunca se termina y que siempre expande más la memoria. La mente también conecta al igual que los ojos, que la mirada, al igual que se tocan las almas lo hacen los cerebros, el lenguaje no verbal, y el lenguaje neuronal. Son todo conexiones que parecen más íntimas pero que en realidad se están expresando de otra forma pero son comunicación, hay aquí de nuevo en lo mental descarga también como el chupinazo. Esa conexión son abrazos muchas veces no físicos pero de alguna manera lo son, es acercarse en ideas, en pensamientos, en sentimientos.

Tras la lectura del pregón el encargado de llevar a cabo el disparo de fuegos artificiales con una especie de cohete todo un ritual de Chupinazo fue Santi Cazorla y lo hizo en una abarrotada plaza marcando ya el inicio de las fiestas de San Mateo. 

Santi Cazorla es un futbolista asturiano. Se formó en el Real Oviedo, en las categorias inferiores. Jugó en el Villarreal y en el recreativo de Huelva de primera división y actualmente juega como centrocampista en el Real Oviedo, en su tierra pues es natural de Llanera. Según Wikipedia es un jugador que puede jugar tanto en la izquierda como en la derecha, en cualquier posición y golpear bien con ambas piernas. Con mucha capacidad para controlar y driblar, muy rápido y su cambio de ritmo despista y puede llegar facilmente a la porteria contraria. Formó parte de la selección española cuando se proclamó campeona de la Eurocopa en 2008 y 2012. Comenzó aquí a recibir premios y reconocimientos en su tierra tales como asturiano del mes por la Nueva España, el premio Santa Marta de la unión hotelera de Asturias, fue homenajeado por el ayuntamiento de Lugo de Llanera donde le quisieron poner el nombre a una calle y el centro deportivo lleva su nombre, le obsequiaron con insignias y con recuerdos fotográficos, fue en el 2002 galardonado como el mejor futbolista  de la localidad y en el 2004 fue recibido en el consistorio y considerado como uno de los mejores futbolistas españoles.

En una entrevista para la cadena de radio onda cero Santi Cazorla comentaba que volvia a casa, y que prefiere arrepentirse de que salga mal a no cumplir uno de los sueños que tenía de niño. Que en estos momentos es estar como en una nube, que es muy bonito esto en lo personal, a nivel familiar, y que tenía muchas ganas de empezar y de ayudar al equipo. Yo lo entiendo así, el se ve importante, se siente bien, con el sueño cumplido, sabe que tiene mucho conocimiento futbolístico y que además está al final de su carrera, para los deportistas es así, la edad es importante, sabe que ha hecho la carrera que le gusta, que ha podido disfrutar del éxito, de triunfos y aquí para él ya no tiene importancia ni la fama ni el dinero sino que viene ya a disfrutar y a retirarse como jugador, fue para él una decisión importante y la tomó porque sino lo hace se hubiera arrepentido siempre. Al hacer el balance de su vida supongo que significa mucho para él tras los éxitos volver a casa, muchos futbolistas lo hacen y siguen en el club, con otras tareas, otros cargos pero una vez finalizada la carrera son los que tienen experiencia y saber del tiempo vivido.

Que bonito todo esto, me gustó mucho esta reflexión de hoy, como siempre me llevó a mis recuerdos, y me ha hecho ver de otra forma muchas experiencias vividas . Dar las gracias por toda esa inspiración que me han aportado y que bonito todo lo que nos dicen, como puede pensar una persona como Luis Fernández-Vega no estar a la altura porque no es orador, o Santi Cazorla como va arrepentirse al tomar la decisión de volver al Oviedo cuando es uno de sus sueños, y que bien volver a casa con esa experiencia y ya a disfrutar, a apoyar a otros, a retirarse de una forma sana y feliz.

