Asi es....

El titulo se refiere a como son cada uno de los protagonistas del Oviedo en el libro "Locos por verte ganar". Os dejo un resumen de lo que nos dice acerca de cada una de las personas que han hecho posible el ascenso desde el entrenador Sergio Egea por su compromiso con la institución y haberse marcado los objetivos a corto plazo intentando dar los pasos uno a uno bajo el lema:  "Sin prisas pero sin pausa" hasta cada uno de los jugadores del equipo.

Asi es....

Esteban Andrés: Fué el pilar sobre el que se sustentó todo el proyecto. Sirvió como herramienta para calmar los ánimos. Destacó por su liderazgo y capacidad de mando. Se interesa mucho por la prensa. Lema: "Nunca digas, nunca jamás"
Gorka Magunazelaia: Destaca por su trabajo, envergadura, buenos reflejos y su actitud siempre positiva a pesar de la situación. De carácter introvertido, gran lector y un poco músico. Es estudiante de Ingeniería Química y de asturiano y ha sabido trabajar al lado del que considera "su maestro".
Nacho López:  Sobresale por su capacidad física y es un hombre muy importante para el equipo. Es técnico superior de imagen y amante del hip - hop. Quiere convertirse en modelo a imitar por los más jóvenes.
Diegui Johannesson: Pieza clave para el equipo. Su juventud le otorga desparpajo y atrevimiento aunque también malas pasadas. Tiene doble nacionalidad y es estudiante de Magisterio. Siempre se gana un hueco en los sitios.
Jonathan Vila:  Destaca por su calidad en la conducción y la visión de juego que le lleva a ser uno de los mejores del equipo. Padre de una hija es una persona muy agradable que le gusta llevar el pelo a la última cuidando que siempre esté ordenado y de moda. 
David Fernández: Ha sido elogiado por muchos destacando por su juego elegante lo que le ha catalogado como de categoria superior. Con el rol de capitán ha sido clave en numerosas jugadas de estrategia. Le encanta navegar y practicar el ski acuático.
Sergio Sánchez: Es uno de los baluartes de la defensa del equipo. Callado, sonriente, amante de los animales y de todos los deportes espera recuperar su asignatura pendiente que es el estudio. Sus compañeros saben que no pueden competir con él porque las "clava" todas.
Dani Bautista:  Es el "alma mater" del grupo. El estado de ánimo de la plantilla depende de su estado de ánimo pues él es el que pone el ritmo a todo el equipo. Destaca por su contundencia en defensa y su incorporación al juego ofensivo. 
Manu Redondo: Se distingue por su capacidad de sacrificio, golpeo y su juego pero sobre todo por su adaptación y su voluntad de ayuda a los demás siendo una de las personas más queridas del equipo. Es extrovertido y le gusta el cine, el diseño gráfico y los juegos para móviles. 
Charlie Dean I´Ansono: Se caracteriza por sus dotes de mando. Combina la fuerza con la defensa siendo un jugador con gran capacidad de visión. Competitivo de nacimiento es capaz de enfadarse si pierde hasta en una pachanga. Podria vivir de pasta y pollo ya que son sus comidas favoritas. Su lema "live, love, life"
Jon Erice: Es un jugador indiscutible por su carácter y entrega siendo uno de los pilares que sujeta el proyecto. Es admirado por muchos teniendo dotes de mando tanto dentro como fuera. Disciplinado y con espíritu zen es un hombre hogareño y familiar.
David Generelo: Elegante, amante de la buena mesa y de la lectura que le lleva a ser un gran profesor para el resto. No tiene aficiones caras y durante la temporada aunque decayó quizás su peso deportivo no lo hizo dada la importancia de su presencia y de sus palabras.

Frank Omgba: Amante de la música, competitivo por naturaleza, distinguido, perseverante, de gran potencia física y siempre con una sonrisa en la boca. Derrocha una gran energía, sus deseos de aprender y sus ansias de superarse le han llevado a conseguir sus objetivos.    

