La voz de los retratos, las imágenes y la respuesta emocional

"La vida es difícil, pero las dificultades se pueden superar si reconocemos sus causas y salvamos los obstáculos que nos impiden vencerlas".

"Nadie puede estudiar las emociones sin ver en ellas la fuente de gran parte de las tragedias del ser humano"

"El pensamiento puede trasmutar la realidad". 

Estas citas se encuentran en el libro  "Emociones y sentimientos" escrito por Miguel Pallarés que terminé de leer ayer. 

Este tipo de lectura no gusta a todo el mundo pero yo entiendo que tendría que gustar tanto a las familias como a los profesionales que tienen a su cargo personas.  Y tendría que ser esencial en la profesión docente, en la educación y en la sanidad, así como en otras profesiones que tengan a su cargo personas porque habla de inteligencia, de la capacidad de analizar situaciones y de inteligencia emocional, emociones y sentimientos, porque guían el comportamiento, que se entiendan las respuestas emocionales y que sean capaces las mismas de interpretarse, trabajar así en favor de cada uno, transformarlas, mejorarlas, redundaría en cada persona, en la ciudadanía y en la sociedad en general. 

En la introducción del libro el autor  Miguel Pallarés plasma una imagen en blanco y negro, un triángulo equilátero con una luz a cada lado de un prisma. 

Se trata de una línea recta por un lado y por otra una luz mucho mas gruesa y luminosa y se tocan en un lado del triángulo equilátero. Viene en blanco y negro

La ilustración es la portada del disco del grupo de música Pink Floyd. El grupo de música  la eligió para uno de sus discos "El lado oscuro de la luna" y con ella quieren hacer llegar un mensaje. El comunicado tiene que ver con la inteligencia, las emociones y los sentimientos, la inteligencia emocional y como se plasma, bien a través de palabras, de gestos, de imágenes como es este caso. Expone con una gran riqueza el momento y de una forma determinada quiere hacer llegar las problemáticas existentes. La solución a una búsqueda más perfecta.

La imagen tiene un propósito, el autor del libro Miguel Pallarés habla de la frase y "la luz fue hecha" para los creyentes y para los ateos. 

Al documentarte sobre la imagen te das cuenta que es muy relevante, tiene mucho significado y contenido.

La imagen de la carátula trata tres aspectos con un fondo negro. Muestra un primer aspecto que sería la línea delgada blanca que al tocar el prisma se une al mismo y a la franja de colores originando una esfera que brilla "Y la luz fue hecha". Se hace luz. 

La línea blanca simboliza la pureza, lo fijo, estable y que permanece sin cambios, hasta llegar a la luz, al prisma, ahí para, tiene que cambiar, empiezan los obstáculos. Esta franja representa a las personas. La necesidad de verse a sí mismas, la parte oculta, los problemas, los defectos, las dificultades. Las personas tienen que preocuparse por la capacidad intelectual, y el concepto de inteligencia cambiante y evolutivo. 

La segunda franja simboliza la sociedad y las problemáticas sociales a través de los colores. Cada color representa una problemática formando así la bandera del arco iris. El color del arco iris es la combinación de muchas vidas y cada color es un problema y un obstáculo que hay que enfrentar.  En ella estarían todas las problemáticas sociales, discriminación, violencia, agresividad, terrorismo, intolerancia, y las de salud con sus problemáticas y enfermedades, incluidas las mentales, el cáncer,  y  las de ahora como la pandemia así como los valores y contravalores.  

La  luz es la luminosidad, se trata de una luz blanca y luminosa unida al prisma, y al negro, a los colores  significa además el saber, la ciencia, la búsqueda de respuesta.  

Entre las personas y las problemáticas sociales está el prisma. Seria el otro aspecto. El obstáculo por el cual se cambia. Las dos franjas atraviesan el prisma propagando la luz en todas las direcciones y siempre en línea recta dando un aspecto más luminoso y visible. El prisma es un triángulo. Se refiere tanto a las personas como a la sociedad, a la sociedad terrenal, la que hay aquí en la tierra, la sociedad occidental y oriental y los valores. Indica la cara oculta y ver y vivir el mundo con otra mirada, de una forma más sana y saludable. Este triángulo está en el medio. En el triángulo estarian todos los obstáculos y problemáticas existentes y que obligan a cambiar, a mejorar. Estaría también lo que hace enfadar a las personas y las presiones a las que se enfrentan. El triángulo se puede entender como las etapas de la vida, las metas que se van creando, el crecimiento personal, profesional y social.