Aprovecho la oportunidad que me brinda el escrito para hacer mención a otro pregón muy bonito que se dió estos días con motivo de la fiestas del avellano, que fue dado por la allandesa Lucía González Cuesta desde el balcón del Ayuntamiento de Pola de Allande, en Asturias y que me gustaron mucho las emociones y los sentimientos que nos ha transmitido. Dedicó el pregón a todas las estrellas de Allande, del cielo y del territorio. Nos llevó con su pregón no a nuestra ciudad ni a nuestra mirada personal al cerrar los ojos sino a la de otros territorios, ya que hizo una mirada a su tierra "Pola de Allande", donde nació y vivió la infancia, la adolescencia, donde se siente muy querida y admirada por las personas del lugar y que ellas son también sus estrellas que la guian y la acompañañ en la vida. 

Lucía González Cuesta es doctora en Astrofísica del Instituto de Astrofísica de Canarias, monitora de Starlight, guia y acompaña a grupos durante el día y la noche para disfrutar de la naturaleza, de las estrellas. Lidera el proyecto Allande Stars en su tierra que es de divulgación científica y que incluye todo tipo de instrumentos de observación para el estudio de las estrellas, de los planetas, cometas, satélites y meteoroides, toda esa materia interestelar, pero también todo ese tipo de herramientas humanas que se desarrollan con el propósito de estudiar y de aprender no solo los cuerpos celestes del universo sino conocer y conectar mas y mejor con el territorio, con la naturaleza, con su gente para interpretar así el conocimiento científico de la zona y elaborar con ello documentos.

Para terminar desear unas felices fiestas de San Mateo 2023 y comentar que el escrito de hoy de nuevo me ha llevado a recuerdos familiares de gente que se ha ido en estas fechas y que en mí han dejado esa huella imborrable al igual que lo hacen el doctor Luis Fernández-Vega, el futbolista Santi Cazorla y la astrofísica Lucia González Cuesta en todos nosotros. Comprendo que con su compromiso, trabajo y esfuerzo con su ciudad, con su gente, con su tierra, y especialmente con esa labor de la profesión que tanto aman que les haya marcado su vida y les haya creado un legado que es la propia historia y que aún están con esa ilusión llevando a cabo y realizando proyectos y se sientan así de felices. Nos dejan la idea de que cuando se ama la profesión y la ciudad, la tierra donde se vive,  no solo vale la pena intentarlo es que siempre sale bien porque para las grandes cosas solo basta con trabajar, echarle ganas e ilusión y con esto ya es suficiente, ya se da la talla y se cumple la palabra aún pensando que no se ha dado o no se ha cumplido porque se ha sido responsable y digamos que se ha tenido esa luz, esa magía que existe en la vida que hace que la vida suene a color de rosa, que se viva con optimismo, positivismo, felicidad y alegría. 

Al decir este párrafo que recalco y repito "nos dejan la idea de que cuando se ama la profesión y la ciudad, la tierra donde se vive,  no solo vale la pena intentarlo es que siempre sale bien porque para las grandes cosas solo basta con trabajar, echarle ganas e ilusión y con esto ya es suficiente, ya se da la talla y se cumple la palabra aún pensando que no se ha dado o no se ha cumplido porque se ha sido responsable y digamos que se ha tenido esa luz, esa magía que existe en la vida que hace que la vida suene a color de rosa, que se viva con optimismo, positivismo, felicidad y alegría" me lleva este párrafo al recuerdo de dos películas, la primera en tiempo, a los avances científicos y a la cura contra el envejecimiento. La segunda a la Barbie y a las mujeres. 

En tiempo trata de un reloj, la llave para vivir siempre joven y con salud, la importancia de trabajar, y no solo para pagar las necesidades y vivir sino para mantenerse joven y sano, 

La barbi y  con la frase "la vida de color de rosa" trata el estereotipo de la mujer y el patriarcado. Hay un discurso muy inspirador de lo que significa ser mujer. Vive en una sociedad matriarcal donde todas las barbies son muy seguras de sí mismas, autosuficientes, exitosas y con puestos muy importantes en el trabajo. 