Néstor Susaeta: De buen gusto, humilde, sencillo, entregado y responsable hace que se haga imprescindible y digno de confianza para el equipo ya que gracias a él se han conseguido muchos logros. Aunque con carácter ganador reconoce que no se ve vinculado al deporte en el futuro porque hay cosas alrededor del mismo que no le motivan.
Borja Valle: Es el niño chico al que todos quieren y se deja querer. Sensible y apasionado de la música, amante de la gastronomía y de descubrir nuevos lugares hace que sea una persona de grandes sentimientos. Su meta de demostrar su valía ha hecho que se convirtiera en un hombre importante. 
Sergio García: Tranquilo y casero, le encanta pasear y consigue hacerse un hueco en el corazón de los demás. Veloz y seguro se dice de él que es "pequeño pero matón" pues es conocido como el zorro por su audacia a la hora de poner en aprieto a sus rivales.
Eneko Fernández: Apasionado del séptimo arte le encanta todo lo relacionado con el cine, narrativas, guiones, sin dudar de ver películas cada vez que puede. Su vida gira en torno a su familia aunque a la hora de trabajar es una pieza clave para que todo funcione a pleno rendimiento.
Héctor Font: Destaca por su visión de juego y su capacidad de retener. Su capacidad física es su talón de Aquiles y si se le presiona o se le frena no es bueno para el equipo. Considera que el deporte es un tiempo en su vida y lo compagina con sus estudios de magisterio, carrera elegida para labrarse la vida en un futuro.
Dioni Villalba: Sus grandes cualidades técnicas y su poder adaptativo le permiten realizar grandes aportaciones al equipo. Sus grandes pasiones son los tatuajes y el amor por los animales, especialmente los perros. Amante de su familia, más de la playa que de la montaña, del fórmula 1 y seguidor de Fernando Alonso y aunque parezca cortante combina muy bien su timidez con su extroversión.
Diego Cervero: Destaca por su capacidad de sacrificio, su fuerza, su aguante, su juego aéreo y su lucha rentabilizando al máximo sus actuaciones. Médico de formación, no deja de lado sus estudios para labrarse un futuro queriéndose especializar en "Nutrición" que le dejará mantenerse vinculado al mundo del deporte.
Miguel Linares: Todo un ídolo que se gana el respeto de los demás. Con capacidad de lucha y temperamento fuerte, apasionado de las nuevas tecnologías y de la información que le lleva a estar innovado y a la última sin dejar de ser tradicional. Es un hombre de familia con el corazón dividido en cuatro partes: Su mujer y sus tres hijos. Quisieron atraparle entre las redes pero ya había dado su palabra.
Josep Señé:  El éxito del equipo también lo es gracias a él ya que fué una persona muy querida y admirada "Todo un idolo" al igual que el anterior. 

                                                               

¿Cómo empieza todo?

• Siempre he tenido muy claro de qué iba la película y he sido muy consciente de que tenía la cualidad de saber adelantarme a las jugadas.
• En una familia numerosa como la mía uno tiene que espabilarse mucho.
• En la vida es importante decidir un camino y apostar fuerte. Si ese camino es tu "hobby" todo es mucho mas ameno y fácil.
• Yo identifico la fuerza que nos empuja a todos a actuar como una fuerza que nace en la boca del estómago y que nos impulsa a avanzar.
• Buscar la excelencia y optimizar siempre ha sido una prioridad para mí.
• Y es que todos somos singulares, pero la excelencia y el trabajo propio nacen de los conocimientos, la actitud, la tenacidad y la búsqueda.
• El secreto está en competir con uno mismo y no con los demás, una cosa que se llama "ganas de superarse". Si te gusta competir con los demás, tienes que estar preparado para ganar pero tambien para perder porque competir es saber perder, saber ganar y saber empatar. Hay tantos factores que se te escapan y que no puedes controlar, que no te puedes permitir amargarte ni preocuparte si las cosas no salen como tú quieres.
• La frustración es una de las emociones que tienes que aprender a gestionar a la perfección y convertirla en energía para automotivarte. Si aprendes a hacerlo, ganarás mucho, porque abandonarás el miedo a perder que te paraliza y no habrá nada que te detenga.
• Y de repente me encontré con aquella gente tan importante a la que miraba de lejos, gente con la que ni soñaba cruzar palabra en mi vida, pasaban de repente a ser conocidos míos.
• En aquel momento sentí una fuerza dentro de mí que me empujaba a aceptar aquella propuesta. Tardé unos segundos en decidirme. Me moría de la ilusión, Sabía que era un paso muy importante, que era un tren que pasaba y al que tenía que subir sí o sí.
• Las cosas sencillas y elegantes son más díficiles.