El fondo es negro y representa  lo oculto,  lo obsoleto, lo que hay que transformar y la responsabilidad de hacerlo porque afecta a todos.

La imagen es de un gran saber, una pedagogía  invisible, lo que no sabemos ni conocemos, así como un arte que hace visible lo invisible. Muchos problemas que no se ven en uno mismo si se ven en otros, en los demás. 

En el disco aparece el nombre del grupo "Pink Floyd". Se trata de una banda de rock británica considerada un icono cultural del siglo XX y una banda influyente y aclamada en la historia con canciones de alto contenido filosófico y donde se tocaban las problemáticas sociales con innovadoras imágenes, experimentación del sonido y grandes conciertos y espectáculos en vivo. Un gran fenómeno cultural, de gran riqueza que nos dicen lo que ocurre en ese momento de una forma determinada. Con mensajes importantes de problemáticas sociales. Lo que quieren es transmitir su saber, su conocimiento, y sus mensajes a otras generaciones. 

El origen de la imagen data del año 1.973 y aparecen otras propuestas de diseño ya que las franjas pueden verse al revés o como se vé en la imagen de más abajo con muchos relojes que sería el tiempo y que estaría por todas partes, en lo blanco, en el prisma, en la fraja de colores y entre lo negro. Introduce el cuadrado, el círculo y el color azul. El marino que representa el mar, la noche y el azul del cielo que se refiere al día. Aquí ya se trata de querer asociarlo con el pasado, presente y futuro, con la naturaleza, con la realidad y lo misterioso dejando las lineas de ser rectas y fluctuando, ambas con movimiento El centro es el triángulo que es lo que hace sentirse tranquilos y relajados. 

El mensaje es subliminal, de alguna manera lleva a vencer los límites normales de percepción y ver la profundidad deteniendo la mirada en la inteligencia  y en la inteligencia emocional, en la calidad, en la ideología de concienciación, saber mirar más allá, encontrar sentido a las cosas, entender las propuestas de otros y ponerse de acuerdo en muchos puntos de vista.

Aparece el nombre de grupo. El cual se formó por la unión de otros dos nombres de importancia para el grupo. La importancia del nombre. Floyd significa igualmente gris. Otros matices.

El libro de Miguel Pallarés trata sobre el conocimiento de las emociones, de los sentimientos  y las consecuencias que conllevan para la salud física y mental en la vida de cada persona, en su personalidad.  Tienen que ver con el estrés, con el miedo, la ira, la ansiedad, la depresión, la frustración, la tristeza. Busca dar respuesta al cómo se pueden tranformar y habla de la respuesta emocional. Hay que invertir mucho tiempo en estudiar el estado emocional, en modificar lo que está mal. Es como una escalera que se va subiendo peldaño a peldaño y por el propio bien se va cambiando lo angustioso, lo que duele y daña en algo más llevadero, alegre y jubiloso. Se va aprendiendo a superar conflictos en beneficio de si mismo, de los otros, de los demás. Los sentimientos y emociones fluyen, afloran sin más, se van creando por los sentidos, los recuerdos, las fantasías, los pensamientos. 

La rueda de la vida es la experiencia basada en muchos miedos que se quieren olvidar, no se desea que vuelvan a suceder y exigen adaptarse a muchos cambios y a continuar. A veces los otros no nos gustan, la forma de ser, se ven como peligrosos, dan miedo y esto lleva a inhibirse siendo un gran obstáculo por eso hay que aprender a gestionar los miedos. 

Las soluciones hay que buscarlas tanto internas como externas. El miedo es algo que deja huella y siempre se va al pasado, busca el origen, el daño y como afrontarlo. Mejor en el momento pero no siempre las circunstancias lo permiten pero si se puede mejorar y modular. 