En las dos películas hay una preocupación por la muerte y se entra en una crisis existencial y se buscan fórmulas para sanar, en ambas se ve la sociedad imperfecta y que lo más importante es el tiempo, trabajar y tener salud, mantenerse bien y joven, Barbie se ve ya con celulitis, que su cuerpo cambia y que para curar tiene que viajar al mundo real y lo hace con Ken, los dos viajan y se aventuran al mundo real donde no es un mundo perfecto pero si inspirador y que hay que vivir para estar sanos y donde todos los problemas se resuelven, que hay que pasar por la vida así siendo positivos, intentando dejar huella, aportando lo mejor de cada uno y dando las gracias a los que lo hacen porque no solamente es para ellos el propio bienestar sino que lo es para el bienestar de los demás, y esa huella que dejan es autenticidad, ya es vivir conectados tanto con uno mismo como con los demás, y que la huella normalmente se deja así, no de forma rápida sino que lleva su tiempo y tiene esa magia, esa luz, ese misterio.

¡FELICES FIESTAS DE SAN MATEO 2023!

Eliud Kipchoge. Premio Princesa de Asturias de los deportes 2023.

Imagen: https://www.fpa.es/es/premios-princesa-de-asturias/premiados/2023-eliud-kipchoge.html?texto=trayectoria&especifica=0

Eliud Kipchoge es Premio Princesa de Asturias de los deportes 2023. Se trata de un deportista Keniano que compite en Atletismo. Corre a un alto nivel desde el año 2002 siendo especialista en carrera de fondo y maratón. Fue medalla de oro en los juegos olímpicos 2016 y 2020. Es campeón mundial 2023 de 5000 metros. Pasó a la historia como el mejor corredor de todos los tiempos ostentando el record mundial de dos horas obtenido en Berlin en el año 2018.

En el año 2019 logró rebajar el tiempo. Corrió una maratón en Austria de 26,2 millas en menos de dos horas, algo que se creía impensable fisicamente. No le contó el tiempo como record porque oficialmente no se siguieron las normas pero si fue seguido y coordinado por un equipo durante la carrera figurando ya para la historia como tiempo y reto conseguido. 

Afirmó que quería inspirar a mucha gente y que se daba cuenta que el ser humano no tiene límites convirtiendose esta frase en su slogan. No perdió ninguna carrera desde 2014 hasta 2019 y fue campeón en la maratón de este año celebrada en Bostón en el mes de abril. Del atletismo nos dice que no depende tanto de las piernas como del corazón y de la mente.

El atleta confirmó sus deseos de correr en los juegos olímpicos de París 2024. Es toda una leyenda por todos sus triunfos logrados ya que es el maratonista mas condecorado del planeta y aunque tiene mucha autodisciplina y talento dispone de un equipo detrás que trabaja sin descanso para que esté en plena forma fisica, mental y emocionalmente, contemplando muchos factores humanos. 

Su equipo es el Global Sports Comunication creado por su entrenador que fue plata olímpica en Barcelona 1992.  Hoy en día es una empresa de gestión deportiva que tiene su sede en Nijimegen, Paises Bajos. Dirige atletas de pista y de campo, de élite, está especializada en carreras incluida la maratón.

La gestión de la agencia de Global Sport Comunicación la lleva Valentijn Trouw con el slogam "una pirámide se construye desde la base hasta la cima" y dando ejemplo, creando energía y ambiente positivo, pensando más en lo confiable que en los obstáculos aunque realmente se para y se detiene en los mismos para contemplarlos y suprimirlos. Centra su trabajo especialmente en las cuestiones claves siendo la conexión personal con el atleta la mas importante, considerando este la labor y ética profesional de todo el equipo.

A la semana corre mas de 200km. y aunque todos los días corre mucho lo hace de una forma metódica y cómoda, sin querer sobreentrenar ni agotarse. Sigue el programa que le marca su entrenador Patrick Sang con hábitos sencillos que parecen aburridos y muy repetitivos. Su entrenamiento consiste en carreras de ritmo suave con sesiones de velocidad y pista, cada dos semanas hace largas y nunca repite sesiones de gran intensidad sino que las alterna. 