                                                                           Jordi Cruz en el cocinero tenaz

El optimismo inteligente

El optimismo tiene algo de visionario, de capacidad de formarse ilusiones positivas, de tener la tendencia a ver el mundo de un modo benévolo, lo que supone una capacidad nada desdeñable del género humano”

Maria Dolores Avia y Carmelo Vázquez

Muchas veces me pregunto ¿Y ahora? ¿Cómo disminuir el peso de los problemas, de las preocupaciones? Pues aplicando el optimismo. Y es verdad que hay razones para ser optimista y para darse cuenta de lo que atesoramos. Los avances científicos nos han permitido luchar contra enfermedades, mejorar nuestro bienestar y calidad de vida, nos han facultado para vivir mejor dando importancia al sentirnos bien venciendo fuertes resistencias. La ilusión y el placer de aprender mejora nuestras emociones. Las emociones al igual que el optimismo no es algo estático sino que es activo, dinámico y ambas reacciones van orientadas a adaptarse al ambiente y a la superación con capacidad para evolucionar.

La principal función de las emociones es que organizan nuestra actividad por eso hay que saber los efectos que producen e intentar fomentar la capacidad de recuperarse frente a dificultades y desengaños aplicando siempre el avance. No se trata de conformismo ni de dar una pizca de sal a la vida sino de ser realistas, de vivir con objetividad, de pensar ante situaciones complejas que somos privilegiados en otras muchas. Saber nos conduce a un crecimiento, nos supone un reto que nos enriquece, es la inteligencia emocional la que hace que podamos trabajar y gestionar tanto las emociones como el optimismo haciendo que la realidad nos oriente al equilibrio asegurando una sana confianza y un desarrollo natural. Quizás la intención es la superación día a día llevando a ese espíritu de mejora con renovación constante haciendo que podamos comunicar vitalidad y responsabilidad y recuperar fuerza y energía para continuar avanzando.

La vida y las preferencias

La vida familiar, el orden de preferencias, el día a día, hacen que las personas se planteen estrategias y pensar con cuidado lo que hay que hacer pues la espontaneidad y los impulsos pueden tomar protagonismo. Todo va muy rápido y si se siguen puede perjudicar a la programación y a la planificación. 

El mundo avanza rápidamente y acumulamos mucha información y nos llegan muchos datos siendo preciso procesarlos de forma inteligente. Tenemos que distinguir lo valioso de lo que no lo es.  Tenemos que aprender muchos métodos y pensar de una forma probabilistica para saber en la vida que hacer, que camino escoger, en quien confiar. Seguro que no siempre acertamos  pero al menos a veces lo hacemos siendo una manera de dirigirnos a lo que quizás es más importante “Aprender a planificar mejor nuestro futuro”.

La búsqueda del conocimiento es una tarea difícil y requiere mucho esfuerzo el reducirlo. Es una dificultad enorme tener conocimientos acumulados  y experimentas sensaciones de rapidez con la que suceden los cambios, de pérdida de información y sientes pena de no haber plasmado lo que querías y que quizás se termine olvidando. Es como la danza de la vida. 

La cantidad de información crece mucho más que la capacidad de decidir que hacer con ella o de discernir lo que es válido de lo que no lo es y el tiempo avanza mucho más rápido y nos permite hacer lo que nos permite.

La reacción de nuestro instinto ante la información es seleccionar y elegimos lo que más nos gusta en ese momento o lo más fácil de comprender y eso puede hacernos ignorar elementos esenciales. De esa forma tenemos amigos y enemigos por que en los momentos cruciales notas quienes son aliados y quienes no, quienes se han entusiasmado con lo mismo que tú y quienes no han valorado nada de lo que has hecho ni te han dado importancia y el problemas es que tú también has funcionado de esa misma forma. En cambio has compartido tus ideas, tu progreso científico y literario, has producido y has visto la distancia entre lo que quieres y quizás lo que te depara el destino y te das cuenta que se te ha pasado una gran parte de tu vida y que la vida es eso.

Comunicación, iconos, sonidos, señales, gestos y ruidos que no puedes pararte a analizar. Parece que se recibe todo tipo de saberes y que podías explorarlo todo en profundidad e interpretarlo pero de igual forma lo vas hacer de forma selectiva. Lo que en este caso creo que es importante en la vida es aprender a familiarizarte con la información conociendo otra manera de sentir y de expresarte aprendiendo a no tener miedo ni a sentirse mal.

Cuando preguntas y tu que eres madre ¿Es dificil conciliar y compatibilizar tu vida? A esa pregunta hay una sola respuesta que es el largo silencio, un profundo suspiro y enfurecido en forma de interrogación ¿Que pregunta es esa?¿Hablando se entiende la gente? Otro silencio porque cada persona es un mundo y tiene su vida que para mí no es una carga ni una obligación porque todo es placentero y lo hago lo mejor que se en busca de mi propia felicidad. Todo ello es mi trabajo que me ha llevado a ser una mujer más avanzada y evolucionada con los tiempos, una apuesta por situarme en el mundo y por mejorar como persona. Entiendo que es una forma mucho mas sana de darse a los demás y de convivir con los que te rodean también de impulsar el trabajo y obtener lo mejor de cada uno y eso ya con lleva un plus de sensibilidad. Muchas de las formas de funcionamiento de las personas están en sus conciencias.  Es imposible mejorar los recursos emocionales y cognitivos de los demás sin mejorar los nuestros.