Como soluciones se plantea la necesidad de buscar tiempo para aprender a seleccionar la fuente de impactos emocionales. ¿Que impactos recibe nuestra mente, el cerebro?, ¿Que malestar sentimos, que alimentos, ejercicios, libros, actividades seleccionamos para nuestra salud física, psíquica, mental?, ¿Que personas, con quién nos gusta estar, tener puntos de encuentros, como modificar lo que no es verdad y es inflexible, dogmático, intolerante?, ¿A que se está sometido?. 

El libro habla de la reflexión, de que las respuestas no sean impulsivas pero entiendo por una parte que también son necesarias, hay que ser rápidos aunque denote a veces falta de madurez porque no lo es. Se responde a algo concreto, parece que no tiene nada que ver, quizás a otra experiencia y se responde en ese momento porque encaja, es la misma asociación, puede parecer inoportuna, falta de rigor, irresponsable, entrometida, entrar en dinámicas de conflicto pero necesaria porque aclara algo importante.  La mayoría de las veces no son la causa sino la solución. Y se hacen cruciales, afectan a la integridad quizás porque la rapidez de respuesta genera bloqueos, ser un corte, no querer continuar, un miedo que se produce y esto no permite mejorar, cierra, etiqueta y puede perdurar en el tiempo haciendo crucial el salvar la integridad. Es aquí donde hay que avanzar, continuar y no sentirse molesto ni con malestar. Conocer lo que somos, como funcionamos, las formas y el fondo, el blanco y negro, los colores, las ideas, los volúmenes, los patrones. Hay que saber verlo, conocerlo, como la realidad virtual. Visualizarlo como un cuadro, una foto, interpretarlo, esto es entender, es inteligencia, abre muchas posibilidades al mundo. Lo cósmico, la materia oscura, lo científico, el misterio, hay que aprender, es la vida terrenal, la vida que se vive, es el diseño del universo y es lo que he tratado de explicar con el diseño del disco de "Pink Floyd".

Para finalizar os dejo dos textos que me han gustado mucho. Están sacados del libro de Aurora Villalba " la voz de los retratos" y una frase a modo de conclusión del post. 

El primer texto se basa en esa necesidad de tiempo, ese tiempo que cada persona necesita para ella misma y dice lo siguiente: 

"Durante bastante rato me he sentido demasiado aislada. No obstante, ha sido mejor así. La soledad es imprescindible para enfrentarnos a nuestros fantasmas y yo necesitaba oponerme a ellos de una vez. Además, necesitaba tiempo. Tiempo para consolidar el duelo, tiempo para reflexionar, tiempo para despedirme, sin testigos, de este paraje, aunque punce, aunque me enfrente a todo aquello que deseo olvidar. Me encantaría olvidar, pero lo veo difícil. Estoy tan agotada de tantos meses de lucha y encierro que cualquier propósito se me antoja una montaña demasiado empinada".

El segundo texto trata de emociones negativas, la culpa, las heridas, el miedo y dice: 

"Si tuviera que definir la emoción que me ha dominado los últimos años utilizaría la palabra culpa. La culpa, especialmente la nueva, no es fácil de soslayar. Es una especie de larva que se incrusta en el alma y se desarrolla lentamente extendiendo sus tentáculos hasta apoderarse de nuestra voluntad. Bloquea nuestras acciones y nos convierte en seres inseguros. Luego, cuando te acostumbras a ella, su aguijón se redondea y encuentra recovecos donde ocultarse para pasar inadvertida, se solapa con el peso específico de otras preocupaciones y su gravedad se hace más llevadera. No obstante, siempre permanece allí, agazapada, acompañándonos a cualquier lugar, a la espera de encontrar el momento propicio para manifestarse. Solamente el miedo al desamparo es más potente que la culpa”.

La frase a modo de conclusión del post dice: "Sin embargo, el paso de los años va sacando a la luz una realidad muy distinta" y entiendo que esa realidad si se supiera interpretar seguro que hubiera permitido vivir la vida de otra manera. Esto no es una moda y que pasa. La inteligencia e inteligencia emocional permite tanto a uno mismo como a los demás aprender a ser más felices, a tener mejores valores y a no sucumbir, a luchar por un mejor bienestar para todos.