El método que utiliza es el 80 % 20% que ya se usaba en el siglo XIX y que se conoce como Ley de Pareto. Comenzó a utilizarlo el economista italiano Vilfredo Pareto para controlar la calidad. Se trata de mejorar resultados, y de maximizar la productividad y se puede aplicar a nivel personal y en muchas situaciones de la vida real. El principio nos dice que el 20 % de esfuerzo genera el 80% de los resultados. Aprovechar esta ley aporta muchos beneficios y reduce muchos esfuerzos. Puede significar también que el 80% de las consecuencias provengan del 20% de las causas. Pareto observaba este efecto, por ejemplo que el 80 % de las propiedades de su pais eran de un 20% de la población, que el 80% del éxito depende del 20% de esfuerzo, que el 80% de satisfacciones provienen de un 20% de las personas que conoces, que el 80% de los beneficios del cuerpo depende del 20% de ejercicio que se realiza. Lo que significa que solo hay que hacer lo que funciona, que no es necesario hacer más, que un poco representa un mucho. Es muy válida la ley para el trabajo y los análisis. Cuando se trabaja con mucha información ya sea cualitativa como cuantitativa se recomienda segmentar la información y centrarse en lo relevante y esta ley es muy utilizada ya que relaciona las variables de causa y efecto, nos dice que el 80 por ciento de los resultados es porque al menos ha habido un 20 % de esfuerzo y que estamos trabajando ese 20 por ciento, por lo que lo esencial es ese 20 por ciento mientras que el 80 es mas trivial. Si se habla de negocios por ejemplo, el 80 por ciento de las ganancias lo generan un 20 por ciento de los clientes. Siempre es un poco quien representa un mucho. En el caso de segmentar por ejemplo ABC, el 80 por ciento representa a A mientras que el 20 a ByC. si B representa un 15% C seria el 5 % restante, para controlar bien el 80 por ciento habría que gestionar muy bien ese otro 20 por ciento en esfuerzo y tiempo.

Esta ley aporta muchas ventajas y beneficios, porque reduce el esfuerzo y administra el tiempo. Para ello hay que establecer un orden de prioridades a la hora de tomar decisiones en una organización  entre las que estarian centrarse en los aspectos mas relevantes e importantes que se quieren conseguir, solucionar problemas, cumplir objetivos, retos. Diferenciar bien los pocos factores vitales de los muchos útiles. Se representa por medio de una gráfica, un diagrama, se separa lo significativo de un problema para saber donde dirigir los esfuerzos para mejorar.  Las dificultades que presenta es que a veces no diferencia bien los datos de las categorias. Cuando todas las barras son parecidas y están a la misma altura dificulta la interpretación, por lo que un buen análisis depende de conocer previamente las causas y luego recoger los datos, es decir, tener desglosadas las categorias.  Existen categorias relacionadas con los efectos, y esas categorias son vitales para nuestros esfuerzos. El diagrama se puede utilizar para casos. Plantear objetivos y relacionarnos y verlos en un gráfico, ordenar los valores de mayor a menor y ver lo que significa cada uno y estudiarlos además de facilitar la comprensión nos especifica problematicas que nos van a llevar a coincidencias y a obtener resultados de estos datos. Trasladado al entrenamiento deportivo asegura que el 20% de las rutinas tienen un 80% de impacto, o bien que hay que hacer un 20 % de entrenamientos de alta intensidad y un 80% de entrenamientos suaves.

El entrenador Patrick Sang es natural al igual que Eliud Kipchoge de Kenia y los dos juntos forman una sociedad entre entrenador y atleta que cada día y gracias al método descubren cosas nuevas y están muy motivados, el entrenador dice que muchas veces él es el alumno pues le da muchas lecciones , es como si él fuera el estudiante y que le ha revelado que la mente humana cuando se cree en algo es muy elástica. Eliud Kipchoge lo tiene claro, su reto ahora son los juegos olímpicos de París y quiere competir y ganar, continuar siendo campeón olímpico a sus 39 años, lo que demuestra que es un hombre valiente, muy trabajador y rápido en sus carreras.