Personas y dones

Hay personas que tienen un don y son capaces de predecir hechos que van a suceder bien por intuición, por señales, ruidos hacen conjeturas, asocian y predicen. Son personas capaces de adelantarse a los tiempos. Se anticipan a una tormenta porque han sentido dolor de huesos o de cabeza. Siempre se dijo que eran cosas de abuelos pero la ciencia médica se ha encargado de demostrar que hay diferentes factores ambientales y meteorológicos que influyen en la salud y que desencadenan determinadas enfermedades físicas y mentales.

Hipócrates fue considerado el padre de la medicina en reconocimiento a sus aportaciones y contribuciones a esta ciencia. A él se debe el juramento hipocrático de carácter ético sobre la responsabilidad basada en el ser humano y su conciencia. Su hito fue la cuadratura de la luna o cuadratura del triángulo. Separó la medicina de la religión rechazando supersticiones, leyendas y creencias aludiendo que no se trataba la enfermedad de un castigo de los dioses sino que se debía a factores ambientales y que era importante realizar dietas y unos buenos hábitos de vida. Sus ideas tenían un enfoque terapéutico donde daba mucha importancia al poder de la naturaleza. Según sus teorías el cuerpo puede sanarse de forma natural, la importancia de mantenerse limpio, de cuidarse. Se recomendaba en el profesional: Aseo, honestidad, tranquilidad, comprensión y seriedad. Fue el precursor de la dietética y recomendaba legumbres y frutas. Clasificaba los alimentos en función de los cuatros elementos: fuego, aire, tierra y agua correspondientes con las características y el temperamento de las personas pues cada individuo es único e interacciona de una forma diferente con el entorno. Desarrolló la teoría de los cuatro humores según la cual las enfermedades-discapacidades resultarían de un exceso o defecto de alguno de los cuatro humores de tal forma que el carácter también dependía de ello. Los muy pasionales o con mucha sangre serian sociales, los flemáticos serían muy calmados, los de mucha bilis melancólicos y coléricos si esta bilis fuese negra. Relacionó también los cambios atmosféricos con daños, depresiones, virus, etc

Así es Milán

La semana pasada he estado en Milán. Os dejo unas ideas de lo que me ha parecido a mí la ciudad. Tiene sensación de bienestar, tranquila y sociable caracterizada por la energía y el dinamismo. Centro político y económico. 

Para visitarla la he dividido en cuatro partes:   

 1. Los tesoros      2. El Quadrilátero de Oro

3. Los canales      4. La esencia de Milán

La zona uno se refiere a los tesoros de Milán tales como visitar Santa María de Gracia, el arco de la Paz, el Museo arqueológico, el Museo del arte, el acuario, etc. El color de esta zona es el azul, tranquila, discreta, aquí hablaríamos de fortalezas y singularidades con una serie de actividades ingeniosas y sorprendentes dirigidas sobre todo a producir sensaciones. 

En la parte dos estaría el Quadrilátero de oro. Ver calles con todo lo que conllevan los escaparates de los mejores diseñadores nos ofrece una oportunidad para contemplar las últimas tendencias que se llevan esta temporada y sus precios. El color sería el morado, aquí hablaríamos de las debilidades, lo fascinante e irresistible, de la elegancia y el glamour con la noche blanca donde todo era una fiesta. 

El área tres es el de los canales. Por una parte la ciencia y la universidad por otra el barrio obrero con los talleres, también el bohemio con la vida libre e informal, sin ajustarse a convenciones sociales, lo errante donde se privilegia el arte y la cultura sobre las cosas materiales. El color podría ser un verde, una mezcla de azul y amarillo o mejor más cálido, la unión de naranja y amarillo, primario con secundario, aquí situaríamos las oportunidades, el afán de progreso, lugares llenos de historia, fantasía, aventura con rutas navegables que pueden llevarte al lago Como y al disfrute de buenos restaurantes y casas de comida. 

En la zona cuatro centraríamos la esencia de Milán. El Duomo, la catedral, los museos, las galerías con sus colecciones de arte y los cafés. El color sería el rojo, el bullicio, aquí estarían las amenazas, la lengua, es un punto de encuentro entre las personas donde se reconocen las grandes obras y las joyas históricas y arquitectónicas. En esta parte están las galerías en forma de cruz con cuatro pasillos. En el suelo observamos un toro y la tradición indica que para tener mucha suerte hay que poner los pies en los testículos y dar tres giros.