Si importante para el atleta es su entrenador que nos desvela su método de entrenamiento también lo es el nutricionista Armand Bettonviel que nos destapa los alimentos que consume. Despues de sus sesiones de entrenamiento desayuna te blanco con pan que es muy común en kenia. El pan es casero. Cuando son entrenamientos duros centra su dieta más en proteinas y carbohidratos comiendo frutas, verduras y huevos para reponer la energia que pierde y reparar los tejidos. Al entrenarse duramente pone su cuerpo ante un esfuerzo grande y tiene que tirar de sus reservas por eso cuantos más cabrohidratos y proteinas ingiera mejor restablece su energía obteniendo un mayor rendimiento. Recomienda arroz, pasta, y plátanos. Su comida favorita es el Ugali, que es un puré típico de Kenia realizado con harina de maiz y agua y Managu que es una verdura parecida a las espinacas que alterna con col rizada o repollo. En su dieta diaria prefiere estos dos menus para comer y cenar con carne magra y cuando tiene competición añade cereales con copos de avena y leche, todo rico en vitaminas y fibra.

Algo fundamental en las carreras es el clima, si las condiciones no son buenas muchos corredores de élite abandonan la carrera. El atleta está acostumbrado a correr en condiciones adversas y duras que aunque sea complicado hace que pueda llegar victorioso. En los últimos años las carreras siempre han tenido temperaturas agradables y muy estables pero el atleta sabe que el tiempo es impredecible y por eso dice que se adapta a todas las condiciones climáticas siendo otro de sus retos porque puede pasar que no sepas con que tiempo encontrarte.

Confia plenamente en su equipo y en su orientación de trabajo así como en su fisioterapeuta Peter Nduhiu para su pronta recuperación. Ellos no tienen una relación de médico-paciente sino que son amigos, el atleta confía plenamente en él al que describe como "manos mágicas" y como muy buen consejero en la vida. Cuando un atleta informa despues de su entrenamiento de sus problemas, dice como se siente, lo que experimenta y percibe, el problema se soluciona, no va a más, por eso es muy importante comunicarlo pues si se calla se agravaría. Los deportistas necesitan disciplina y comunicación, saber decir, para que no afecte a su rendimiento, su cuerpo es un todo, no es solo lo fisico sino la mente, el cerebro. Es muy importante cuidar al atleta, planificar su trabajo y seguir su proceso si se quieren obtener logros y que se esté siempre óptimo y en buena forma, si se quiere ver cruzar al atleta el primero. Peter Nduhiu nos hizo saber que forma parte de los secretos de la leyenda Kipchoge  y que su rol en la vida deportiva de Eliud es asegurar que pueda minimizar lo mejor posible el riesgo de lesiones y para ello pone en marcha programas y sistemas que le permitan reducir el riesgo".

Eliud Kipchoge comenzó a correr cuando empezó a la escuela, para llegar a tiempo.  Tenía que correr tres kilómetros diarios y desde entonces le gustó, se acostumbró y no paró de correr, este hecho le hizo superarse a sí mismo, animarse día a día a llegar antes y a superar ya sus límites. Se creció ante esta dificultad. Creyó en sí mismo y en la grandeza de la vida. Tiene una biografia muy peculiar e interesante. Su madre era maestra, y es el menor de cuatro hermanos. Está casado y tiene tres hijos que residen en kenia. Durante la pandemia pudo disfrutar de su casa, de su familia, con sus hijos, ayudarles en sus estudios, pero despues del COVID volvió de nuevo a los sacrificios de atleta, a entrenar y a correr si quiere continuar con su éxito profesional y prepararse como deportista. Su campus de entrenamiento lo tiene a 30km. de su casa. 

Su mujer, Grace Sugut, es uno de sus grandes pilares y celebra junto a él sus logros. Tenía 19 años cuando se enamoró de él, nos dice en una entrevista que eran amigos, compañeros de escuela y vecinos. A ambos les gustaba ser humildes, y que al año se unieron e hicieron una ceremonia bastante tradicional y sencilla, sin pomposidades. Viven junto a sus tres hijos Lynne, Griffin y Gordon en una casa rodeados de animales pues tienen una granja, crian el ganado, y atiende los intereses y las gestiones familiares.

Kipchoge es apodado el "filósofo" por su pasión por los libros de filosofía, y por sus profundas reflexiones, tiene un carisma de paz, de tranquilidad, de ser la calma personificada, la de un corredor que no cansa y su expresión siempre denota felicidad.

El atleta nos hace saber de su gratitud por la vida, da las gracias a todo el mundo, a su familia, a la organización, al entrenador, nutricionista, fisioterapeuta, a todo el equipo de gestión global y a sus patrocinadores y es así, en realidad hay que estar siempre muy motivado y sabe que los necesita aunque él es el campeón, el obtiene los logros, el se hace esas autoexigencias de entrenamiento, alimentación, de vida, el sacrifica mucho de su contexto íntimo y familiar por el éxito profesional. Tiene un equipo detrás que le ayuda y apoya en todo este contexto laboral, y es todo como un bucle en el que se entra.

El deporte es un trabajo dónde se expone mucho si se quiere llegar a la meta. Y aquí no vale autocensura porque si te dedicas de una forma tan exigente al trabajo se renuncia a la libertad no solo personal y de otras facetas de uno mismo sino familiar e íntima. Se tiene que hacer lo posible para estar al cien por cien y todas sus relaciones tienen que ver con los objetivos y retos de la carrera.

Su figura en su pais es tan mediática que le han nombrado embajador para fomentar el turismo especialmente en kenia de donde es natural. Así que otra de sus tareas ahora es la de promocionar el pais. Comenzó para ello presentando a toda su familia desde su ciudad enseñando y mostrando toda la reserva "Masai Mara", un paraiso de flora y fauna. 

Finalmente comentar que hoy este post además de ir dirigido a Eliud Kipchoge Premio Princesa de Asturias de los deportes 2023 va destinado a homenajear a dos mujeres que nos han dejado esta semana como son María Teresa Campos y María Jimenez y a toda esa gente que tiene que relacionar su cuerpo con su mente, con sus emociones y afectos y seguir en la vida.  

Maria Teresa Campos Luque fue una periodista, locutora de radio y presentadora de televisión. Como mujer muy exigente con su profesión, aún estando casada y siendo madre de dos hijas luchó por conseguir rendimientos elevados, por trabajar como le gustaba. Fue conocida por la reina de las mañanas y del fin de semana por los programas que presentaba. De ella dice Wikipedia que a diferencia de la vieja usanza se niega a quedarse en casa al casarse, a ser ama de casa, no quiere dejar su trabajo como periodista teniendo que vencer muchos obstáculos y amenazas y empezando aqui una lucha continua feminista, también se puede decir fisica, psíquica y mental para poder verse una mujer en libertad, poder comunicar y estar al 100 por 100 en todas las facetas de su vida y en especial la intelectual. Fue pionera de abrir camino a otras muchas mujeres, ella queria concienciar a las amas de casa de otra forma de vida, que no solo en la vida son tareas domésticas, ni ser dependientes de los maridos sino que la vida consiste en ser una misma, tener esa autonomía de poder llegar a desarrollarse personal, profesional y socialmente y que muchas mujeres dependientes terminan siendo lo que se consideraba en España "Marujas, ser una Maruja" que siempre están limpiando, cocinando, con rulos y arreando o estimulando a los niños para que vayan al colegio, un poco mojigatas y chismosas, cuidando a los demás gratis y viendo la televisión. Tiene el término una connotación negativa, y lo que significa la brecha porque aún trabajando no tienen acceso a un ejercicio profesional y económico remunerado sino que están devaluadas al ámbito doméstico y sometidas a decisiones de los maridos, que solo saben hablar de marujeos, no tienen inquietudes culturales, sociales, políticas, económicas. Ser maruja era un sentir popular y a la vez un estereotipo social, una etiqueta, era un insulto generacional en cambio se trataba de un trabajo muy generoso e invisible aunque dependiente y no autónomo. 