Expo Milán 2015

La ciudad italiana de Milán fue proclamada como sede del evento Expo 2015 el 31 de marzo de 2008 en la 143 Asamblea general de la oficina internacional de exposiciones, celebrada en el Palacio de Congresos de Paris (Francia). Se impuso en las votaciones a Turquia con el tema "Nuevas vías hacía un mundo mejor/Salud para todos".

El tema de la Expo 2015 Milán es "Alimentar el planeta, energía para la vida". Se trata de una exhibición del progreso humano que abre un dialogo y una cooperación entre naciones, organizaciones y empresas con el fin de generar estrategias comunes que lleven a mejorar el bienestar, la calidad de vida y apoyar el medio ambiente.

Gira en torno a tres ejes: Alimentación, sostenibilidad y agricultura desde la ciencia, la calidad, la tecnología, la educación, la solidaridad y la cooperación, las culturas del mundo y la mejora del nivel de vida abriendo un dialogo entre lo tradicional y lo vanguardista buscando estilos de vida virtuosos. 

Participan 144 países y tres organismos oficiales con pabellones espectaculares donde está presente la innovación, el arte, la alimentación sana y el espectáculo. Acogen muchas actividades promoviendo ideas y ofreciendo las principales producciones de las distintas tierras. Lo que más impacta son los diseños arquitectónicos, la gastronomía a la carta, los huertos botánicos, las exhibiciones deportivas y los conciertos.

Presenta una red inteligente de ciudades del futuro, con un avance moderno tecnólogico de control interactivo de última generación bajo lemas como: educar para innovar, un tesoro de la biodiversidad, la rueda de la vida, un futuro sostenible, la comida del futuro, comida para la mente, la tierra de la evolución, campos de ideas, tradición e innovación para un futuro equilibrado, la energia del sol, la energía de la tierra, una ciudad para la humanidad, nutrir el mundo en un mundo diverso, seminario de la sostenibilidad, el lenguaje del sabor, etc. con la idea de dar soluciones a los retos planteados como son el hambre, la desnutrición, la seguridad alimentaria y la agricultura sostenible en armonia con la naturaleza e impulsando procesos de adaptación al intercambiar experiencias que lleven a un punto de encuentro entre las diferentes naciones al poder aprovechar las distintas oportunidades y beneficios que los pabellones de las diferentes naciones con su innovación y recursos nos ofrecen en la Expo Milán 2015.

Matar a Leonardo da Vinci

Os dejo frases que me han llamado la atención del libro de Cristian Galvez:

• Adquirir en esta, nuestra juventud, lo que disminuirá el daño de vuestra vejez. Vos amante de las letras y las artes, que creéis que la vejez tiene por alimento la sabiduría, haced lo que sea posible e imposible en vuestra juventud de tal modo, que, a vuestra vejez, majestad no os falte el sustento.
• No he perdido contra la dificultad de los retos. Sólo he perdido contra el tiempo.
• Allí se respiraba cariño, respeto, admiración y dolor.
• Aplicar el arte de la docencia a unos pupilos inexistentes en vez de estar tramado en mi imposible plan de fuga.
• Compañeros que no amigos
• Tono tranquilo y seguro y no solo en apariencia.
• Convencimiento palabras. serenidad y entonación.
• Mantener la serenidad en los pensamientos.
• El miedo y la incertidumbre hace mella en los más débiles e inseguros.
• La boca ha matado a más gente que la espada.
• La libertad es el mayor don de la naturaleza.
• En cuanto nace la virtud la envidia viene al mundo para atacarla.
• Antes un cuerpo sin sombra que virtud sin envidia.
• Silencio, paz, integridad y estudio. De la utopía a la realidad. Energía progresista. Almas cada vez más esperanzadas. No buscó ni complicidad ni auxilio de sus compañeros.
• Estaba convencido de su valía. Valores como la curiosidad, la observación, la perseverancia, el sacrificio le habían llevado a forjarse un espíritu emprendedor.
• El tiempo pone a prueba la rapidez de su inteligencia.
• No solo tengo memoria tengo rencor.
• Claridad tanto de vista como de pensamiento.
• Aceptar un reto al lado del maestro era un reto dificil de asumir, casi imposible de superar. Lo dificil se consigue, lo imposible se intenta.
• Reflexionar para aceptar la oferta. Autorretratarse como rúbrica laboral.