Maria Jiménez Gallego fue una folklórica española, cantante, bailora, y actriz. Comenzó siendo muy joven en tablaos flamencos en Barcelona y Madrid, fue apodada la pipa. Estuvo casada con el actor Pepe Sancho del que se divorció en varias ocasiones y con el que se volvió a casar. Su album "Se acabó" tuvo mucho éxito y en él cuenta la historia de una mujer en una situación de maltrato, y del que se dice que iba dirigido a su marido, y donde comenta su sufrimiento y su queja "porque yo me lo propuse y sufrí, como nadie había sufrido y mi piel se quedó vacía y sola, desahuciada en el olvido y después de luchar contra la muerte, empecé a recuperarme un poco y olvidé todo lo que te quería y ahora ya, ahora ya, mi mundo es otro".  Fue una mujer muy luchadora del maltrato contra las mujeres, muy positiva, pasional, con mucha fuerza y temperamento, era toda sentimiento,  siempre decia que no tenía problemas sino soluciones.  Parecía una mujer brava, de esas que cuando llegan ya sabes que están ahí, que parece que alborotan, eufórica, descargaba mucha adrenalina, como sus canciones y su baile. Ella no quería dejarse anular, era así, se expresaba así, la podían ver un prototipo de mujer descarada, indomable, con desparpajo, con ese poderio aflamencado y racial, y en cambio se sentía valiente, fuerte, noble, honesta y generosa, paseaba el desgarro, la rabia, el dolor y el maltrato a la mujer en sus canciones y en sus entrevistas, su propio maltrato, y se convirtió en un símbolo del feminismo. Era una mujer que derrochaba simpatia, alegria, muy querida, amada y muy llena de valores, era todo corazón. Nos deja su fundación, la fundación Maria Jimenez, que ofrece un espacio a las mujeres víctimas de violencia de género y como apoyo al colectivo LGTBI para impulsar la integración del mismo en la sociedad con actividades de formación y dando salida profesional.

Para terminar comentar que me gustó mucho el escrito de hoy, aprendí un montón de nuevo. El otro día conocí un nuevo término relacionado con el estrés y con el burnout que se llama sisifemia. Es muy curioso ya que está inspirado en el mito griego Sisifo, condenado por los dioses a subir la montaña con un peso, con una roca, y volver a bajarla, repetir esta tarea, está obligado a subir y bajar hasta agotarse, a llevar siempre una carga excesiva lo que significa que acaba agotándose y no solo fisicamente sino psiquica y emocionalmente ya que al llegar arriba tiene que responder a retos que le ponen y continuar cumpliendo objetivos. Nunca va a llegar a terminar esto porque es su trabajo y la vida sigue y siempre se tiene que estar actualizando y llevando la carga, tirando por la roca. Al realizar esta tarea constantemente le lleva a un agotamiento y a un cansancio, a sentirse mal, tiene que parar y descansar ya que se trata de una actividad constante, dinámica y que le provoca esfuerzo, trabajo, si no lo hace lleva al dolor y a la queja, ya que siempre tiene que subir a la cima. Una vez allí hay que volver a bajar y por muy buenas condiciones que tengas hay esa lucha que afecta y que lleva a otras cosas. Tiene que ver también con el perfeccionismo en las dinámicas laborales, la obsesión por querer hacerlo todo bien, esa autoexigencia que si quieres conseguir logros, metas, éxito en tu carrera no queda más remedio que entrenar, y muchos lo hacen y no llegan, no lo consiguen, ser campeón como lo es Eliud Kipchoge es una meta elevada y muy alta.  Hay que saber hacerlo, estar en forma, llevar ropa adecuada, tener una alimentación apropiada para uno mismo, conocer la ruta, y a la vez centrarse en esa misión de alcanzar la cima y una vez lograda descansar para continuar, y tener un equipo como el que tiene que ayuda y apoya. Para él es su vida, su trabajo, que exige mucho cuidado y exigencia el mantenerse en forma, un alto nivel de responsabilidad, y perfeccionismo para poder rendir lo máximo y conseguir los retos.